湿疹16年，神经性皮炎，牛皮癣，过敏性鼻炎，咽炎，都是时不时来访的好朋友。

别用西药激素了，那个是越用越糟糕的。 自身免疫性疾病的王道就是提升身体素质。

每当我腿脚发痒的时候，我就知道，最近又虐待自己身体了。

说真的，你可以观察到这些外在表现随着你身体状况的波动引发的变化。

你的症的终极药是提升身体素质。如果有一天你真理解了，你会知道我说的是对的。

@lyragosa 赔得好少。。

Enjoy your life, guys.

@msg7086 也就是说访问有https的域名就没问题？大一点的公司一般都有https吧~ 还有public server的数据难道不是被public server的owner所有么？一般人随便也拿不到吧？

@auzeonfung 会死人的

@mjar pandora要用什么样子的代理才能听？

@jiankangxin 被老婆赶出家门，好惨啊

@agassi_yzh 一个新的空文件夹已被创建

@debuge 一月一两次，你觉得够吗？ 我每周跳两次高强度尊巴，踢一场足球，能上楼梯不坐电梯，我觉得这样运动量还不饱和呢。 一周五次尊巴差不多了

提高身体素质。我身体差的时候和你完全一样，而且还犯湿疹。 身体好，睡眠好，至少鼻炎和湿疹不会发。 待到状况最好时，咽炎症状都会消失。

一点不奇怪。厦门是个有意思的地方。

@gdgoldlion 下载了xtralfinder,里面一大堆选项。。。