可以，这个前期 1000 粉的速度惊人，我也是黑影儿 TV 长期观众，从 1 月 1 日起算是开始正式训练马拉松，目前还在起步阶段。
我有不少做视频的经验，后期打算实际合适的时候也捡起来继续做，不过不会已跑步为核心主题，但我想也像黑影儿那种形式似的把跑步或日常训练当作主体内容之一。

另外就是油管一定要做起来，这才是最强赛道没有之一。

apple tv 用 surge 做网关用了一阵还算稳定，可以试试

下班带带娃基本上只有碎片时间用用手机，有时候娃不在，我还是尽可能用电脑的。
毕竟电脑浏览什么东西，效率都要高手机无数倍，就更不用说偶尔打打游戏了，我 macbook pro 接手柄也能玩儿一些喜欢玩儿的。

如果年底去 CA 留学的话，M3 的 air 在考虑中，犹豫是 air+studio 还是单 M3 Max 的 Pro ，可能还是后者性价比高点。
vision pro 观望中，目前 quest3 吃灰，确实太贵，可以等下一代产品。
今年买的第一个电子产品是前天下单的高驰 Pod2 ，辅佐我刚刚开启一周多的马拉松训练。
Sony 50 1.4GM 观望中，如果有好的二手价格可以拿下一颗，作为中年人的第一颗 GM （或许也是唯一一颗，其他焦段副厂够用了）
如果去了 CA ，难免会有 oled 电视，miniled 显示器，ps5 等需求，到时候按需解决

@tony666999 @MrZhaoyx #17
https://www.japanese-like-a-breeze.com/guide-for-beginners/

纯初学者，目前 anki 学一个老哥根据 Tae Kim 日语课程做的 deck ，还不错，快刷完了，用的全是 anime 的素材。
其他 app 在用多邻国，还有各 MOJi 辞书在用，不过还没怎么背单词，多邻国确实没太大必要学，我也是后来才发现，在日语学习 app 里算是评分比较低的那种，但我已经开始了就打算赶紧给他刷完，不然也有点强迫症的感觉😂
教材买了本盗版的 Genki Textbook 1 （我是打算初期基本都用英语的课程，材料等等），还没怎么学。
准备去试试上面推荐的最最日语。

再加一个引体向上，目标是标准可以做 12 个，期间用各种变式去训练

抗阻太小了，腿的力量远不止仅仅是支撑起你的躯体。所以就这点跟没做区别不是很大。

俯卧撑 20x5 的话我觉得有效果，深蹲可以借助弹力带加大抗阻力吧，尽量到 20 个就相当力竭了才有效果

@aulayli #19 您说是辅助我同意，确实是辅助，只是我认为这个辅助的手段真是非常好，非常有效果，所以我建议 op 在时间控制得当的情况下，尽可能大量使用该辅助手段。

被动的听力训练对于孩子的语言学习是至关重要的，每天能给他加二十分钟，半小时的，结合语言课程，事半功倍，关键是，还没啥损失😅

@aulayli #12 没有小孩是天生懂语言的，小孩学习语言的过程就是不断的被动摄入，模仿，摄入，模仿，任何孩子小时候也没有所谓“中文”基础。小孩学习语言的模式就是完全基于 comprehensive input 。

你多给他看英文内容，只要内容是针对对应年龄段的，看一看都能看懂，再看一看就都能把台词背下来，在不认识任何一个英文字母的情况下。或者你就理解成双母语教育也没问题，很多双母语国家孩子就是这么成长起来的。

当然这些结论是基于我的实践得出的。我家孩子从两三岁开始就一直是英文动画片，中文的可以说从来没看过，现在五岁多，公立幼儿园没有任何英语教育。每周两节英语私教课，现在口语溜得很，自己玩玩具的时候就喜欢用节目中的语言配音，和英语好的同伴玩儿的时候也可以完全使用英语。

所以 op 绝对应该多给孩子看 yt kids ，在时间控制得当的情况下，让孩子建立对英文听力环境的绝对适应，否则等孩子长大一点后，会因为听力困难而抗拒英文内容，只想看中文内容了，这也是我身边的例子。

我家孩子现在就是无论中英内容，都能轻松驾驭，当然前提是针对对应年龄段的内容。

反正也没啥硬伤，直接买就是了

车是好车，油改电稍微有点膈应，要我的话坐等小米，产品力很难出问题。

我支持 2 和 3 ，另外 op 真可以看看韩系，产品力和性价比是绝对的到位，楼上也有不少推荐。

只说这辆车的话我觉得外观不错，车本身肯定没啥问题，希望能早日卖到全球各大汽车市场！

看到现在没海外的

14 年 11 月，黑马程序员毕业，北京，8500

中午刚从石景山山姆回来，去山姆看看没毛病，到了里面说不定就能想起来送啥，找朋友要一张单次体验券就行。

别提了，以前我家附近两家大学，对外经贸和联合大学，田径场都可以随便用，大学时候还老去足球场踢野球，工作后在田径场上跑步，结婚后在校园里散步。
现在疫情三年之后，学校的入园措施全都继续维持，刷脸进圆，操场也没得用了。

今年冬天和夏天的温度都往两个极端上拓展了几度，不过小时候北京这么冷的天气也是有不少的。