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18 小时 27 分钟前 回复了 wlfh2008 创建的主题 › 推广 › [Claude Code] 不玩套路，留言就送$10 |
HONGMACC-FFE00C8F 感谢！
1 天前 回复了 CherryGods 创建的主题 › 推广 › [福利，新帖] 2026 新年第二波：送顶配创始珍藏版懒猫微服 NAS 私有云 (LC-02 32G+8T) 及机械键盘 |
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2025 年 7 月 10 日 回复了 agood 创建的主题 › WATCH › 大家有氧适能 VO2max 多少了？还在坚持运动吗？ |
最大摄氧量的单位是每公斤体重摄氧量（ ml/kg/min ）
想提高这个指标：
1.猛猛练有氧，提高心肺能力
2.减重
根据我的实践，2>>1
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2025 年 6 月 5 日 回复了 zdl0929 创建的主题 › 分享发现 › [HDR 图片转换极简方式] 让你的头像、表情包亮起来 |
感谢提醒，已经全部 block
2025 年 4 月 10 日 回复了 FeiFanCloud 创建的主题 › 推广 › [踢楼] 非凡云开业大吉！抽 8 台一年云服务器！ |
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2024 年 8 月 1 日 回复了 songhang123 创建的主题 › 生活 › 人生重启（心梗被救了回来） |
@54xavier 这是什么软件呀
2024 年 2 月 20 日 回复了 PaddyPang 创建的主题 › 生活 › 大家有没有有效的减肥方法吗？一起交流交流 |
食谱没啥问题，加大运动量就好了
和楼主同身高，少吃多动，注意营养均衡。
lz 加油。
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