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回复了 lynan 创建的主题 旅行 12 月初去了一趟日本关西地区旅行,分享游记
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回复了 MesutOzil 创建的主题 问与答 监控摄像头辐射有危害吗
厌蠢症犯了,拉黑
白酒没有好喝的,实在要选那就是青花汾,或者我老家的散酒(没味)
1 天前
回复了 QFDMY 创建的主题 美酒与美食 周末就该如此。大家用什么调酒啊
夏天就角瓶+苏打水喝得多

冬天一般纯饮,买点好喝的
经历过大小周真的和死了没什么区别,宁愿工资低也要双休
你 star 挺多了,应该没有 block 吧,我给你加个 block
@dexlee2020 哦,我也是都市人,我减了 30 斤,我说的都是我实践的,如果你管这叫纸上谈兵空概念扯淡

对你有用的 != 你的经验没有误导别人
@dexlee2020 这不是高热量,是精致碳水而已。。可以吃只是饱腹感低吃起来不划算,抛开碳蛋脂不谈只看热量完全是耍流氓
饮食只要蛋白质吃够从碳水和脂肪中抽出热量缺口就行了,只要你会算天天吃五花肉大米饭都可以,单纯的“晚上坚决不碰主食”这种经验除了误导别人没有任何参考价值
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