@longxi 厉害👍

@ETO
@jy01264313 这个买了其实不用的，就是觉得好看，所以买来收藏。日常工作中还是在用 hhkb。

@linuxfans 是实物照片。

我刚买了一个这种 40% 的，不过还没收到货。

https://i.v2ex.co/dSo5005rl.jpeg

https://i.v2ex.co/Lv0B3YZ4l.jpeg

https://i.v2ex.co/6xZW3h0el.jpeg

淘宝：planck 40%客制化小键盘

“他在我电脑前很轻松的配对一下”，这句话的意思是别人能操作你的电脑吗？
从 devices 删除之后，需要经过电脑操作确认后，蓝牙设备才会再次连接成功。我没记错的话是这样的，你可以试试。
不过如果你的电脑能被其他人操作的话，那就没有什么好办法了。

https://ws1.sinaimg.cn/large/61b8bbf4ly1fez0yixfc0g20ji0d0dlu.gif

从 devices 里移除掉？

这个如何？

http://ww2.sinaimg.cn/large/61b8bbf4jw1el09myymzug20780a5kjo.gif

/t/137128#reply8

@ericFork hongqn +1

分享创造？

System Preferences -> Accessibility -> Reduce transparency 这项打上对号

这页面的前端有待优化啊。

http://www.tuyabeat.com/images/phone.png ， 130k 花了 24s 加载完；
http://www.tuyabeat.com/images/bg.png ， 272k ，花了 42s 加载完；
http://www.tuyabeat.com/font/PingFang%20SC.ttf 加载了 5.6 分钟还没加载完，字体文件还是别放上来了。

摘自《 MySQL 性能调优与架构设计》：
衡量 mysql 性能状态 参数 详解： http://liaoen.blog.51cto.com/2253541/1265738
非后端，不懂运维， google 了第一个搜索结果，里面有关于 qps 的详细解释。

@echo1937 有两个 Thunderbolt 接口的。 https://support.apple.com/kb/SP691?viewlocale=zh_CN&locale=en_US

可以接

https://i.v2ex.co/DpEfloO1l.jpeg

过来人表示，还是靠吃。要增重的话，一天三顿肯定不够的！

说下我的情况：身高 185 ，但之前一直很瘦，皮包骨头那种，大约 110 斤的体重。后来吃得多了些，饮食也比之前正常了，体重慢慢涨到 120 多斤，但体脂也涨了很多，估计超过 25% 吧。

前年开始健身，增肌减脂，体重变为 135 左右，体脂率 16%。

这段时间增增减减，体重徘徊在 150 ，体脂 17-18%，一直没冲上去。


2008 年，当时估计不到 110 斤：
https://i.v2ex.co/XtmGo6ENl.png

https://i.v2ex.co/Gjg90SvCl.png


2014 年恢复正常饮食后：
https://i.v2ex.co/bjB4L3d2l.jpeg


2016 年开始健身后的：
https://i.v2ex.co/54H547S3l.png


前段时间增重，每天 6 餐，基本上是一天涨 2 斤的节奏：
https://i.v2ex.co/60aDpfMOl.png


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分享一个增重计划，结合这个饮食，再加上每周五次健身房有氧+无氧器械，保证你肌肉上去，体脂下来。
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第一餐 7 点-8 点左右 早餐

碳水化合物：一个馒头、面包、花圈或米饭、面条均可(量稍大点)
蛋 白 质：蛋白粉一杯、 2 个蛋清
蔬 菜 水 果：一个香蕉或一个苹果
脂 类 坚 果： 2 个核桃


第二餐 10 点左右 加餐

碳水化合物：一片面包或一个蒸土豆
蛋 白 质：一个蛋清、蛋白奶
蔬 菜 水 果：一个香蕉或猕猴桃


第三餐： 12 点左右 午餐

碳水化合物：一大碗米饭、面条或饺子、米粉均可
蛋 白 质：肝脏、牛肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、海鲜均可(红烧、清炖、清蒸任选)
蔬 菜 水 果：金针菜、海带、蘑菇、菜花、豆芽、柿子椒、菠菜
脂 类 坚 果：腰果一把



第四餐 15 点 加餐

碳水化合物：一片面包或一个玉米棒
蛋 白 质：一个蛋清、蛋白奶
蔬 菜 水 果：一个香蕉或橘子


第五餐 18 点 晚餐

碳水化合物：一大碗米饭、面条均可
蛋 白 质：牛肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、海鲜均可(最好清炖、清蒸)蔬菜水果 [同午餐]
脂 类 坚 果： 2 个核桃


第六餐 21 点 加餐

碳水化合物：一片面包或一个蒸土豆
蛋 白 质：一个蛋清、蛋白奶
蔬 菜 水 果：一个香蕉或猕猴桃

@holong2000 因为北京很早就有了啊

@holong2000 感觉搜狐那篇新闻报道有误

@holong2000 这款车也不是三代吧，第一代推出之后，又出了少量这种带车筐能调车座高度的，然后才出了 lite 版， lite 版之后，又出了我上面发的那种版本（这之前还推出了轮胎颜色、车架颜色稍有变动的版本，数量也不多），同时，有把之前带车筐的经典款放出了一些。