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V2EX 第 602070 号会员,加入于 2022-11-17 09:35:48 +08:00
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Kidlet7 最近回复了
@PyCode 肌肉保护骨骼,同时也是力量的源泉,长期训练的人骨密度高过不训练的同龄人,血管弹性也是,老年人训练和年轻人训练是一样的,只是进步的速度,空间不如年轻人,加上适度的有氧更好。
别看小说了,健身房开两张卡,重量训练才是老人最需要的,绝大多数人都忽视了。
22 天前
回复了 publicWyt 创建的主题 问与答 学习是为了什么?
学习是为了提高认知,以备下次机会出现的时候能抓住
23 天前
回复了 y99c11 创建的主题 问与答 你看剧会开弹幕吗
从不在线看剧
27 天前
回复了 devfeng 创建的主题 问与答 有 V 友看漫画吗?在用哪个平台
绅士邪恶
又是听哪位神仙预测的
34 天前
回复了 spoor 创建的主题 问与答 突然断电,对台式机硬件有没有影响?
如果断电频率高,上 ups ,不然铁定会挂某个部件。
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