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V2EX 第 63374 号会员,加入于 2014-05-23 10:31:18 +08:00
irene127 最近回复了
2015-04-08 18:46:47 +08:00
回复了 znoodl 创建的主题 健身 第一发,希望大家以后都能来这里讨论健身,练出棒棒的 Body
@simomo2010 教程貌似网上没有,我都是教练跟我说的。回头让他发个贴吧。需要注意的是脚不能蹬地,自然的放下。注意力放在腿上和呼吸上,为了练习呼吸节奏我还买了个sony smart b-trainer挺好用的。脚前掌着地。跑完后要记得拉伸。
2015-04-08 12:39:15 +08:00
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@simomo2010 姿势要调整,一定要保持膝盖是弯的。我也是每天跑五公里以上,坚持一年多了。一开始也是膝盖会痛后来请了个教练,说是跑步姿势不对,无论何时膝盖那里要是弯曲的~
2015-04-08 12:36:01 +08:00
回复了 irene127 创建的主题 公司运营 呐。。。我想做一个从茶农到客户直接的茶叶交易平台
@JQiuss 恩恩。对的,我现在就这么想的,不想搞那么复杂就做好自家的。毕竟自己选的,自己也很喜欢茶。过阵子弄好了,给发小样哈。
2015-04-08 12:33:50 +08:00
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@miaozaiye 有啊,我有几片茶地还有一个茶厂。
2015-04-08 12:32:56 +08:00
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@penjianfeng 我就是个程序猿啊~
2015-04-08 10:30:34 +08:00
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@myleon 哈哈。好吧。那我去tmall开个店,你可要来买嗷~
2015-04-08 10:29:46 +08:00
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@won 这个本来就打算长期的弄。毕竟自己很喜欢茶
2015-04-08 10:28:24 +08:00
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@lch21 他们是在目前有的平台下都开了店铺吧
2015-04-08 10:26:44 +08:00
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@ntgeralt 说到心坎了,慢慢来吧。做自己喜欢的东西总比束缚在不喜欢的东西里强。
2015-04-08 10:24:23 +08:00
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@xuwenmang 恩恩,大实话。
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