haimall

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V2EX 第 313341 号会员,加入于 2018-05-02 19:47:58 +08:00
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10 小时 24 分钟前
回复了 x97bgt 创建的主题 程序员 在错的地方和时间里遇到了对的人
无法为对方放弃,何必谈合适?
脑供血不足,
1.需要调整心态
2.需要定期按摩
3.饮食需要调整。(洋葱炒鸡蛋,据说对血管很有帮助)
2 天前
回复了 nishuoshenme 创建的主题 生活 大家晚上一般需要多久才能睡着?
我媳妇睡着 5 秒。。
我大概 5 分钟。
3 天前
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 分享下 2 个月,减了 26 斤左右的经验
@yuhu 我是在 pdd 买的稍微便宜点的 airbell
还有其他 powerbreathe 这种贵一点的。自己搜搜看
换个路由器。上 v2 的手上不得 3-4 个路由器吗?
3 天前
回复了 ghmum 创建的主题 问与答 要给 50 岁的爸爸买一台手机
50 ?这么年轻?
3 天前
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 分享下 2 个月,减了 26 斤左右的经验
@kwo68321 差距还是蛮大的,出去走路,跳绳,xx 啥的 都明显有劲了,当然,体重下去了。腿部力量效果更明显
3 天前
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 分享下 2 个月,减了 26 斤左右的经验
@cxsz 我是把饮料换成了气泡水,现在是百事可乐的苏打气泡水,准备买气泡水机器。便宜一点
3 天前
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 分享下 2 个月,减了 26 斤左右的经验
@ligiggy 我自己是无氧时,心肺有点不够,又买了呼吸训练器,现在无氧明显不费力了。当然 跟体能上来也有关系吧。
3 天前
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 分享下 2 个月,减了 26 斤左右的经验
该加点无氧了。
核心力量和腿部力量。

我前几天锻炼突然明白,腿为什么是身体的一半? 为什么运动都是用腿的。。
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