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317 天前

回复了 lyeka 创建的主题 › 健康 › V 友们如何看待额外补充维生素 D 这件事

@wonderfulcxm 没有数据支持，根据群里病友都在补充的一个经验预估的，你觉得别人有问题，你可以在网上去搜集下相关数据，或者自己去测试下

317 天前

回复了 lyeka 创建的主题 › 健康 › V 友们如何看待额外补充维生素 D 这件事

@waytodelay 我是女生，挂的妇科，你是男生的话，我认为随便什么科都可以开这个检查，如果保险起见，你可以挂个相近一点的比如什么营养科，内科这样，最普通的号就行，我刚看了我的缴费单子这个检查 60 元

317 天前

回复了 lyeka 创建的主题 › 健康 › V 友们如何看待额外补充维生素 D 这件事

@wonderfulcxm 只能药剂补充，补充是效果最好的，晒太阳除非你长期在阳光下工作，否则补充不了，可能需要几年才能恢复正常值，你可以试试，药剂补充 1 天 5000 单位，差不多 1 个月，后期就 1 天 1000 单位就差不多

317 天前

回复了 lyeka 创建的主题 › 健康 › V 友们如何看待额外补充维生素 D 这件事

可以吃，每天 2000 单位没问题，你可以去医院查下，肯定是低于范围值的，特别是常年不在户外工作的人群，我老公脸蛋子一直长豆豆，最近我把我医院开的给他吃了，他脸上竟然没有再长了（吃的时候没有想过这些），我去医院测的 28 （还是自己在家吃了一段时间阳光瓶才去测的），正常范围好像是 30-100

317 天前

回复了 lyeka 创建的主题 › 健康 › V 友们如何看待额外补充维生素 D 这件事

@wonderfulcxm 你可以去医院查下，现在办公室办公人群，基本都缺，并且低于合适范围的最低值---前几天去朝阳医院查的，并问了家属是否可以吃，她没回答是否可以吃，只是说大多数人都缺

320 天前

回复了 kangkkk 创建的主题 › AirPods › 苹果 airpods 二代丢了一个，是补一个还是买新耳机？

@kangkkk 哈哈哈，可

320 天前

回复了 kangkkk 创建的主题 › AirPods › 苹果 airpods 二代丢了一个，是补一个还是买新耳机？

以前的 2 代质量很好呢，就是时间长了电池会不太好，但是我的也是在 4 年的时候电池才不太好的，去淘宝换了个电仓，结果越换越糟糕啦，现在只用着右耳，左耳已经彻底坏了，又买了个 3, 把 2 给我弟弟了🥶

320 天前

回复了 kangkkk 创建的主题 › AirPods › 苹果 airpods 二代丢了一个，是补一个还是买新耳机？

哈哈哈哈，补吧，可以用 5 年，因为我的是刚出来买的，到现在应该是 5 年多了...

321 天前

回复了 duck2 创建的主题 › 职场话题 › 工作两年感觉好失败

@wyhooo 问下，刷机是干啥？刷系统吗？为啥刷机会和网贷扯上关系捏？

324 天前

回复了 SilenceLL 创建的主题 › 投资 › 招行闪电贷已经到 3.0 利率，对比房贷真是便宜多了，有没有人折腾过

@SilenceLL 你招米多少勒？

335 天前

回复了 liudada123 创建的主题 › 职场话题 › 打工人带焖烧杯解决午饭靠谱吗？

有电加热饭盒，你搜下，100 多

352 天前

回复了 knockkey 创建的主题 › 问与答 › 老哥们，有啥便宜羽绒服推荐吗？

便宜就鸭鸭，2000 预算就波司登，波司登虽然成了”奢侈品“，但是刚开始看不出差别，洗几次之后你就知道，确实从鸭绒，鹅绒及衣服的品质，没得说

364 天前

回复了 zzerd 创建的主题 › 推广 › 自家赣南脐橙抽奖，华农家同县发出

支持一下

364 天前

回复了 luomao 创建的主题 › 程序员 › 如何带一个 0 基础的女生接触编程呢

@acapla 哈哈哈哈哈，八卦，我也蹲

2023-11-24 14:38:04 +08:00

回复了 viewer003 创建的主题 › 职场话题 › 关于规范公司空调使用的通知

@viewer003 啥也不说，也买，烧公司的电，让他知道啥叫得不偿失，给他上一课 /🤭

2023-11-23 18:27:27 +08:00

回复了 ori2003 创建的主题 › 生活 › 大家有给家人买商业保险吗？像重疾险什么的？

@ori2003 对的，买个百万医疗，百万医疗唯一的问题就是不保证续保好像，免赔额门槛尽量买低点，这样几千块也能报销

2023-11-20 14:00:45 +08:00

回复了 lemonTreeTop 创建的主题 › 生活 › 自制一周预制菜可行性

可以的呀，b 站好多人这么弄

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