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2025 年 12 月 15 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@siga 我也想减 16 斤.我减过几次,每次都到了 10 斤就不动了.哈哈.

2025 年 12 月 15 日

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@lambdaX999 你也太能忍了.我没有那么强烈的动力.我是三分钟热度的人,你要我靠动力去坚持完美办不到.

2025 年 12 月 15 日

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@abigeater 但你怎么控制得住呢?每次都控制量呢?我是按包下才控制得住,假如是吃饭,就算是同行热量,我很难不盛第二碗的啊.

2025 年 12 月 15 日

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@ElmerZhang 我食量已经减了啊.早餐和晚上都吃鸡蛋的话,现在估计要少吃点水果.

2025 年 12 月 15 日

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@zhanlanhuizhang 我现在已经降了 10 斤了,就是现在进入瓶颈期了.虽然凌晨没有夜尿,但是早上还是会被尿憋醒,
估计还是是减,只是程度不大而已.

2025 年 12 月 15 日

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@echoechoin 但是脑子一下子晕了,这两者的作用明明降低血糖上升速度的.但是我一想到减肥,食物方法就想到
这两者.

2025 年 12 月 15 日

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@KillPaul 我运动没有那么大的恒心的.再说我这体重,运动不就是跑步吗?我这么胖还跑步?

2025 年 12 月 15 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@CaptainD 但是我前段时段早餐晚餐吃鸡蛋,中午正常吃,掉称很快的啊.当然那时可能没有记水果.不知道吃了多少水果,现在我记一下.

2025 年 12 月 14 日

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@Al0rid4l 而且我发现我比较爱吃零食,有一天吃了起码 6 个脐橙了.

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@Al0rid4l OK,我是今天才记了自己吃了多少水果,平常都是不记的

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@rocmax 是啊.我现在才想起这个啊.早知道这样,我当初为什么要买荞麦面呢?还不如直接吃水煮蛋呢.

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@hbytw1 你厉害,我减了 10 斤,现在已经进入平台期了,有点减不动了,我也想减 20 公斤啊.

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@96 4 斤基本没有减肥吧,一开始的水我都有 8 斤.然后卡在那里就不动了,现在就是龟爬

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@crysislinux 我晚上吃了水煮蛋了.

2025 年 12 月 14 日

回复了 simple2025 创建的主题 › 生活 › 今天才发现荞麦面并不能减肥,感觉我是白吃了啊.

@m0unta1n886 所以无法减肥啊.

感觉我还是老老实实早餐,晚餐吃水煮蛋吧.我发现我吃荞麦面不夜尿了,这说明我夜尿是我减肥导致的,
也就是说我早餐,晚餐多吃水煮蛋可能是正确的.中餐正常吃就行了.

2025 年 12 月 13 日

回复了 LHYlhy 创建的主题 › 游戏 › 悲！昨天下载霍格沃兹全走的代理，直接干没 200G 流量

*2 就这么爽,*5 不就起飞?

2025 年 12 月 12 日

回复了 opendoor 创建的主题 › 职场话题 › 给 3W 块喝茶费，入职月薪 3k 岗位

小心被骗.

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