@kldd529 脂肪肝还能锻炼出来的啊，好可怕。。。我这个体重我觉得不需要增重或者减肥，就是想要更壮实些，不要那么弱鸡的感觉

@pandaaa 感谢，回去关注一波，上班公司网络禁止了一切娱乐网站的连接，B 站爱奇艺那些上不去

@ablian 感谢建议，说起来我饮食是很不规范，午餐经常不乐意吃直接午睡，晚餐都是路边吃点，所以造成现在体弱多病

@adgad2 看着不瘦不胖，就是虚
@quanjw 是的，80 斤都抱不动所以我是弱鸡
@singerll 不好意思，是我说错了，我女朋友应该是 152 左右，接近 80 斤

@Mosugar 嗯嗯，我现在一个顾虑就是我的身体太体弱多病了，怕锻炼坏了

@belin520 我抱着走两步就累了，我太弱了对不起

@ericls 所以先搞个计划，然后就是看能不能坚持

@singerll
@alh123 不懂就问什么概念？ 70 多接近 80 斤这样，身高 1 米 55 我觉得体重正常吧

@ttgo 不好润，还是选择在国内摆烂哈哈哈