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iHaooo
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你们能接受自己另一半有抑郁症吗?

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  •   iHaooo · 5 天前 · 15130 次点击
    背景:最近聊的一个女生,感觉聊的蛮好的,各方面我觉得也挺合适的,聊天也很积极主动(一起出去也会有肢体接触),我感觉自己也蛮喜欢的

    发展:本来以为可以双向奔赴,但是前几天聊天突然和我说她过去一两年得过严重抑郁症(最近好像好了很多,反正出去约会的时候感觉人也很开朗活泼,交流沟通也没什么问题,就是有时候感觉有点敏感),甚至说最近也会出现长时间头疼,有时候会有窒息感(我不成熟地猜测可能是抑郁症躯体化?)

    疑惑:目前应该我们是处于暧昧期的状态,我感觉在一起应该是有比较大机会的,但是我的好朋友们都劝我别没苦硬吃,让我直接下一个,说这东西没办法根治,以后可能会复发。我自己也不知道接下来该怎么办,想听听大家什么想法?
    第 1 条附言  ·  5 天前
    抑郁的原因我只能知道个大概:大概是工作上面的事,被领导 PUA ,然后感觉被排挤
    223 条回复    2025-09-01 16:48:35 +08:00
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    catch
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    catch  
       4 天前
    不能接受,aahph 还历历在目
    12tall
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    12tall  
       4 天前
    @evan9527 也许这就是不破不立吧,嗐
    life90
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    life90  
       4 天前 via iPhone
    正如 32 位赞的那位朋友所说。我也谈过。太难了。最后也算是和平分开。倒不一定会成为压垮她的最后一根稻草。看自己怎么处理。
    axuadm19
        204
    axuadm19  
       4 天前
    根据 OP 说的情况看,这种很可能是长期的抑郁情绪,而不是病理性。所谓的复发,有点小孩子用感冒发烧博取关爱的小心机,抑郁情绪每个人都有,如果非要用“复发”这个字眼,那么正如你的开心每天都在上演着复发,上厕所也会复发。
    根据感觉看吧,别想太早,不知道楼主年龄,但不要一下就把未来几十年的困扰提前预想出来过瘾,甚至你可能只是别人众多暧昧聊天对象中的一个而已。顺其自然就可以,因为就算没有这个事情,生活中大把吵架、三观不合的事情会让你们分开。
    skull
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    skull  
       4 天前
    跑,你谁都不欠,以后真在一起的,折磨死人
    yokosovtoex
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    yokosovtoex  
       4 天前
    可以帮助她走抑郁里走出来
    Jerry02
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    Jerry02  
       4 天前
    @chengxiao #159 哈哈,要不是我真谈过,也许我会完全相信你们的话
    haha1903
        208
    haha1903  
       4 天前
    @ojbkk #96 这句完全支持,谁没有点病呢,坦诚善良 90% 以上的人都没有。
    wangbo117
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    wangbo117  
       4 天前
    duanzhihe
        210
    duanzhihe  
       4 天前
    抑郁,其实很多人都有,情况也分很多种。
    当某一件事困在脑子里,想要解决,却无法解决时,就容易出现烦躁、焦虑,时间久了,就容易走向抑郁。
    对于某单一事件造成的抑郁,往往离开抑郁的愿,情况就会好很多。
    但,若是思维模式造成的抑郁,这一类会将很多中事情都成为抑郁的源泉,这一类人的会表现对周遭的一切,都容易表现出不满,或者是对自己极度不自信,嫉妒自卑,一点小事就发脾气。。。。

    所以,若是第一种,问题不会太大,只要你多些理解和包容。但对于第二种,很容易将周围人也拉进深渊。。。

    当然,第一种若是处理不好,时间久了,也容易成为第二种,或者从原本的心理上升到生理不可逆的。。。第一种,就属于那种向好还是向坏,全看周围亲密的人了。
    zw1one
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    zw1one  
       4 天前
    @ojbkk #140 笑死🤣,又是一个大聪明。 感冒一周就自愈了,你一周自愈一个抑郁症我看看? 既然你不实事求是,避重就轻,为什么我不能夸张类比?
    Arizas
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    Arizas  
       4 天前
    Run 尊重他人命运,放下助人情节
    n2l
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    n2l  
       4 天前 via iPhone   ❤️ 1
    抑郁是后悔以前做了什么,焦虑是担心以后会发生什么,普通人最多也就是后悔,担心而已,抑郁症不仅会把这两种情绪放大 n 倍,同时也会伴随强迫,自卑,疯狂攻击自己,不发病的时候好人一个,发病后控制不住,如果我是你,为了我自己,还是远离吧,不然你将来的生活难度会被无限拉高,过山车一样的生活情节,一辈子就这么长,没必要。
    Chanzz
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    Chanzz  
       4 天前
    别上头太深,随时跑路,现在的表现都是演的
    diveIntoWork
        215
    diveIntoWork  
       4 天前
    这年头谁还没点抑郁症,只是有没有那张诊断证明罢了; 有症状就正常吃药完事儿,没症状就该咋咋地;跟你说算好的了,不说的就跟那东航机长一样拉一堆人陪葬不完犊子了
    noo
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    noo  
       4 天前
    No
    wanguorui123
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    wanguorui123  
       4 天前
    看下是真抑郁还是假抑郁,假抑郁症是颈椎病引起的
    Seven711
        218
    Seven711  
       3 天前   ❤️ 2
    趁没有很深的感情,跑,作为正在经历的人,不要有一点点的圣母心,不要相信表面现象,在非亲密关系的时候会表现的很正常,但症状会在亲密关系久了以后体现出来,你没有那么强大的内核的,别听上面这些人在这里瞎扯淡,一帮没经历过的人只会用正常人思维去思考问题,无法知道抑郁症陪伴者的痛苦的。
    Lowlife
        219
    Lowlife  
       3 天前 via iPhone
    @ojbkk 我发小就是抑郁症,他割腕进医院时我也在医院我会不知道?我会不知道?三年了,现在还在吃药,我会不知道?哪怕是现在好很多了也找不到工作,我们朋友借钱给他的,真以为抑郁症只是心情不好那你才是真幼稚。这个病在农村,那就是精神病,他除了春节都不敢回家,我会不知道?什么权威资料你就看吧,孩子,你只会看书吧。
    thanning0
        220
    thanning0  
       3 天前
    我: 兄弟,听你这么一说,我觉得你朋友们说得挺有道理的,抑郁症确实是个大问题。
    楼主: 对吧!我也是这么想的,但是...
    我: 但是什么?
    楼主: 但是我又觉得,如果真的因为这个就放弃,好像又有点...我也说不清楚,就是感觉不太对。
    我: 不太对在哪里?
    楼主: 我也知道你想说什么,你肯定想说什么真爱无敌,什么患难与共,什么不离不弃对吧?但说实话,我也不是什么圣人,我也会考虑现实问题。
    我: 那你考虑的现实问题是什么?
    楼主: 就是你刚才想说的那些啊!比如抑郁症会复发,比如可能影响以后的家庭生活,比如可能遗传给孩子,比如她发病的时候我可能承受不了那种压力...
    我: 嗯,这些担心都很合理。那我问你,假设现在有三个选择:第一个,一个完全健康但你们只有六分好感的女生;第二个,就是现在这个有抑郁症但你们互相很有感觉的女生;第三个,一个曾经得过癌症但已经完全康复,你们有八分好感的女生。你选哪个?
    楼主: 这...这不是很明显吗?肯定选第三个啊,癌症都治好了,说明她很坚强,而且我们感情基础也好。
    我: 好,那我再问你,如果第三个女生告诉你,她的癌症有 30%的复发率呢?
    楼主:30%...那还是可以接受的,毕竟 70%的概率不会复发。
    我: 那如果是 50%呢?
    楼主:50%...这就有点难办了...
    我:60%? 70%? 80%?
    楼主: 等等等等,你这是在干什么?
    我: 我在帮你找到你的风险承受底线。你看,你刚才很自然地在做概率计算,对吧?
    楼主: 对...
    我: 那现在问题来了,你知道抑郁症的复发率是多少吗?
    楼主: 这个...我还真不知道具体数字。
    我: 你知道她现在的病情管理情况吗?是否在接受治疗?是否有专业的心理支持?
    楼主: 也不太清楚...
    我: 你知道她发病时的具体表现吗?是轻度的情绪低落还是重度的自伤倾向?
    楼主: 不知道...
    我: 那你基于什么在做这个重大决定?
    楼主: 基于...基于朋友们的建议和我自己的担心?
    我: 所以你现在是在用"我听说抑郁症很可怕"来决定要不要和一个具体的人在一起?
    楼主: 这么说确实有点...
    我: 那我们换个角度。假设你决定深入了解她的情况,你觉得什么情况下应该继续,什么情况下应该放弃?
    楼主: 嗯...如果她病情控制得很好,而且她自己也很积极面对,那应该可以继续。如果她完全不管理自己的病情,或者病情很严重,那可能就...
    我: 很好,那你现在知道该怎么做了吗?
    楼主: 应该是...先去了解清楚?
    我: 对,但这里有个更深层的问题。
    楼主: 什么问题?
    我: 你刚才说的那些判断标准,比如"病情控制得好"、"积极面对",这些标准你会用在自己身上吗?
    楼主: 什么意思?
    我: 我的意思是,如果有一天你得了抑郁症,或者焦虑症,或者其他什么心理疾病,你希望你的伴侣用什么标准来评判你?
    楼主: 我希望她能...理解我,支持我,但也希望我自己能积极治疗...
    我: 那如果你做不到"积极治疗"呢?如果你就是那种会逃避、会否认、会把情绪发泄到伴侣身上的人呢?
    楼主: 那...那我希望她能帮助我认识到问题,推动我去治疗...
    我: 但如果她推动无效,你还是不配合治疗,还是继续伤害她呢?
    楼主: 那...那她离开我也是应该的...
    我: 我悟了!
    楼主: 啊?你悟什么了?
    我: 我悟了你刚才在纠结什么!你其实不是在纠结要不要接受一个有抑郁症的伴侣,你是在纠结要不要为一个不确定的未来承担责任!
    楼主: 这...好像确实是这样...
    我: 你看,你刚才自己都说了,如果你得病了,你希望伴侣给你机会,但如果你不配合治疗还伤害她,她离开也是应该的。这说明什么?
    楼主: 说明...说明关键不在于有没有病,而在于有病的人怎么面对病,以及两个人怎么一起面对这个挑战?
    我: 完全正确!所以现在问题就变成了:你愿不愿意花时间去了解她是个什么样的人,她怎么面对自己的问题,以及你们两个人是否有能力一起面对未来可能的挑战?
    楼主: 但是...但是万一了解之后发现她确实管理不好自己的病情呢?万一她就是那种会把负面情绪都发泄到伴侣身上的人呢?
    我: 那你就离开啊,这有什么问题吗?
    楼主: 可是那样的话,我不就成了那种嫌弃病人的渣男了吗?
    我: 哦,我明白了,你真正担心的不是她的病,而是担心自己成为一个"坏人"。
    楼主: 这...
    我: 你看,如果你现在因为听说抑郁症可怕就直接放弃,那你确实是在歧视病人。但如果你认真了解之后,发现她确实无法为自己的行为负责,也不愿意为了关系而努力改善,那你选择离开就是在保护自己,这完全合理。
    楼主: 所以关键是要给彼此一个真正了解的机会?
    我: 对,而且更重要的是,要诚实地面对自己的承受能力。
    楼主: 什么意思?
    我: 比如说,如果她告诉你,她每个月可能有几天会情绪特别低落,需要你的陪伴和理解,你能接受吗?
    楼主: 这个应该可以...
    我: 如果她告诉你,她可能会有自伤的想法,需要你帮她联系心理医生,你能接受吗?
    楼主: 这个...有点困难,但如果她愿意配合治疗的话...
    我: 如果她告诉你,她有时候会控制不住地对你发脾气,但事后会道歉并努力改正,你能接受吗?
    楼主: 这个...看频率吧...
    我: 很好,你看,你其实是有底线的,也是有承受能力的。关键是要诚实地了解情况,诚实地评估自己,然后做出负责任的选择。
    楼主: 我悟了!
    我: 说说看。
    楼主: 我之前一直在纠结一个假想的问题——"要不要接受抑郁症伴侣",但实际上我应该纠结的是一个具体的问题——"要不要和这个具体的人在一起"。
    我: 继续。
    楼主: 而要回答这个具体问题,我需要了解她的具体情况,也需要了解我自己的具体承受能力,然后看看我们是否匹配。
    我: 没错。
    楼主: 而且,无论最终结果如何,只要我是基于充分了解做出的选择,就不存在对错问题。如果我发现自己承受不了,诚实地离开比勉强坚持更负责任。
    我: 完全正确。你看,这个原理其实适用于所有的关系选择。
    楼主: 什么原理?
    我: 当我们面对一个带有不确定性的关系选择时,最重要的不是消除不确定性——因为那不可能,而是要诚实地了解情况,诚实地评估自己,然后为自己的选择承担责任。逃避了解就做决定,那是不负责任;了解之后发现不匹配还勉强坚持,那也是不负责任。
    楼主: 那如果她不愿意让我深入了解她的病情呢?
    我: 那这本身就是一个重要信息,不是吗?一个不愿意让伴侣了解自己重要情况的人,你觉得适合建立深度关系吗?
    楼主: 确实不适合...
    我: 所以你看,无论她的反应如何,你都能得到你需要的信息来做决定。关键是要有勇气去了解,也要有勇气承担了解之后的结果。
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