结婚以后就要琢磨，什么时候可以回到自由的单身时代，骂自己为什么单身的时候没去环游世界，生命只剩下老婆，孩子，房贷，车贷等等，找不到自己。。
这种无病呻吟的帖子，最好少点。

@Jirajine 明白啦。


@byte10 因为我有至少 8 对公私钥啊


@GGGG430 一套这个好厉害，我去试试。

@yangxin0
@Jirajine

我的问题，是 8 个设备，每一个都有自己的 id_rsa 文件，这些都要上传到服务器上么？？

有无限卡也要收费。。。。我放弃了，还不如 amazon

这种书也配有版权？？？？？

@choudidi #10 也有很大可能是心理作用，但机器在这个时间有一个交割。所以我用机构账号的时候，感觉中签率还是挺高的。哈哈

你玩 IOS 上的微软纸牌，一共五款游戏，还有一个每天打卡的功能。。。特别特别上瘾。。。。

@25zai #13 有推荐没？？？

这个东西。。。ppt 就解决了吧。。如果不成，就 keynote 。。。

下午 2 点 25-2 点 30 打新。

有个问题：苹果不仅仅支持 airplay，安卓肯定不支持 airplay，所以你可以考虑随便买个盒子，这样就兼容安卓和苹果了。

博世电起子，外加简单电钻功能，电起子用的机会更多一些。

@25zai #10 edge 不支持 epub 了啊。。。。。所以我没更新！！！看你们用 edge，好羡慕！

@among #16 是的。。。。文件稍微一大，一堆问题。。。。所以我换 win 电脑处理办公软件了，但又各种不方便，鱼与熊掌不可兼得啊。

我其实就需要睡眠监测和来电震动提醒，watch 不适合我，所以我买了小米手环，但我的万国就没地方带了。。。

存成 DOCX 试试看呢？我只有 excel 卡的不成，因为数据有点多，大约 2000 行，50 列，还要手动写公式。

《生酮饮食法》

主要是你的输出大于输入就好了。
输入减少糖分，热量的摄入。如果你够狠，又想正常吃饭并养成习惯，不吃米面，吃五谷杂粮+玉米这种东西。我晚上用黑米，薏米乱七八糟的米放在一起做一顿米饭，然后包成小包放到冰箱里，吃的时候打开热一个。基本不吃糖，油尽量不吃，白天在外面吃，要一杯水，菜过水涮一下。
如果感到饿，就去吃那些低热量的东西，一定要吃饱。你可以看看低热量的饼干什么的，还有全麦的东西，我自己做面包，也做三明治。
另外，有氧运动最低 40 分钟，看一下你运动多少卡，是否能把一天吃的东西的热量释放出去，如果不够就增加有氧运动的时间。无氧运动也要做，最简单的俯卧撑+深蹲+卷腹，有条件的去户外做引体向上，拉不上去没关系，挂一会儿，总有一天可以拉一个。

其他的如果你还再坚持，就试试生酮饮食法，或者地中海饮食法，还有一个协和医院的饮食法，都很 nb 。
但无论吃什么，输出大于输入。
如果有跑步机，调整坡度，跟着走就可以，不用跑，保护膝盖，而且特别累。

还有，深蹲，深蹲，深蹲！！特别难受，特别折磨人，但你会感谢我的，因为总有一天你会用得到深蹲的肌肉。