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16 小时 8 分钟前

回复了 ODESZA 创建的主题 › 问与答 › 晚上入睡困难，求大家推荐一点语音类的播客节目助眠啊

楼上说的这些播客我基本上都听。发现一个技巧，不要听那种特别感兴趣或者主持人情绪特别兴奋的。

你还在追求播客品类说明你心里还想接收信息而不是睡觉，别本末倒置了，你要的声音本质上是用来辅助你睡眠的，而不是让你接收信息的，所以千万别刻意去接收声音信息。

按照这个思路，选自己不感兴趣（但也不能是完全反胃的内容），把声音开到最低，远离自己的耳朵，把注意力从声音上回收，不一会就能睡着了。

所以我推荐的品类：英文新闻电台，电子声朗读网络小说（语速要慢！），一些念课文的视频，梁文道的早期节目（一千零一夜这种，别听八分，20-23 年里有很多疫情相关，我某次听了半宿没睡着，太痛苦。）

34 天前

回复了 aaxaax 创建的主题 › 剧集 › 推荐三部你今年来看过的最好的电影或电视剧

《德州巴黎》《从 21 世纪安全撤离》《走走停停》《周处除三害》
（众所周知三部最喜欢的电影其实有四部）

35 天前

回复了 Ruikoto 创建的主题 › 哔哩哔哩 › 影视飓风谈 B 站视频画质与过度压缩问题的新视频因“多方原因”阻力而下架，有没有大佬解读一下？

@DivineRapierH #70
好文章

35 天前

回复了 aaxaax 创建的主题 › 生活 › 如何排解下班后的孤独和无聊？

1357 游泳或者骑车，连来带去一个多小时。246 找电影看，多看老电影，1 个半到 2 小时。5,6,7 再安排安排打扫家务，收拾屋子。心情好再研究研究自己做饭，睡前看书看网文，过得很快。

36 天前

回复了 EmbraceQWQ 创建的主题 › 分享发现 › 国庆回来，兄弟们假期内有什么趣事分享一下吗？

挺好的帖子，看到大家出去玩的很开心，有点羡慕。
国庆假期回东北老家。陪老妈逛一天街，又领着姥姥下饭店，走之前在家炖一次鱼，一次排骨，都非常好吃。中间几天回农村老家，发现爷爷奶奶养了三只小猫，两三个月大，非常可爱，跟着玩两天，给买了猫窝，猫粮，还完成了人生第一次搂着猫睡一整晚，听着小猫在耳边，有节奏的呼噜声，太神奇了。亲戚要上地干活，我留下看孩子。教他叠飞机，纸船，猪蹄，一边觉得熊孩子很烦，一边又觉仿佛回到十来岁的时候，很怀念。走之前把老家屋里屋外的扫了一遍，给奶奶置办穿衣镜，更换原来不好用的拖布，不在家待两天真不知道老人需要啥。

46 天前

回复了 dejavuwind 创建的主题 › 生活 › 如果让小孩（高中生 16 周岁左右）独自一人从一个城市坐高铁或者动车去另一个城市

啊，16 岁还担心啊，完全没必要。我觉得原因是家人的观念更新不及时。现在比以前不是更安全，带着点手机和充电宝，人咋可能会丢。op 家里人的心态还没转变过来，孩子已经长大，家人的观念却没跟着一起发生转变，还觉得跟小学，初中那会没什么分别。猜测孩子日常表现也可能很听话，不会做太出格的事情。

十年前我刚好 16 岁，那时爹妈农忙的时候就给我一个人扔城里，给够一周的饭钱。上学放学自己解决吃饭的问题，周五坐客车回家把脏衣服带回去，周日再坐车回来。我为了省钱上网吧，就开始研究自己做饭，人生第一次包宿也发生在那个时期....学习上虽然没啥进展，但是自我独立的技能积攒了不少。

56 天前

回复了 zy445566 创建的主题 › 生活 › [求助]家里遇到老鼠了

推荐学习观看一下《我爱我家》第九集，第十集 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

63 天前

回复了 libasten 创建的主题 › 微信 › 你们觉得微信还能活几年？

@morizawatt #31 米家三件套，只有绝区零昨天没启动过，哈哈哈哈

66 天前

回复了 xiaoleis 创建的主题 › PlayStation 5 › 媳妇儿昨天突如其来给我买了一个日版光驱 PS5

同楼上，支付宝搜宁波老猎人，在上面买二手盘，玩完可以再出给对方，蛮划算。不过我觉得最难的还是打开游戏机...

80 天前

回复了 todayswind 创建的主题 › 游戏 › 黑神话，你们到哪里了？

@xiaomayi000 #40 21 个小时，我玩的很菜，也不太在意时间，有时候就挂在那看直播🤣

80 天前

回复了 todayswind 创建的主题 › 游戏 › 黑神话，你们到哪里了？

第二章就剩下黄风大王了，好玩！

100 天前

回复了 wangwenwwx 创建的主题 › 职场话题 › gap 一年了，一直已读不回，怎么找不在意 gap 的公司

这么严峻么？是完全已读不回，还是聊到 gap 被拒

106 天前

回复了 BlAckzkl 创建的主题 › 生活 › 谈谈电子阳痿

很佩服大哥对家庭负责，还抽时间玩游戏的热情。但是单身人士，看到 “11 点了喔，今天生病还不早点休息” 还是有点窒息，有一种上学时候每天偷玩半个小时错觉，嘶。

114 天前

回复了 cnwesleywang 创建的主题 › Telegram › 零成本手撸了一个听播客的 Telegram 机器人

感谢，真不错

121 天前

回复了 mawen0726 创建的主题 › 宽带症候群 › [远程组网] [异地局域网玩游戏] 相关问题请教

也许你在找这个： https://www.radmin-lan.cn/

121 天前

回复了 ixiaofeng 创建的主题 › 心理学 › 有人懂心理吗？

我有时候也会有这种想法，最远能追溯到小学的时候，症状和你特别像，但尚在可控的范围。感觉还是找不到自己感兴趣的事情，生活没目标，就容易胡思乱想。我一般尝试做两个深呼吸或者冥想之类的，可以看看观呼吸这本书，前面有教冥想的法门。或者做点体力劳动，我一般是做家务或者去游泳，可以让自己专心，特别是后者，强制自己保持专注，不然会呛水。

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