非常理解你，尽管不对，但是你已经意识到有问题了，这点就是好的开始。
作为孩子的父亲，我也会遇到这样的情况，庆幸的是我老婆意识到我这样不对，和我好好沟通，并分析原因。
我身上主要是 2 个问题：
1 、可能因为工作、生活上的不顺心，积压的焦虑、烦躁无法发泄，从而发泄在了小孩身上；
2 、还不太掌握如何和小孩沟通，小孩在这个年龄阶段，轻微的叛逆、不听话，不按自己想的去做，就会很不耐烦。

个人建议：
1 、吃点维生素 B 族，可以轻微的降低情绪不稳定，药店几块钱那种；
2 、增加有氧和无氧的运动，可以增加多巴胺分泌，例如我送完孩子后，到公司，才 8 点出头，我可以在 9 点之前，有差不多 1 个小时时间运动，带好换洗衣服，我就在跑步机上爬坡走 45 分钟然后冲个澡换个衣服，很多同时 9 点半才陆续到公司，自己会很有成就感和身心舒适，也有利于工作保持专注，高效率完成工作；
3 、早点睡觉。

然后工作的烦恼不要带回家，很多人说，车里一首歌的时间，下车一支烟的时间，其实有一定道理，就是把烦恼留在家门外。

面对孩子：
1 、理解她这个年龄阶段的心理，保持耐心；
2 、沟通，蹲下来，不要居高临下；
3 、多抱抱孩子，敢于向孩子道歉，有一次我也是迁怒于孩子，非常苛责他一些小的问题，后来我后悔了，睡前抱抱他，亲了下他额头，对他说对不起，爸爸错了，他哭了，我也哭了。

希望可以帮到你。

@Zzzzzero 1w8

@adsltsee94 能出个 5999 么？

@wuxi889 有道理 哈哈

如果你没有移动需求 那就 mini 吧 大的显示器 二手的 27 寸 4k 也就千把块 比 13 寸体验好很多

手里的 Mac 太多了，考虑出几个
2 个 mini
1 、m1 16g 2t 万兆
2 、m2 pro 32g 8t （换芯片） 万兆

1 个 air
m3 16g 256g

1 个 mbp
m1 16g 512g

剩下 3 个干活用
m1pro 16 寸 16g 512g
m2 pro 14 寸 16g 512g
m1 air 16g 512g

@IndieCreator 目前我又改了方案，2 套：

1 、i3 低功耗 u+itx 主板+x16 拆分卡+8 个 15.36T U.2+ 1 个 7.68T 系统盘
2 、m 芯片 Mac mini+雷电 3 4 盘位 u.2 柜子 x2 （ 8 个 7.68t u.2 ）+ USB 3.1 5 盘位柜子（ 5 个 4t sata ssd ）