靠，类似经历啊，有次在北京地铁里感觉有人若有若无的摸我裆部，当时就怒而向下拍了一下，转头大骂他是不是有病。然后他说是包，我当时还道歉来着，但是他下一站就下地铁了，而且事后回想感觉我确实拍到了一只手。

大佬这是直接开地狱模式啊。/狗头

以我的经验，这类工作本身不像业务开发有很多岗位，加上这类岗位恰恰是对学历要求比较高的一类，所以感觉你这是给自己开了个地狱模式。

看到标题脑中自动响起旋律「再见杰克，再见我的凯鲁亚克。」

要不是看到内容有公共场所，我都以为是我老婆在发帖，我之前有同事被女朋友要求坐着尿。

重建秩序感或者对生活节奏的掌控感，找一件积极向上 10 分钟到 30 分钟能完成的事情，每天去做；做计划然后去完成（实践 GTD ），计划可以是学习、读书、冥想、运动，计划的目标要适量，能够及时完成，慢慢就会内心充实且积极。

秘诀就是放公司当台式机，7x24 小时接电源，最后电池鼓了，天才吧直接换了一个，再也不敢这么用了。

锻炼 2170 分钟，每天平均锻炼 71 分钟。

我们村刚刚因为类似的事，他爸被人欺负，一个人捅了 4 个，死了 3 个，唉。。。

你已经知道了答案，只是不愿意做。

首先是不太明白为什么被国内社交软件所影响，看你保留的东西应该只想限于通信，微信一定程度上可以只保留通信，我现在就是把非必要的通知（群、公众号等）全部静音，关掉发现页，这样微信对我来说就是一个单纯的聊天和生活工具（扫码、支付等）。

还是要理想和现实中找到一种平衡。在不断的 trade off 中明白自己得到了什么放弃了什么，避免既要也要。

PS：推荐一本 Postman 的《娱乐至死》。

设置环境变量 GOTRACEBACK=crash 运行 Go 程序，core dump 后用 GDB 查，参见： https://pkg.go.dev/runtime

White, Molly. “It’s Not Still the Early Days.” Molly White, January 14, 2022. https://blog.mollywhite.net/its-not-still-the-early-days/

我是用比乐蒂单阀的摩卡壶，买意式摩卡壶专用咖啡粉，试过 illy 、Pellini 、Kimbo 和 Lavazza ，现在最喜欢喝 Lavazza 。每天早上一杯美式，夏天冰美式，冬天放保温杯里周末可以喝到中午。想试试手磨但是磨豆机略贵，想试试手冲，但是手冲套装太贵一套居然要 500+。
@alinguoc 我之前喝拿铁也试过放保温杯里，但是感觉鲜奶在保温杯里容易发酵，到公司会有点味道，试过两次就放弃了。