为啥不问问亲戚呢

你们卷吧，我现在只想练虚空女皇上分

北大口腔大夫亲口跟我说这里比北京口腔医院好很多

青龙，快发大水了，冲！

我次奥，我支持楼主，楼主你别放弃，我觉得是真的，你要相信她，这么长时间都等了，在等她个毕业
不要听其他人的，坚信自己的想法，相信你们的感情
信任很重要

关于二甲双胍，普通人是直接吃？

我是 2400 ，一天下证

推荐个 app ，好好住，其实设计都大同小异，看看自己喜欢哪个

大哥能带我上黄金吗

@zhifSu 一直也没去找她，有时候会发短信，越来越没勇气啦

看看书吧，比如，我的最后一本减肥书
每个人的肥胖有不同的因素导致，比如有的人就是和少吃多餐，有的人就适合轻断食。
目前我更新了一个观点，统一了框架，肥胖和激素水平有关，主要是胰岛素，
所以，需要降低胰岛素水平，
1 ->少吃
2->降低胰岛素抵抗
热量缺口 1000 大卡太多了，500 左右比较好，另外加上有氧，基础代谢会掉的比较快

我的建议：
正常吃，缺口 500 大卡，
不愿意运动可以不运动，从其他方面下手，比如：
摄入咖啡 /黑巧提高基础代谢，
早睡，
保持摄入不变，将三餐集合到一餐

昨天看的，coffee nap ，咖啡过后，25 分钟想办法睡着，提高深度睡眠

我来带个头吧，咱们公司叫？