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Nitroethane 241 天前 1
是这样的,半个月前骑车放坡的时候摔了,到现在半个月没骑车,每天都很煎熬,抓耳挠腮。看到朋友出去骑更是难受
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GooMS 241 天前
只能坚持 10 公里
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qingbaihe 241 天前
骑自行车膝盖疼
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hofui1687 241 天前
骑车真的会让人开心愉悦,同感
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hanlin85 241 天前
每次说好了休闲骑,每次都被朋友拉爆,我已经 5-6 年没骑车了。。
不过骑车的时候人确实很充实。。 |
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erwin985211 241 天前 1
正常,我舅舅一辈子没啥爱好。退休之后不知怎么爱上骑行。现在基本不着家天南海北的骑。周骑量 800km+。高血压都骑没了
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darksword21 241 天前 via iPhone
同感,以前坐地铁什么风景都看不到
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V2LIYANG 241 天前
同样适用于骑摩托车,年龄大了,颈椎不好,长时间前趴后背疼。
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yyznl OP @Nitroethane #1 出去骑安全还是第一位,速度慢点无所谓,摔不起人更摔不起车,碳架碳轮摔坏就完蛋
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6F321i77Df1W0Zka 241 天前
哎,类似钓鱼。小时候五年级开始就天天单程骑自行车 1 个小时上学(骑到初中毕业),钓鱼也是没事钓一整天,长大了突然发现这两种消遣变成了运动,可惜兴趣不大。
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hay313955795 241 天前
晚上都是一个人骑。也没什么地方骑的。只能绕着街道骑一圈回家。
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shuxhan 241 天前
我天天骑都没上瘾
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wqhui 241 天前 1
骑车很放松,只需要关注自己的呼吸跟路上的风景。
可惜广州的骑行道太垃圾了,要么走一段就断,要么很窄还种了树,经常被迫下马路跟汽车一块,感觉太危险了 |
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tongbufu 241 天前 via iPhone
膝盖不疼 蛋疼
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evan9527 241 天前 1
深有同感,我刚开始奔着均速 30 去努力,隔天一次骑了俩月,赶在冬天降温之前突破了。
降温就没骑了,一直到现在,看到帖子是时候要继续了。 |
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hccsoul326 241 天前
武汉哪里骑 东湖?
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mrChenZhaoJun 241 天前
@qingbaihe 正常来说中短途对膝盖的压力是不高的,可以看下适配调整下坐姿之类的或者去店里花钱做个 fitting 就当学费了
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binyu 241 天前
竟然看到武汉的骑友,一般晚上东湖,周末 77 或者鲁湖
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zhousir5071 241 天前
记得小心保护你的 ball
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Mrealy 241 天前
骑的什么型号的公路车啊,有没有推荐的。
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kely 241 天前 via Android
膝盖疼的话,要调整坐垫高度和坐垫前后位置哦,还要注意下踏频,保持踏频 90+
蛋蛋疼的话,可以调整下坐垫角度,坐垫尖端调低点试试,一般-5 度以内就差不多 车的话,我一开始买了迪卡侬 rs100 960 元,哈哈,不是公路车,骑了半年,出掉了换了坎普 randon 2300 元,现在又骑了大半年 |
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yyznl OP @hccsoul326 #19 之前东湖骑的多,现在感觉周末人太多了,就去的少了,现在骑武金堤中山舰比较多,路好走人也少
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fenglangjuxu 241 天前 2
每次我从长安街骑着 hello 单车 呼啸而过的时候 我总想 吟诗一首
昔日龌龊不足夸 今朝放荡思无涯 春风得意马蹄疾 一日看尽长安花 |
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cwcauc 241 天前 via iPhone 1
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lxh1983 241 天前
蛋蛋的忧伤
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zhouyin 241 天前 via Android
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37Y37 241 天前 via Android
大部分户外运动/爱好都有这效果吧
2012 年开始骑行,很过瘾,活动半径基本就是所在城市,节假日会背个帐篷骑远一点 2016 开始自驾,也很过瘾,活动半径拓展到了周边城市,同时可以睡在车上,比帐篷舒服太多 2021 年底买了房车,更过瘾了,随时出发,不需要啥计划,走到哪算哪 |
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iamperiod331www 241 天前
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Fish1024 241 天前
牛逼啊。
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Fn 241 天前 via iPhone
不会蛋疼吗?
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imsoso 240 天前
听说专业骑车的看到别人稍微有点装备,就会在红绿灯那里等人比速度。
就跟红灯开车弹射起步一样。 不知道楼上各位会不会 |
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a852695 240 天前
动感单车骑着会不会也是一样的
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a852695 240 天前
因为骑车会产生心流,专注当下,感受当下,这种心流的体验在日常的枯燥工作中很难体会到。
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xxxcat 240 天前 1
同上瘾,目前环了两次海南、川藏 318 、新疆 S101 和独库公路、东北 G331 的一段,还有一些像茅台-赤水那种骑行道,现在本子上列表还有长长一串。
骑行看着平常,其实门槛挺高的,上下班逛街买菜只能叫通勤不算运动,然后环境,大城市不行,至少得去到郊外或专门的绿道,空气要好,其实对打工人来说最奢侈的应该是时间 |
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Serino 240 天前
注意不要长时间让蛋蛋和丁丁缺血哦,会影响性能力。
可以考虑买那种无鼻的座垫 |
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zbowen66 240 天前 1
@qingbaihe #3 我猜是姿势问题,常见的几个错误:
1. 高档低速,我见过的很多人都有这习惯。看似“效率高,蹬一圈跑的远”,实则非常吃力。正确的换挡策略是“低速低档,高速高挡”,尽量稳定踏频,通过升档来实现加速。 2. 座椅太矮:合适的座椅高度是把腿伸到最远处时微微弯曲。 3. 内八或外八 |
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wqhui 239 天前
@zbowen66 #44 可能一线城市都这样,只管发展经济,机动车道弄的很宽敞很漂亮,人行道、骑行道都随便弄弄。我家新一线城市,还是很容易找到一长段的绿道,不过机动车道保养没那么好,相对生活舒适点
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BurNIng1988 239 天前
膝盖疼怎么破,上周骑了 40km 平路下一周直接变成残疾人了
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supuwoerc 217 天前
没学会修车补胎啥技能的时候不敢骑远,学习完之后就敢了,打算环太湖啥的。
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