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回复总数  290
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2022-05-10 14:52:12 +08:00
回复了 fh74599 创建的主题 问与答 问弱鸡如何自救?
Mark Rippetoe 的力量训练基础
Jim Wendler 的力量训练 531
我自己测试 z690 的 raid0 下 4k 成绩和单盘对比几乎没有提升,顺序读大概提升 30%
原理上来说,Raid0 的寿命应该是两块盘 TBW 上限之和,raid1 寿命等同寿命最短的那块,但就算坏了一块数据还在
2022-05-08 10:03:36 +08:00
回复了 zictos 创建的主题 健身 健身"用力时呼气"真的能呼出气吗? 为什么很容易憋气?
@zictos 取决于动作吧,发力时吸气或者憋气都行,保持换气节奏就好,不要全程憋气
2022-05-08 09:36:49 +08:00
回复了 zictos 创建的主题 健身 健身"用力时呼气"真的能呼出气吗? 为什么很容易憋气?
因为憋气时腹压增加,核心更稳定更容易发力
建议学习一下腹式呼吸,这是上大重量之前的必修
2022-03-09 17:43:34 +08:00
回复了 EIlenZe 创建的主题 生活 求助!上个月用了 437 度电 现在怎么办?
同成都,上个月在家工作,全天空调 20 度,看了下空调伴侣耗电 120 度,供参考
2022-03-08 14:40:53 +08:00
回复了 yhyh 创建的主题 职场话题 这里能讨论 TAX 吗。昨天补缴 2000 多。原地裂开
去年换了工作,今天退了 400 已到账
2022-01-26 12:37:10 +08:00
回复了 blues9 创建的主题 问与答 Cromecast Ultra 突然连不上 Wi-Fi 了
看下盒子的时间对不对
2021-12-01 13:18:21 +08:00
回复了 cykbls02 创建的主题 职场话题 城市选择:多伦多 or 北京
从多伦多去了温哥华,最后还是回国了。
看着父母变老是独生子女过不去的坎,要真等到父母都走不动的那一天再回国,要放弃得更多。
2021-11-30 15:12:21 +08:00
回复了 ZC3746 创建的主题 生活 分享:魁省生活 001
有空去尝尝 Schwartz's 家的熏肉三明治吧,一绝
2021-10-15 11:04:13 +08:00
回复了 monkeylmj 创建的主题 Apple iPhone13Pro 抢到了,这几天研究的抢货手段给大家一些经验
@monkeylmj 和你一样 256 银色 pro
2021-10-15 10:08:41 +08:00
回复了 monkeylmj 创建的主题 Apple iPhone13Pro 抢到了,这几天研究的抢货手段给大家一些经验
感谢 LZ 的方法,已抢到,把脚本关掉了声音加上了 Bark 放到 VPS 上跑,早上九点四十多随手点了几次下单,订单都创建成功了才收到 Bark 到货推送,运气爆棚
2021-05-13 08:15:37 +08:00
回复了 truxiheregeek 创建的主题 成都 考虑回国(成都)工作生活,大家帮忙参考下。
和 LZ 情况基本一样,目前已回成都工作两年半。每周都能回家看父母是件很幸福的事,但预感自己以后还会出去。
分子+1
2020-06-20 09:45:50 +08:00
回复了 muuubooo 创建的主题 程序员 终于换上了电动升降桌,这玩意是真的舒服,建议早点置办
上周买了乐歌的双电机款 1.4M 1300 块
2020-04-05 17:04:45 +08:00
回复了 sky92682 创建的主题 宽带症候群 吐槽一下,真是服了移动宽带!
@LBL584520 坐标成都,移动千兆桥接之后跑电信联通高峰期依旧能跑满,唯一的问题是 P2P 到电信间歇性丢包
2020-04-05 14:47:59 +08:00
回复了 sky92682 创建的主题 宽带症候群 吐槽一下,真是服了移动宽带!
感觉四川移动的质量在全国名列前茅
2020-04-03 15:08:35 +08:00
回复了 yc8332 创建的主题 问与答 2019 年的个税你们要补吗?
退 14 块。。。。。赚了!
2020-03-31 16:01:23 +08:00
回复了 ccb1025 创建的主题 生活 出租屋里有老鼠怎么办?
用电蚊拍摁住过两只,处刑之。被咬,半夜去打破伤风。
2020-03-24 21:02:31 +08:00
回复了 belin520 创建的主题 路由器 ASUS AC86U 真的广泛存在网上传说的断流的品质问题吗?
换过两次最后退了,症状都是 2.4G 信号彻底消失
2020-03-21 15:09:48 +08:00
回复了 taresky 创建的主题 分享发现 小米 AX3600 到了,做了一些简单测试
我用 iPhone 11 Pro 连上去 iperf3 到电脑或主路由顶多 430Mbit/s,很奇怪
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