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flashrick
V2EX  ›  程序员

眼睛发炎的频率越来越高了,如果不当程序员,还有哪条路是不用常盯着屏幕的?

  •  1
     
  •   flashrick · 2019-07-24 23:27:46 +08:00 · 8378 次点击
    这是一个创建于 1709 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    网上一直有个说法是程序员很难干过 35 的坎,我看现在 28 就很难过了,尤其是屏幕对眼睛的伤害真是太大。 想换一个工作,能养家糊口就行。 第一想到的就是公务员了,这是最好的选择,但是如果考计算机专业岗位的话,怕进去又得面对电脑。 想开个面馆之类的。亲朋好友里没有人搞过这个,每个行业的水有深有浅,如果盲目踩下去就得湿鞋。

    104 条回复    2019-07-28 22:46:38 +08:00
    1  2  
    mf2019d
        1
    mf2019d  
       2019-07-24 23:47:05 +08:00 via iPhone
    厨师?
    Android2MCU
        2
    Android2MCU  
       2019-07-24 23:52:50 +08:00 via iPhone
    剃头匠?去村口当个 tony 老师👳‍♀️
    lhx2008
        3
    lhx2008  
       2019-07-24 23:57:08 +08:00 via Android
    躲避职业病不现实,只能想想办法缓解了,包括少玩手机。
    即使你下面,指不定又有什么职业病
    ericgui
        4
    ericgui  
       2019-07-25 00:01:20 +08:00
    这都是可以治疗的小病,你去医院看看呗
    你总相信百度。。。。
    Danswerme
        5
    Danswerme  
       2019-07-25 00:26:06 +08:00 via Android
    除了这个不知道还能干啥....
    mlhorizon
        6
    mlhorizon  
       2019-07-25 00:57:37 +08:00
    “很难干过 35 的坎”,36.5 岁的掩面路过
    出去跑销售吧,面对电脑的时间就少了。
    CloudnuY
        7
    CloudnuY  
       2019-07-25 01:03:27 +08:00 via iPhone   ❤️ 27
    盲人按摩
    weyou
        8
    weyou  
       2019-07-25 03:22:11 +08:00 via Android
    看个屏幕能看出炎症出来?
    greatdancing
        9
    greatdancing  
       2019-07-25 05:02:13 +08:00 via Android
    我高三也是这样
    我开了一个灯就好了
    12tall
        10
    12tall  
       2019-07-25 06:42:06 +08:00
    推拿按摩正骨
    buddie
        11
    buddie  
       2019-07-25 07:01:55 +08:00   ❤️ 1
    @CloudnuY 大清早的,笑死我 😂
    Eytoyes
        12
    Eytoyes  
       2019-07-25 07:35:28 +08:00
    如果是虹膜炎,建议你查查 b27 !我同事就是经常发作,结果查出来的强直
    wenzhoou
        13
    wenzhoou  
       2019-07-25 07:38:07 +08:00 via Android
    很难干过 35 的坎:如果你在项目混到 35 岁,那你就别再挣扎了。如果你在 35 岁之前脱离了新手标签,那你就知道自己该干嘛了。
    30 而立 40 不惑。程序员的学习时间长,但是 35 也该而立了。
    wozhizui
        14
    wozhizui  
       2019-07-25 07:41:33 +08:00
    去搬砖吧,那个保护眼睛。程序员都是在办公室、夏天吹空调、休息喝咖啡,工作环境应该算是不错了,这么矫情干嘛。
    wenzhoou
        15
    wenzhoou  
       2019-07-25 08:04:02 +08:00 via Android   ❤️ 3
    想做木工,怕粉尘。
    想做电工,怕死。
    想做厨师,怕油腻。
    想做销售,怕坏胃。
    想做老板,没本事。
    就最后一条路了,在家里拿钢丝球每天练练!
    patx
        16
    patx  
       2019-07-25 08:15:42 +08:00
    其他行业就没职业病?
    JunoNin
        17
    JunoNin  
       2019-07-25 08:21:12 +08:00 via Android
    不用干就没职业病了,厨师的腰不好的
    justfindu
        18
    justfindu  
       2019-07-25 08:22:41 +08:00
    注意用眼卫生
    tankren
        19
    tankren  
       2019-07-25 08:27:43 +08:00
    屏幕不会导致发炎
    戴隐形眼镜了?
    laravel
        20
    laravel  
       2019-07-25 08:37:47 +08:00
    我觉得做程序员挺好的,我已经准备终身学习计算机了,我现在在学 神经网络,我大学学的材料化学。
    murmur
        21
    murmur  
       2019-07-25 08:45:05 +08:00
    @tankren 主要是一直盯着屏幕不眨眼不好
    flashrick
        22
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 08:45:26 +08:00
    @ericgui
    @weyou
    @tankren
    一只眼好像天生有点问题 另外一只点事没有,去了三次医院了每次就是开店药,这周末再去一次,必须要医生给我彻底解决了。
    但是确实不看显示器和手机几乎不痛
    flashrick
        23
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 08:45:55 +08:00
    @Eytoyes 我是睑板腺炎
    flashrick
        24
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 08:47:16 +08:00
    @laravel 挺好的啊
    flashrick
        25
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 08:49:42 +08:00
    @lhx2008
    @patx
    @wenzhoou
    确实每个职业都有职业病,但是眼耳口鼻的职业病比其他地方的要更影响生活,每次我眼睛发炎就只能闭着一只眼睛。
    dajj
        26
    dajj  
       2019-07-25 08:52:04 +08:00
    你是用眼过渡了, 这个比较麻烦, 最好能休息两周,离开屏幕。 否则好的很慢
    laravel
        27
    laravel  
       2019-07-25 08:52:37 +08:00
    可以找一个不那么累的工作,看一会儿屏幕就看下书,我就是随身都带着书。
    kokutou
        28
    kokutou  
       2019-07-25 08:54:58 +08:00 via Android
    换个显示器啊。。。换个大的,4k 的,32 寸,开 200%缩放
    CoCoMcRee
        29
    CoCoMcRee  
       2019-07-25 08:57:49 +08:00   ❤️ 1
    换个好点的显示器,真的有用的. 色彩不要失真,另外不要让阳光直射屏幕.
    IDE 字体调大点, 看一会代码就站起来动一动, 倒杯水,上个厕所啥的.

    之前忘记在哪里看过一个说法, 盯着屏幕每隔 1 小时,就要让眼睛看看远处放松 20 秒,挺有用的.
    lowman
        30
    lowman  
       2019-07-25 08:57:52 +08:00
    我有一个梦想, 回到我的老家, 我的屯; 在我那心爱的菇凉家门前, 带上一顶冒光的帽子, 张罗一个属于自己的小地摊, 卖上自己最爱吃的方便面, 每天看着我那可爱而又性感丰腴的小心肝和他老公打情骂俏, 再卖给他们的儿子几包过期的泡面, 心里悠然南山, 怡然自得; 一把太师椅, 一把大蒲扇, 时不时便高歌一曲: 我穿过他们说的花花世界, 到最后却还是一个人................
    xypty
        31
    xypty  
       2019-07-25 09:01:17 +08:00
    我在想要不要去医院看看。。。经常眼睛发干,睁不开,被糊住一样,然后有的时候干一些重复性的工作就不知不觉睡着了。。。
    FhCyl
        32
    FhCyl  
       2019-07-25 09:07:51 +08:00 via Android
    卖水果
    baomoe
        33
    baomoe  
       2019-07-25 09:14:50 +08:00
    我戴了小米的眼镜,基本杜绝了强光刺激。
    CallMeReznov
        34
    CallMeReznov  
       2019-07-25 09:16:24 +08:00
    我感觉多注意个人卫生比你打字换工作速度要来的快.
    nszm
        35
    nszm  
       2019-07-25 09:16:58 +08:00
    别玩手机多休息,我结膜炎就是反反复复一两个月不好
    GoForce5500
        36
    GoForce5500  
       2019-07-25 09:22:01 +08:00
    GUNNAR 的防蓝光眼镜从 2013 年戴到现在,2015 年意外踩坏了一副,上了一天班发现没有这眼镜根本撑不过八小时,于是马上下单买了第二副。劣质显示器对眼睛的刺激尤其明显,RMBP 的屏幕还凑合。
    linxl
        37
    linxl  
       2019-07-25 09:26:10 +08:00
    我也是, 显示器自己带(比公司的好), 经常每小时上个厕所(走动下顺便让眼睛休息一会儿), 下班后少玩手机(养成了关灯赤果果俯卧撑和仰卧起坐的好习惯)...
    还是有点效果的...
    pricesong
        38
    pricesong  
       2019-07-25 09:34:04 +08:00
    @CoCoMcRee 每坐一小时就起来走走,还能缓解静脉曲张
    ackfin01
        39
    ackfin01  
       2019-07-25 09:35:01 +08:00
    gz911122
        40
    gz911122  
       2019-07-25 09:40:05 +08:00
    @flashrick 你说解决就解决啊


    我周末去医院,必须要医生给我解决了人会死的问题
    jackchao7432
        41
    jackchao7432  
       2019-07-25 09:51:37 +08:00
    平常多注意点,多锻炼身体,比什么都强。不知道哪来那么多职业病
    leafre
        42
    leafre  
       2019-07-25 09:53:17 +08:00
    早点想出路,我觉得是对的,不过餐饮业我不看好
    berumotto
        43
    berumotto  
       2019-07-25 09:54:42 +08:00
    注意保护眼睛,每 20 分钟休息 20 秒,能够有效改善用眼疲劳
    flashrick
        44
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 09:59:03 +08:00
    @dajj 嗯 以前虽然经常加班什么的 但是没结婚没啥压力 不加班的时候就玩游戏夜宵 happy 的很 身体没啥毛病
    婚后压力大偶尔还吵个架,感觉心里不好容易身体出小毛病
    Huelse
        45
    Huelse  
       2019-07-25 09:59:25 +08:00
    建议转运维
    flashrick
        46
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 09:59:33 +08:00
    @xypty 老哥你这个挺难受的啊 必须去医院了
    flashrick
        47
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 10:00:18 +08:00
    @CoCoMcRee
    @berumotto
    我这不是用了下面这位老哥开发的小软件,挺好用的,还推荐给同事了哈哈
    monimonipo
        48
    monimonipo  
       2019-07-25 10:00:57 +08:00
    讲真的,换个墨水屏显示屏,应该会好很多,多休息眼睛
    flashrick
        49
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 10:01:15 +08:00
    @baomoe
    @GoForce5500
    防蓝光眼镜真的有用么,昨天老婆配眼镜老板送了个防蓝光的夹片 ,今天没带公司来
    flashrick
        50
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 10:01:59 +08:00
    @FhCyl 卖水果要想赚钱感觉里面门路还蛮多的! 同样的,没人带路
    hbolive
        51
    hbolive  
       2019-07-25 10:15:57 +08:00
    @flashrick 我这个月也是眼睛发炎,去药店买了点眼药水缓解了一下,但还没彻底好,我觉得是源于某天用眼过度造成的,记得是周末,我睡沙发上对着手机刷连续剧,结果接下来几天眼睛就很痒。所以 1 不要用眼过度 2 能够不对着屏幕就别对着,出去走走吧,只是平时上班对着,应该还好吧。。
    berumotto
        52
    berumotto  
       2019-07-25 10:49:15 +08:00
    @flashrick 看到有人喜欢很开心
    lneoi
        53
    lneoi  
       2019-07-25 10:56:34 +08:00
    我也是用眼过度.. 而且不管做什么 费眼感觉都少不了
    flashrick
        54
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 12:03:19 +08:00
    @hbolive
    @lneoi
    平时也要多注意锻炼
    GoTop
        55
    GoTop  
       2019-07-25 12:28:20 +08:00
    最近我也是眼睛发痒,医生也是说发炎了,给我开了点消炎药和眼药水

    不知道和看电脑太多有没有关系
    luoway
        56
    luoway  
       2019-07-25 12:34:26 +08:00
    @lneoi #53 司机不费眼吧,就是费膀胱
    winglight2016
        57
    winglight2016  
       2019-07-25 12:37:35 +08:00
    不用急着转行,毕竟哪一行业没有自己的坑呢?先休息上一两个月看看有没有好转,还能仔细考虑一下以后做什么,不要事先准备好选项给自己做选择题,人生是道不限字数的作文题,写成什么样还是要看自己。
    ChristianChen
        58
    ChristianChen  
       2019-07-25 12:38:50 +08:00 via Android
    看两个小时,放松十分钟拉伸下颈肩,一般眼睛颈椎腰椎问题都能预防缓解
    oatw
        59
    oatw  
       2019-07-25 12:46:03 +08:00   ❤️ 2
    梦想做个能养得起家的护林员
    VictorJing94
        60
    VictorJing94  
       2019-07-25 13:26:36 +08:00
    结膜炎+外耳道炎+面部三叉神经桶的路过,冰箱里都是药
    cdp2166
        61
    cdp2166  
       2019-07-25 13:33:34 +08:00 via iPhone
    现在大部分办公室工作都是从早到晚对着电脑的...还是得靠自己注意用眼
    txy3000
        62
    txy3000  
       2019-07-25 13:43:59 +08:00 via Android
    其实最想做的是去 fast 看星星 🐶
    HQKM
        63
    HQKM  
       2019-07-25 13:47:30 +08:00
    我觉的问题是显示器把,一个好点的显示器会让你眼睛轻松不少
    zhangxs1989
        64
    zhangxs1989  
       2019-07-25 14:23:30 +08:00
    去新疆摘棉花
    CantSee
        65
    CantSee  
       2019-07-25 14:35:14 +08:00
    emm,软件销售啊
    berumotto
        66
    berumotto  
       2019-07-25 14:38:52 +08:00
    @oatw 你玩过那个护林员的游戏吗 firewatch
    xdzhang
        67
    xdzhang  
       2019-07-25 14:42:19 +08:00
    按摩哦,你可以戴个墨镜。。。。
    zibber
        68
    zibber  
       2019-07-25 14:43:33 +08:00
    去做个眼部检查,我上个星期才去查了个眼底
    vlitter
        69
    vlitter  
       2019-07-25 14:45:19 +08:00 via Android
    公务员大部分也得成天对着电脑
    oatw
        70
    oatw  
       2019-07-25 14:48:00 +08:00
    @berumotto 没玩过呀,官网上看了一下,挺不错,就是有点贵,20 美刀呢。
    ymz
        71
    ymz  
       2019-07-25 14:49:30 +08:00
    结膜炎 昨天刚去医院看.....
    berumotto
        72
    berumotto  
       2019-07-25 14:57:41 +08:00
    @oatw 好吧 你说到护林员所以让我想起了这个游戏
    ymz
        73
    ymz  
       2019-07-25 14:58:19 +08:00
    @berumotto 有啥提示软件推荐没
    berumotto
        74
    berumotto  
       2019-07-25 15:06:08 +08:00   ❤️ 1
    IamUNICODE
        75
    IamUNICODE  
       2019-07-25 15:10:07 +08:00
    送快递
    fengtaida
        76
    fengtaida  
       2019-07-25 15:15:48 +08:00
    来我们大草原放牛吗?
    baomoe
        77
    baomoe  
       2019-07-25 15:41:40 +08:00
    @flashrick 很管用的~
    gransh
        78
    gransh  
       2019-07-25 15:47:20 +08:00
    没用 公务员大部分工种也是一天到晚对着电脑
    theshyyyyy
        79
    theshyyyyy  
       2019-07-25 15:53:14 +08:00
    仁兄在北京吗?在的话交流一下同仁医院眼科的挂号技巧...一周了没抢到票
    leewlab
        80
    leewlab  
       2019-07-25 15:54:21 +08:00
    搬砖?
    thfurior
        81
    thfurior  
       2019-07-25 16:06:34 +08:00
    长期慢性结膜炎路过,一年能复发个两三次,想到的有少玩手机、多锻炼、大屏幕加定时休息,正在实施,感觉良好~
    taotaodaddy
        82
    taotaodaddy  
       2019-07-25 16:16:18 +08:00 via Android
    @flashrick 我和你一样的炎症哦,也很痛苦
    chenlaocong
        83
    chenlaocong  
       2019-07-25 16:18:09 +08:00
    @nszm 结膜炎有什么症状吗
    ffflouder
        84
    ffflouder  
       2019-07-25 16:19:07 +08:00
    大概盲人按摩不需要眼睛{dogehead
    说句实话,不费眼睛总得牺牲点别的什么吧,还是自己多休息为好
    nszm
        85
    nszm  
       2019-07-25 16:19:50 +08:00
    @chenlaocong #83 眼睛红的,有时候不疼,有时候会涨疼
    chenlaocong
        86
    chenlaocong  
       2019-07-25 16:20:11 +08:00
    @thfurior 结膜炎是啥症状啊 我体检医生说我有一点
    thfurior
        87
    thfurior  
       2019-07-25 16:31:28 +08:00
    @chenlaocong #83 眼睛易疲劳,胀痛,血丝非常多,休息不好或者熬夜很容易复发
    AyanamiRei
        88
    AyanamiRei  
       2019-07-25 16:32:51 +08:00
    去医院看下 让医生开点药
    Doraemontree
        89
    Doraemontree  
       2019-07-25 16:39:55 +08:00
    这几天也是眼睛疼,视力下降严重
    15871667113
        90
    15871667113  
       2019-07-25 16:44:22 +08:00 via Android
    可以用墨水屏
    luosong
        91
    luosong  
       2019-07-25 16:47:58 +08:00
    小米防蓝光眼镜效果明显,我现在在家看电视都要带
    RicardoY
        92
    RicardoY  
       2019-07-25 16:50:09 +08:00
    虹膜炎小心强直...
    flashrick
        93
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 17:02:05 +08:00
    @winglight2016 老哥很哲学啊
    flashrick
        94
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 17:02:26 +08:00
    @lowman 带文学家
    flashrick
        95
    flashrick  
    OP
       2019-07-25 17:03:15 +08:00
    @fengtaida 那我可以直接回老家割猪草
    KunMinX
        96
    KunMinX  
       2019-07-25 17:41:33 +08:00
    会不会是公司给配的显示器不太好啊。

    我眼镜防蓝光的一副要 2k,自己买的显示器,护眼的才 1.2k 。

    所以显示器还是值得投入的。有些东西千万别将就。
    shmilypeter
        97
    shmilypeter  
       2019-07-25 19:40:13 +08:00
    建议去三甲医院眼科挂个专家号吧,疾病早发现早预防
    zkwang
        98
    zkwang  
       2019-07-25 21:14:34 +08:00
    当和尚,闭目坐禅
    starsriver
        99
    starsriver  
       2019-07-25 22:12:34 +08:00 via Android
    不想当面包师的雕刻师不是好程序员
    twitch
        100
    twitch  
       2019-07-25 22:19:05 +08:00 via Android
    最近眼睛老是麦粒肿,反复复发,去医院医生说我的眼睛不适合长时间看电脑,建议换个职业😂
    1  2  
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