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V2EX  ›  sssszaw  ›  全部回复第 6 页 / 共 11 页
回复总数  210
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2020-12-24 17:56:48 +08:00
回复了 sssszaw 创建的主题 › 问与答 › 老哥们，不运动的话有什么方式能减减肥吗？靠某宝买的那些肚腩减肥器有用吗
@wygege 感谢老哥，节食就是慢慢来的呢，以前是偏向于暴饮暴食，后来晚上吃个饼，慢慢过渡到不吃的。我完了再想想制定个计划。运动的话目前真的只有每天上下班的步行一小时
2020-12-24 17:46:25 +08:00
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@laoertongzhi 我觉得减肥更重要，脑子够用就好了
2020-12-24 17:35:51 +08:00
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@buxudashi 其实我觉得你这个体重和身高应该不显得很胖吧
2020-12-24 17:34:51 +08:00
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@gefranks 这些我基本上都不吃，哈哈哈哈
2020-12-24 17:33:22 +08:00
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@root8080 额，我确实没看过别人的食谱，只是吃的比以前少了很多，以为就算是管住嘴了，哈哈哈哈，完了我研究一下别人的食谱，感谢
2020-12-24 17:31:08 +08:00
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@thfurior 就吃一个苹果……，生酮饮食我也确实看了说损害健康啥的，胖着是还得胖着，但是多少得瘦点了，体重带来的身体负荷真的有点大了
2020-12-24 17:29:18 +08:00
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@Leonard 感谢老哥，啊，水果那我也放弃吧
@wysnylc 粥真的有这么大能量吗，emmmm，我还寻思着一天纯粹不吃主食不行，还说早上多少吃点米面，戒了戒了
2020-12-24 17:27:08 +08:00
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@coderluan 确实好久没检查了，看回家了检查检查吧，其实我也担心我的状况
2020-12-24 16:08:47 +08:00
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@pushback 颜值不够，哈哈哈哈
2020-12-24 16:08:20 +08:00
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@coderluan 讲真的，根本不敢去检查啊老哥，就怕检查出一些毛病，当然就算没毛病也得减肥了，太胖了脚踝膝盖真的损伤比较大感觉，但是我真的不太想运动，只想管住嘴，太难了
2020-12-24 16:05:47 +08:00
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@luoway 我就没有食欲不振的时候,除了小时候不知道是怎么了，有几天吃啥都吃不下去，明明很饿但是吃两口就会想吐，后来讲了迷信好了。
目前很不理解我身边人的失眠（很确定他们没有啥心事），还有不知道吃啥，哈哈哈哈，每天看有的同事点外卖能选一小时
2020-12-24 16:00:07 +08:00
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@cloud107202 哎，太难了，昨晚上头想买，忍住了
2020-12-24 15:59:35 +08:00
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@cyaki 必须放弃了，迈不开腿就罢了，管不住嘴就彻底废了，哈哈哈哈
2020-12-24 15:59:05 +08:00
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@treizeor 以前开玩笑会说截 zhi，哈哈哈哈
2020-12-24 15:58:22 +08:00
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@tankren 抽脂确实立竿见影，但是花费也大呢
2020-12-24 15:57:04 +08:00
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@mmrx 哈哈哈哈，七年了啊，整个青春都和她有关，我可舍不得换，而且她人真的很好
2020-12-24 15:55:12 +08:00
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@Jim142857 也是哦，我傻了，还得少油少盐，早上家里有熬粥，以后就喝点粥吧
2020-12-24 15:53:40 +08:00
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@expkzb 好家伙，哈哈哈哈
2020-12-24 15:53:07 +08:00
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@tankren 就是懒得动，每天回去就不想动了，少吃现在是做到了
2020-12-24 15:51:22 +08:00
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@Jim142857 现在就减少吃主食了，就早上吃俩包子，剩下的就菜和水果了，但是现在不知道为啥体重不动了……
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