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V2EX  ›  yang3121099  ›  全部回复第 4 页 / 共 13 页
回复总数  248
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2023-08-18 17:00:29 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@tyrantZhao 是的 不过科普的说啥的都有 有人说吃够多少饭就达到寿命极限 有人说心跳次数是衡量寿命预期的指标

可能和体格有关 毕竟大体重 如果心脏太弱了感觉也支撑不起来泵血 我怀疑这是高血压的原因哈哈哈 但是我妈不认可我的这种说法 : (
2023-08-18 16:57:17 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@gpt5
@daisyfloor
@BeautifulSoap

感谢分享 现在坐在工位前面打字听歌的心率是 62bpm 用 watch 监测确实没啥实质效果 顶多是知道个趋势和大致范围

初中时期没啥肌肉 跑步也就是体测的 1000 米四分内 一周打球四五次可能 高中没啥运动 而且 14 年河北雾霾很严重 也没啥防护措施 大二应该是比较好的状态 3'36'' 再往后也没高强度锻炼 都是休闲健身的这种 所以对他一直能保持低心率很好奇

而且我和睡觉早晚没啥关系 最近总是昼夜颠倒 3am-10am 睡觉 也会触发 40bpm 的提醒

打算监控 24h 心电图 让医生看看有啥其他漏拍不齐的表现没 谢谢几位老哥
2023-08-18 16:47:08 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@luguhu #9 我女朋友也是 之前睡觉最低都是 60 多 得多锻炼控制体重才行 保持心脏的强壮 在静息的时候应该就能低功耗休息了
2023-08-18 16:45:26 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@raulpepsi #8 感谢老哥的分享 确实有点难插手 而且感觉也没有严重到起搏器 心率低在很强和很弱的两个极端徘徊哈哈哈 还是带着一个动态心电图监测一下吧 让医生仔细看一下我也放心了
2023-08-17 17:47:26 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@wheat0r 谢谢回复 不过可能不是这个原因

最开始发现这个问题是 初中某天醒来发现心跳频率比表的秒针还慢 缓慢的跳动但很有力量 躺着不用摸脉搏就能分辨 数出来的也是 40bpm 左右 前两年用三星手机后面的心跳传感器记录 差不多也是这个范围
2023-08-17 17:42:05 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 清晨 Apple watch 经常提醒心率过缓，最低能到 36bpm，这种情况是心脏疾病的前兆吗
@dier 几年了 每晚都这样，低到 40bpm 上下，睡眠软件却认为心率降低幅度越大 说明心脏休息得越好？

@perfectlife
@wonderfulcxm
@murmur

ok 谢谢回复，心电图每年都做 每次除了过缓没啥别的症状，正常走路后的静息也 60 到 70 ，只有早上睡醒前比较低所以去检查也看不出啥，之前去三甲医院就诊时也考虑额外做动态心电图啥的，医生说如果监测期间没有出现疼痛的情况 可能也看不出啥 就没做了

胸口卡住的那种疼说不严重但也一两个月出现下，但反而高强度运动时候没啥问题，静息时候才会疼几秒

深圳也没啥好医院，看看做一个彩超和动态吧，正好连高血压一起复查一下，也不知道这些能不能给报销...
2023-07-18 17:14:09 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@KratosOmega #17
确实，大量的果糖并不是好东西，会导致肝脏的负担加重同时导致尿酸和脂肪肝等，我平时喝的 NFC 纯果汁也没用，含果糖就容易超标，得戒掉水果了，哎，我以前可是水果消耗大户
2023-07-18 17:12:21 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@DinkyPerson #15 感谢分享，这本书刚下载这两天看一半了，有两个小问题，一是蒸红薯算是优质食物吗，平时以红薯为主会有助于控制摄入吗，因为我比较喜欢红薯而且食堂买得到？

二是轻断食，我发现自己有时候的饮食习惯很接近这种理念，比如提到的晚上集中吃东西，轻断食讲究时间吗，比如书里说的早八晚十六这段时间吃东西，有点不适合我，另一个就是胃饿了只喝水会不会导致胃溃疡啥的啊，吃植物纤维这种塞满胃但不消化会不会有效哈哈哈，谢谢老哥
2023-07-14 16:17:23 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@LuffyWong #10 感谢 Apple watch 刚刚走计划快三年还换新了 就很舒服
静息心率一直很低 平时 50 可能 睡醒前经常提醒低心率维持 38bmp 医生们问过但也说没啥 但是我也不是体育生
412 好像是尿酸参考上限 不过主要还是看肌酐指标吧 尿酸是作为辅助参考吗
2023-07-14 16:11:48 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@InDom #9 感谢分享 我还没疼的现象 以前没有注意过 这次还是实验室的同学说让我去测一下 可能会比较高

我几年前体重一直是 80kg 稳定 最近两年上来了 所以要控制了 喝水其实不少 控制摄入也是为了同时减重减脂 现在离游泳馆和操场很近 不想浪费哈哈哈
2023-07-14 16:09:14 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@fox #6 好的 麦当当去掉 cheese 和酱应该是最健康的食物之一了哈哈哈

豆腐 豆皮和腐竹都是我爱吃的 饮料就算了吧 还是东方树叶没啥添加剂 感谢
2023-07-14 13:57:47 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@fox #3 感谢分享 水果是不打算吃了 顶多吃正常的量 我妈就总说 吃水果好 这些钱总比生病吃药好 所以我吃水果很猛 以前一天能吃大西瓜十来斤的那种/sad

早上和中午主要不知道吃啥 米饭啥的也没啥好吃的 食堂的菜也很多油盐 吃点南瓜红薯啥的应该还行

其实水喝的不少 都是纯净水或者矿泉水这种一天起码 2L 这个我还是很注意的 其他的饮料可能加红牛或者鲜萃咖啡这种？

我这里有玉米粒罐头 早上中午吃这种+红薯豆浆啥的 应该就很朴素也饿不到了吧

运动肯定要加上了 好不容易搬到校内 离游泳馆和操场近了好多 出汗能及时洗澡了 hhh
2023-07-14 13:50:04 +08:00
回复了 yang3121099 创建的主题 › 健康 › 「求助」减重减脂还有尿酸偏高的问题请教，关于饮食调整和水果的减少摄入，还有运动的选择
@murmur #1 哎 现在已经不喝酒了 其实吃饭也没啥追求 总想着能填饱肚子别把胃弄坏就行 加多宝能喝吗
2023-07-13 13:25:12 +08:00
回复了 kzhiquan 创建的主题 › 分享创造 › [抽奖送码 & macOS] Longshot - 最强滚动截图、长截图，没有之一！
分子
2023-07-05 11:05:44 +08:00
回复了 nightnotlate 创建的主题 › 生活 › 无解的楼房噪音
@jjianwen68 #97 然后判断楼下的楼下是否也受不了 如果受不了就再次交换 直到遇到一个受的了的楼下 或者搬到了 1 楼结束循环？哈哈哈哈 而且装修风格什么的都带不走 可行性有点低
2023-07-05 11:01:56 +08:00
回复了 nightnotlate 创建的主题 › 生活 › 无解的楼房噪音
@Helsing #38 @nightnotlate #35 如果是我 逆反就逆反 他逆反我就敢更逆反 法律道德的框架内和你好好沟通没用 就只能其人之道还治其人之身 你是受害的一方 没必要这么担心对方的考虑

就像高铁上一样 前面的小孩子在座位上蹦蹦跳跳 家长也不实际管 但是影响我的小桌板不断上下 小孩子没做好说到底是家长素质不到位 子不教父之过 义正言辞交涉提出要求 说明反制措施 软硬都不吃就该反制反制 该走流程走流程 凭什么我们一忍再忍还要让有过错的一方如此舒服且心安理得呢
2023-07-04 17:20:04 +08:00
回复了 mqzdns 创建的主题 › 问与答 › 求各位大佬解惑，跟我爸的一些矛盾
@Ne #90 确实 同样的问题代入 op 他爹的视角 难道他爷就很富足给了他爹圆满的一生吗 是他爹把家产霍霍干净才导致的家境不好吗？

问题如果是否定的 那为什么要把责任归到一个努力挣钱养家糊口只是为了改善家庭条件的男人身上呢 是责备他怎么没有更努力挣钱吗 还是为什么没有更 996 压迫自己 同样的问题也应该问自己

如果不能成为富二代 那就努力让自己成为富一代 也只有到那个时候 op 才有资格再回来说这些话
2023-07-04 15:23:12 +08:00
回复了 zhouts 创建的主题 › 随想 › 我还没表白就黄了
@Sam99 #15 是的 非常认同

虽然各位老哥年纪都比我大 但是小弟有一个建议 就是别太把对方当做中心 只有自己到达了觉得别人都可有可无的“无所谓”状态 才会有一种自信的散发 这不是故意表演性质的 而是因为你见得多了才不遇见一个人就要捧在手心的“习以为常” 这是需要自身整体水平的提升 是的 聊天不是一上来就能达到这种水平的 这和刷题一样也需要一定程度的练习 到这个时候 才可能是两个人“平起平坐”的状态

op 这么多历历在目 你问问对方 是否也能记住这么多细节 她可能在大学就见过十个这样的男孩子了 你对她的印象可能还不是前几名 看开一点 别等对方的回复 别猜对方怎么想的 她没说出来的事情 就是没有 她没回你 就是在忙或者不想理你 时间会帮助你的 也会遇到真正对的人的 ：）
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