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V2EX 第 472202 号会员,加入于 2020-02-25 16:34:19 +08:00
4080 火神 OC 7500
二手交易  •  poseidOn7246  •  95 天前  •  最后回复来自 poseidOn7246
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Parsec 挂了?登录不了
程序员  •  poseidOn7246  •  219 天前  •  最后回复来自 hronro
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请教各位想无伤跑步需要怎么做?
跑步  •  poseidOn7246  •  218 天前  •  最后回复来自 sggggy
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openwrt 无线连接拨号的 TPlink 路由器,一开 ipv6 就断网。
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    OpenWrt  •  poseidOn7246  •  2023-06-24 17:35:52 PM  •  最后回复来自 poseidOn7246
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    Mac mini 接毒蝰鼠标,浏览网页不流畅。
    问与答  •  poseidOn7246  •  2022-11-30 08:40:13 AM  •  最后回复来自 poseidOn7246
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    22 届无任何工作经历现在还能干嘛?实习也没去成。
    职场话题  •  poseidOn7246  •  2022-10-03 12:46:51 PM  •  最后回复来自 7gugu
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    poseidOn7246 最近回复了
    170 天前
    回复了 yumusb 创建的主题 程序员 Palworld / 幻兽帕鲁 ARM 平台 docker
    @timeance 貌似这个游戏就没加密,只要复制一份游戏文件就能玩,和 mc 一样你只要下了游戏文件就能打开玩了。
    220 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @MXMF nimbus25 这种是属于很软的,弹性我不知道是哪种,穿过的不多。
    我的足弓还算正常,所以不太需要额外的支撑,跑步我喜欢这种软一点的,平常走路就是 GT2000 这种带稳定支撑的 。
    220 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @akay2351 我现在能保持全程只用鼻子呼吸,只是节奏把握不好。
    220 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @zhez 感谢老哥,写得非常详细。122 到 85 太强了,请问你说的力量训练是主要练腿吗?
    手表的话,因为我用的是三星,未来有预算的话想试试三星 Watch ,目前暂时是用手机自带的三星健康看看路程。
    跑鞋我选的是 Nimbus 25 ,也是顶级缓震了,其实我觉得 80KG 属于一个临界点,再轻点用次顶级都可以吧,这种顶级缓震鞋子可能给 100KG 的都够了。
    220 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @purringpal 目的也不仅仅是减脂,主要是跑步运动确实能给我带来一些快乐,而且在治疗脂溢性脱发的过程中(药物+饮食+运动)我有了新的感受,原先我以为我就是油耳油头油鼻的体质,但是跑完步的第二天,到下班的点,头发依然保持干燥,用手指去摸额头和鼻子也是很干燥的,换以前我根本不敢用手去摸(一摸就全是油),戴入耳式耳机也不会因为大量出油而滑落。
    220 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @happinessnch 你说的这个我还真没了解过,之前痛风已经发作过一次了,这个情况确实难搞😭。
    221 天前
    回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
    @yxd19 也有可能,中午十二点吃饭,下午六点多跑,我下次试下清晨跑。
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