@zhlssg @Leonard @Umenezumi 道理是这个道理，但是要让我每天摄入热量低于消耗热量真的是比登天还难，我可以不吃好的但是一定得吃饱，因为本人体格比较壮。一顿两顿节食，后面绝对有一顿直接全部补回来。

我管不住嘴并不是好吃，只是得吃饱。所以我的方案是，用一部分低热量饱腹感强的水果替代部分晚餐，配合轻微运动来控制体重。

反正对我来讲，就靠吃点代餐食物就瘦下来几乎是不可能的。因为代餐少多少热量，我会吃很多代餐给它补回来的。

还是那句话，多运动吧，吃的话 稍微控制就行。

如果你不想动，就算你节食也只是保持住体重而已

真的有什么东西能吃吃还能减肥世界上不会有这么多胖子

同理，真的有无伤矫正视力的技术就不会有这么多人戴眼镜

不运动，别想瘦

除非你按照饥荒的年景来吃饭，否则别想

@gbin @holulu 早上起床前手机打的，没有仔细斟酌。核心思想就是，非科班没有那么不堪，只是科班普遍基础扎实相对更好而已。

或许有非科班的非常厉害，但是考虑一下比例问题。
就像学历低的可能比学历高的强很多，但是干嘛要去沙子里面淘金呢？直接招个金子不就得了？
我们总是用学历高不代表能力高这种鬼话骗自己，实际上我身边高学历的很多人，不仅学历高，能力也高的可怕。甚至还很有钱，必须要承认，有些人真的比我们优秀的多。

不可否认工作中，科班非科班区别不大。
但是遇见难题的时候区别就来了，非科班的只知道百度，google，科班的知道 gdb 去打断点，用 strace 跟踪调用，能看懂 c 底层源码，知道啥叫大小端，能理解啥叫指针。就这些已经比非科班强了。
因为科班的系统化的学习过操作系统，微机原理，编译原理，数据库原理 计算机网络。这些就是差距。

你不要想那么多那么复杂

建个数据库，uid 和 token 映射，你的 token 怎么生成都行

然后请求过来了 根据 token 查 uid 就行

这是最简单的

用 id 没毛病，但是不定义常亮，常量名字不清晰，绝对会被打

好≠合适

作为应聘方：我不知道

京东读书有 PC 版

饭是要恰的，烂不烂两说

你得先预计好，这个饭恰了，收益和付出，只要收益大于付出自然是可以恰的

当然，不能杀鸡取卵

很多事情本身并没有对错，就看谁话语权重，仅此而已

@daqin 大佬，我是女朋友在重庆 打算过几年去重庆发展，可以加个微信聊聊嘛

emh3MTk5NDA0MTI=

@defunct9 #3 看了这个老哥的回复 几乎清一色的"开 ssh，让我上去看看" 手动狗头哈哈哈哈哈

不是大佬，周末大部分时间用来跟女朋友视频，因为是异地

剩下的无非是睡觉，准备吃饭，刷 B 站，看小说，看电影，打游戏(PC 和掌机)

其他琐事就是洗衣服，扫地，扔垃圾，拖地，晾衣服等等。

反正自从找了女朋友总觉得时间不够用。