很正常。。。
很多单位的工作压力都很大，我一个朋友也一直和我说要抑郁了。。。

事实上在外企上班，有时候也很多压力，虽然不至于抑郁，但是也很难弄。
所以整体上还是靠情绪排解，逃避是最后的选择，op 的思路是对的。

怎么化解缓解的方法有很多：

1. 口头的倾诉很重要，能一直说要抑郁了总比一声不吭好。
2. 建议找一个业余爱好，比如种花，养鱼，看书，听歌之类的，每天花的时间不多，也可以经常换，有爱好相当于多一个盼头。
3. 找一些发泄的途径，对，发泄，打打游戏，跑跑步，健身之类，其实就是刺激多巴胺分泌，哪怕是和别人吵架也算是一种发泄。 我个人觉得打游戏不错，跑步其次，跑步要注意对脚和膝盖的保护。
4. 持续进行学习和做心态上的调整，学习和进步可以改善当前的瓶颈，是主要的出路，心态是面对成败的事实，有自保的余地，这个也建议考虑。
5. 其他就是别的事情小心一点吧，国企上班不容易，平时也是如履薄冰，加油，坚持到退休。

感觉不止信用卡的问题

听你说下来你朋友不像是很灵光的样子，那么请问了，财务数据不好，头脑也不灵光，是怎么样靠不同卡来回套出十几万的欠款？ 他一张卡额度该有多少？还是有十几张卡？

大概率是上小贷了，收不了手了。 借钱的时候为了怕吓着被借钱的人，只说是信用卡而已。


作为朋友你没啥好帮忙的，钱借了就当没了。

只能他自己家族里其他亲戚出马，而且他自己要有彻底的醒悟才行。与其这样拖下去，确实不如早点离婚，至少把债务分割清楚，别弄的房子也没了。

要那种老式的汤勺

其他的汤勺也不是不行，就是手法要好

好的学历至少是一块好的敲门砖，更别说大学里还有认识很多同学、校友的机会。


另外还有一点，中国式的应试教育，在大学以前是缺乏思想启蒙的，最好要能去个好大学，把思想启蒙这一步完成，再更近一步的话，就是要自己完成思想启蒙，而且要启蒙到正确的方向。

个人觉得好的思想才是一辈子的大事。

结婚是肯定降低生活质量的，攒钱买房生娃育儿很多事情的。

但是女方这么干脆拿来当条件的少见，到底是为啥开始和你处对象的？

感觉你们既不像相亲认识的，也不像自由恋爱认识的。 相亲认识的对家境知根知底，嫁妆之类的事情点到为止就行了； 自由恋爱的话，感情考虑也会对嫁妆要求不会太夸张，或者算上未来几年好了。

现在感觉女方是处了几年，但是最后提嫁妆的时候像把你当相亲认识的土豪来谈了。

@wsbqdyhm 一直用老版本 macos 不更新的话，会在右上角有一个弹窗，提示已经有新版本可以更新，弹出后要手动点取消。

这个策略貌似关掉更新后还会不定时触发，有时候是每天都有，最近好像变了，间隔一段时间才会提醒。

nas 其实也就那样，硬盘空间小了不够用，硬盘空间大了耗电发热噪音大。

折腾多了有点感觉离谱，想少折腾买 qh/wlt ，又发现性能差的用处少，性能好的贵的离谱像被收了智商税。

我家的 8t 左右的 nas 平时直接关掉了，只有开始备份的时候才会启动一段时间。

现在是一个 nuc （ ubuntu ）配 1t nvmw+ 2t 企业 ssd ，常驻运行，再加迅雷、百度的会员间歇买一买。 看资源要么平板直接在线放，要么提前下载到 nuc 再本地播放。

几年前体验过 win11 后重装回 ltsc win10 ，就再没考虑升 11 的事情。

但是前几天不知道什么情况，我的 win10 自动开始下载 win11 的更新了。。。好在我已经切换到 mac mini 了。。。主力已经是 macos （ mac mini ） + ubuntu （ nuc ）

虽然 macos 也有点不爽的地方，但是吧，基本还属于人类可以接受的范围，比如你不升级系统，他最多隔段时间（可能是每天）弹个窗，点取消就行了。 （至少不会倒数 30 秒就默认给你升级。。。）

ubuntu 就更不用说了，它能稳定跑至少 10 年。

相亲见面 8 、9 次还没牵上手是有点少见，有没有了解过具体的原因是什么？

我有限的理解里，一般相亲见面 2 、3 次还继续有意向约的，已经应该是聊的火热了，虽然 2 月到 3 月才一个月，但是牵个手应该问题不大吧？

op 突出对比的内容都是你优于她，但如果事实都是这样，那还犹犹豫豫更说明还有其他的更大的原因。

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说打底打直球也是好事，无论更大的问题是哪一方的，确实拖下去也不是办法，女方因为这个原因犹豫，男方可能不知道这个原因或者没想解决。

1. 给同事推荐不太响的机械轴，如果人家是 geek 应该还挺感兴趣的，说不定就换了，程序员就是要直来直往。

2. 换个耳机。。。有些人不太适合入耳式耳机，我个人建议买个原道，平时随便挂着当着简易耳塞都行。

1. 如果真要买车，考虑 op 的场景，买特斯拉不如买小米。

2. 小米时间长不是问题，谁还没个等车的时间，这段时间不如就先和妹子一辆车好了。。。（她开还是你开，开车还是开什么你自己好好把握。。）

3. 所以你的目标不是换车，是追妹子，首先你得给她一个长期稳定的预期，好好挖掘自己的条件给她营造吧。

4. 最后有一说一，这年头我不清楚自由恋爱到底成不成了，但是如果家庭条件差太远还不特别建议。。。如果真心喜欢就早点培养感情早点表白，说不定人家也有想法，或者你还没排上号也有可能。

换我的话我可能就最后和保险公司杠一杠了，牵扯到打官司其实没必要。

特别是要强调一点，如果对方提供了完整的材料，那么保险公司自然可以完成理赔，对方不能提供完整的材料，是她和保险公司的事情。 你作为同等责任的一方，即你也是受害者。

你如果担心明年保费的问题，完全可以向保险公司主张和提要求，留证据，因为你虽然是过错方，但是也是受害者，单方面满足闹的厉害的人，降低理赔材料要求，是保险公司不作为，实在不行明年换个保险公司好了。

所以其实除了非机的人有意吃一口，保险公司也在推卸责任，甚至让你出头帮他们解决问题。

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最后话说回来，车险运作目前水很深，基本相当于产业链了，作为普通人，很难有多余的精力了解和全程折腾，建议就当花点钱消灾了吧。

说不过别人就说别人云玩家，还 “只有生过娃的才能共情”。

到底是怎么样形成这样的思维，是不是习惯了扭曲世界让你觉得自己没问题。

我前面第二页的时候就说了是你的问题，你不去好好想想，回复里面那么多有小孩的人说根本不是这样，也没看见你回复。

我也有小孩，但是我没有你这样的想法，也不想在这种永久留贴的地方说自己小孩，人要为自己的决定负责，在我看来，你的 nc 程度还在上涨。

有一点你说的很对，最大的问题，纯粹就是你自己没想清楚。

再选一万次，你也不会改变选项，其实是你根本没想清楚，不懂，也没想弄懂。

你要是上网发发牢骚，回去该干啥干啥，想办法好好过，我还敬你是条汉子，不然就拉倒吧。

我请你用你这辈子从小到大的见闻和经历想一想，谁家没点事？每个人还不是自己一直学习和解决，负能量怎么了，你娃都有了还没点排解负能量的办法？ 家庭关系怎了？ 你当家了这些不应该你扛起来？ 靠数点钞票就把人团结起来这不是钱的问题是你的问题。

win 实用技巧谈不上，几个建议的方向供参考

1. 学习各种屏蔽 windows 更新的办法。
2. 仅使用有限的软件，简单说，除了必须在 windows 上干的事情，其他一律不在上面干活或者安装软件干活。
3. 继续高强度使用 macOS 。

去线下店买，难道不是当场打开看，有问题当场退换吗？

“体面”是相对的，楼上也有人说过了，没有标准答案。

OP 在深圳不知道有没有试过，一个人去饭馆点一份干炒牛河坐大桌（非高峰期空的大桌很多的）。 我理解 “体面” 主要是给自己的感觉和给别人的感觉，所以与其说“体面”，不如说是“底气”。


说到实际的情况，就要看具体每个人的情况和目标了：
1. 一个很现实的点是，就算在深圳月入多少，生活质量甚至不一定比得上在老家县城省城的本地人月入 3k+，这就是情况的差异，老家当地人基本上都有车有房，收入多少纯拿来攒或者花。 深圳的话租房、交通、吃饭、交往开销都不小的，而且基本上都是自己一个钱包出。

2. 另外就是目标的差异，月入 1w+月光，和月入 3w 攒钱买房，谁更“体面” 是很明显的事情。 （这里只是举个例子，不是突出收入差异）

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从我过来人的感觉，无论是“体面”还是“不体面”，是”被动“还是”主动“，都是很有价值的人生经验，不要纠结这么多，多考虑给自己设定一个目标，好好琢磨去实现就行。

正常的手机充电控制芯片都能处理温度和功率的问题，如果温度过高影响电池寿命，那么应该控制降低功率减少发热，这是很正常很基础的功能。

所以与其让我相信 iphone 处理不了一个手机壳的散热问题（他们自己也卖手机壳），还不如让我相信，就是升级系统的问题（系统升级后，新系统的充电策略并不适用于老的控制芯片或者老电池）。


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最后补一个我一直的观点：
除开产品本身批次和设计的缺陷（比如以前的 plus 弯曲、iphone13 电池、mbp 屏幕疏油层等等。。），一个正常的设备，应该是正式开售的软硬件是最适配的。因为大量的 debug 和耐用性测试肯定是要一个基准，做过开发或者相关工作的都能理解。

建议考虑建。

我补充几个点：
1. 以后确实会越来越难建，现在有些农村连原拆原建都很难批，有的要求退后几米之类的，确实属于早建早受益了。

2. 老家的宅基地，建好了长期确实是父母住，自己在外可能一年回去不了几次，但是光看意义还是足够的，换个角度想，你后面谈对象考虑在老家找吗？ 如果找的话，有一套新房会加分不少的，村里就看这些。

3. 至于钱的问题，我感觉没这么紧张，农村很多人都是地基、毛胚、建成、装修，一步一步分好几年来的，村里的房子楼层多，装修花的钱才是大头，实际上省一点也可以。

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当然，你如果能赚够钱直接在大城市买房，甚至房间多、或者多买一套接父母来住，从结果看不比在老家建房差，只是那可能花的更多更猛，而且意义上也不一定有自建房大。