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V2EX 提问指南
V2EX  ›  问与答

天气太冷,被窝太暖,起床困难户,上班起不来床。有啥子方法,可以很快起床吗?

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  •   serve99 · 2016-11-25 09:12:05 +08:00 · 4799 次点击
    这是一个创建于 1059 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    91 回复  |  直到 2016-12-09 23:47:57 +08:00
        1
    ahmiao   2016-11-25 09:14:55 +08:00
    把被子踢下床..
        2
    fwings260   2016-11-25 09:15:57 +08:00   ♥ 4
    撸一管!百试不爽!
        3
    qq496844026   2016-11-25 09:18:02 +08:00
    把手机放在外面,然后闹钟一响就没办法了
        4
    Fikar   2016-11-25 09:18:12 +08:00
    扣工资……
        5
    harry890829   2016-11-25 09:18:42 +08:00
    简单粗暴,闹钟一响,被子掀开,直接冻醒了
        6
    choury   2016-11-25 09:20:48 +08:00 via Android
    搬到深圳
        7
    code4life   2016-11-25 09:22:19 +08:00
    看看银行卡中余额,再想想房价
        8
    yangg   2016-11-25 09:23:17 +08:00
    刚想说 6 楼的
        9
    alay9999   2016-11-25 09:26:35 +08:00
    晚上吃两个烤红薯,喝一袋牛奶,来两个馅大的豆包……

    你可以尽情的赖床
        10
    imn1   2016-11-25 09:29:06 +08:00   ♥ 10
    写个脚本,每天定时小额免密捐赠给慈善机构
    每天起床记得就去中止运行,起不来或者不记得就做慈善
        11
    charlesjq   2016-11-25 09:29:34 +08:00
    想想你的工资。
        12
    codingadog   2016-11-25 09:30:09 +08:00 via iPhone
    开空调简单粗暴
        13
    lianxiaoyi   2016-11-25 09:31:10 +08:00
    把钱包放在枕头旁边。。不是为了防盗。。。。。。。是为了。。。。。。。。。。。。
        14
    pippo   2016-11-25 09:31:34 +08:00
    马薇薇:养条狗啊
        15
    vincentxue   2016-11-25 09:33:43 +08:00
    两条实用建议:

    1. 养条狗。
    2. 买个暖气(电热膜比较好点)两百多块钱就行了,很好用。
        16
    hahiru   2016-11-25 09:37:15 +08:00
    我是设定闹钟,关闭需要到厕所拍一下壁画,不然不能退出不能关机。。。
        17
    serve99   2016-11-25 09:37:18 +08:00
    @ahmiao 被子被卷起来了,没法 T
    @harry890829 没人帮我掀啊..自己掀的话,方法太残忍...
    @choury 这个方法好是好,就是不现实
    @imn1 主意还不错
    @code4life 嗯,还行
        18
    xiandao7997   2016-11-25 09:38:40 +08:00 via Android
    睡前喝大量水,让大自然的力量帮你起
        19
    gdtv   2016-11-25 09:40:34 +08:00 via Android
    南方,开一会儿空调(暖风)
        20
    wintersun   2016-11-25 09:42:45 +08:00
    养个孩子,一个不够,再生一个,当然,前提是你得找个女朋友帮你生
        21
    Ouyangan   2016-11-25 09:46:44 +08:00
    来深圳
        22
    whale   2016-11-25 09:50:57 +08:00
    @choury
    @yangg

    刚来深圳感觉好地方,冬天完全感觉不到冷;然而,对于怕冷的人来说,慢慢适应之后又觉得深圳的冬天也冷,而且刺骨的冷(可能是脂肪层太薄);

    7:10 开始隔 2 分钟设置 1 个闹钟,在关闭 5 次闹钟以后,想到再不起床公交就挤不上去了,果断直接掀被子一个激灵就坐起来了。
        23
    harry890829   2016-11-25 09:51:46 +08:00
    @serve99 我以前都是自己来的啊
        24
    tyhunter   2016-11-25 09:57:39 +08:00
    小时候我妈面对我这种情况都是直接掀被子的。。。。。
        25
    mpco   2016-11-25 10:02:09 +08:00 via iPhone
    买个小盒子,晚上把定了闹钟的手机锁起来,钥匙丢卫生间的装凉水的脸盆里,闹钟需要扫一个二维码 算一道数学题 找一个羊 才能关掉。

    关闹钟前最好把被子掀了 叠了,断后路
        26
    zhang1215   2016-11-25 10:06:39 +08:00
    如果衣服什么的在伸手可及的范围内,在被窝里穿好再出来就不冷了
        27
    nikubenki   2016-11-25 10:11:45 +08:00
    买只猫 /狗,会叫你起床的。女朋友不行,她比你还懒。
        28
    graigie   2016-11-25 10:38:57 +08:00
    为什么会有人说来深圳,难道去年元旦你们没被冷到?
        29
    SNOOPY963   2016-11-25 10:42:45 +08:00 via iPhone
    睡袋大法好
        30
    swift   2016-11-25 11:00:13 +08:00
    7 点起床,空调设置 6 点自动开机供暖。
        31
    jtam   2016-11-25 11:02:56 +08:00   ♥ 2
    养个女友,每天早晨口醒
        32
    zhenghuiy   2016-11-25 11:04:24 +08:00 via Android
    设置一个装置,一到时间就泼一盆水到床上。
        33
    billion   2016-11-25 11:12:52 +08:00
    穿着内容撸,撸完去洗澡。
        34
    loveuqian   2016-11-25 11:15:44 +08:00 via iPhone
    过段时间深圳起床也冷了

    要不设定 6 点自动开暖气?
        35
    PureSummer   2016-11-25 11:17:50 +08:00
    录自己唱的最难听,难听到自己听到都会脸红心跳恨不得找个缝钻进去的一首歌,做闹钟铃声
        36
    phpdever   2016-11-25 11:21:33 +08:00
    现在 7 点准时起床, 7.30 上班。
        37
    yecl   2016-11-25 11:44:38 +08:00
    对自己说“醒醒,秋活要结束了”
        38
    nashxk   2016-11-25 11:45:25 +08:00
    @vincentxue 个人经验证明,养狗不一定管用。。自动天气变冷,我家狗每天晚上都是躲被窝里睡觉,根本不叫我起床了。。
        39
    hzw   2016-11-25 11:45:34 +08:00
    连起床的意志力都没有,这辈子也就混到死算了,办法也不用想了。
        40
    AkiseAru   2016-11-25 11:48:50 +08:00
    搬到海南
        41
    bugcode   2016-11-25 11:51:42 +08:00 via iPhone
    @alay9999 哈哈
        42
    jy01264313   2016-11-25 12:02:57 +08:00
    肯定是南方的孩纸没有暖气吧
        43
    caixiexin   2016-11-25 12:08:58 +08:00 via Android
    电热毯,衣服放在被子里睡,在被子里完成换衣服的流程😂
        44
    keikeizhang   2016-11-25 12:12:10 +08:00
    每天都是五点半起床,什么时候养成的习惯都不清楚。
    这个事情还是环境问题,家人都是早起早睡,十几年养成的习惯,即便到外地上学也难以懒床。
    早起很好啊,我一般都是晚上把早餐需要的食材都准备妥当,起床以后可以简单的活动一下,让身体尽快的苏醒。
    然后开始做早餐,吃早餐,洗漱。
    整理一天需要做的事情或者看会书,这个看当时的心情。
    七点前出门上班,七点五十抵达公司。
        45
    wdrsam   2016-11-25 12:12:11 +08:00
    @nikubenki 我家狗早晨睡的比我还死
        46
    qian19876025   2016-11-25 12:16:18 +08:00
    @keikeizhang 午睡怎么解决的 如果五点起来 中午必须睡觉才行
        47
    morethansean   2016-11-25 12:21:59 +08:00 via iPhone
    @keikeizhang 关键是你如何做到早睡的?我现在越睡越晚已经养成 2:30 睡觉的习惯了...
        48
    loading   2016-11-25 12:24:22 +08:00 via Android
    装暖气
        49
    Profxxx   2016-11-25 12:25:41 +08:00
    比如说 9 : 30 上班,但是 9 点必须出门了。闹钟定到 8 : 50 ,这样立马就起来了,因为你只有 10 分钟的时候 刷牙洗脸 洗头 穿衣服 出门
        50
    keikeizhang   2016-11-25 12:26:45 +08:00
    @qian19876025
    @morethansean
    这个问题我没有办法回答,这个是我日复一日自己长久养成的习惯。
    我没有午睡的习惯,我是十点半前睡觉的,学习工作的最高效率是晚上十点以前,如果这个时间还不能完成,持续下去也很大可能不能完成,而且会影响当天的休息,进而影响第二天的工作效率。
    我七点半前后会到家,我负责做饭,吃饭结束和女朋友聊天到九点左右,然后看书,整理碎片知识等。
        51
    keikeizhang   2016-11-25 12:27:49 +08:00
    我有效工作时间其实很短,大概四个小时左右,其他时间大部分是思考和学习新知识。
        52
    keikeizhang   2016-11-25 12:30:19 +08:00
    我只不过是把七点半起床的时间提前了两个小时,然后提前两个小时睡觉而已!
        53
    youdu   2016-11-25 12:45:20 +08:00 via Android
    其实用改变饮食的方法可以做到精神方面的改变(不饭困,早上精神饱满),可以了解一下,原始饮食,生酮饮食
        54
    byebyejude   2016-11-25 12:45:57 +08:00 via Android
    盖夏被。强身健体。
        55
    arzusyume   2016-11-25 13:03:20 +08:00
    搬到北京
        56
    ARhen   2016-11-25 13:05:34 +08:00 via Android
    我一直想过如果屋里暖和了是不是就能起床了。😂 夏天可是没多少赖床的...
        57
    serve99   2016-11-25 13:15:59 +08:00
    @zhenghuiy 你这孩子,对自己下手也太狠了吧...
    @PureSummer 因为太难听,那不是会把被子捂得更实了?
    @jy01264313 坐标,湖南长沙,没暖气呢。近期气温 2-13 度
    @keikeizhang
    @hzw 不要这么说嘛
    @byebyejude 那不,挂了...
        58
    focux   2016-11-25 13:25:11 +08:00
    拥有一个梦想。
        59
    BruceYuan   2016-11-25 13:25:16 +08:00
    开空调或者暖气,保证你不会因为杯子的温暖而不想起床 233
        60
    lhbc   2016-11-25 13:39:21 +08:00 via iPhone
    闹钟响了自动关 wifi
        61
    woodyjay   2016-11-25 13:45:47 +08:00
    我跟 3 楼的方法一样,把手机定好闹钟放在必须起身走十步以外才能到达的距离,无限循环,不得不醒。。
        62
    DT27   2016-11-25 13:51:40 +08:00
    起床给女朋友做早餐
        63
    11seven   2016-11-25 13:54:33 +08:00
    算算账户上有几位数~
        64
    exploreexe   2016-11-25 14:41:12 +08:00
    看了回复 貌似最靠谱的就是在起床前一小时把空调 or 电暖气打开。不想起的原因真的就是因为被窝太暖和了。
    把这一点问题解决,就能解决不想起的问题了。
    个人经验,如果你工作比较忙,有很多事情不得不去做的话,比如地铁很挤,如果不早起的话,会被挤死,根本无法上班。
        65
    xiaqinglin   2016-11-25 15:22:01 +08:00
    已经连续迟到三天了,深圳 er ,突然降温 10 季度,一下子就不习惯了
        66
    Eleutherios   2016-11-25 15:47:22 +08:00
    机械闹铃……电子的对我完全不管用
        67
    Lyc1874   2016-11-25 15:50:54 +08:00
    @whale 我脂肪层相当厚,来深圳以后也冻死了。
    湿冷有多恐怖,之前在北方完全体会不到。
        68
    Runer   2016-11-25 16:19:22 +08:00
    别把被窝搞的太暖
        69
    wuhang89   2016-11-25 16:20:09 +08:00
    来深圳吧,目前还是穿短袖
        70
    smithtel   2016-11-25 16:23:15 +08:00 via Android
    请半天假的理由
        71
    kouryu   2016-11-25 16:24:54 +08:00 via iPhone
    冬天起不来,很大因素在被窝内外温差大。
    辞职可以完美解决这个问题!
        72
    815lbh   2016-11-25 16:27:01 +08:00
    睡觉前喝一杯水,第二天早上你醒了,想不去起床都难
        73
    PureSummer   2016-11-25 17:25:34 +08:00
    @serve99 那就把手机放到阳台!外接音箱!如果不马上跑到阳台关掉的话就会被邻居们...
    用前奏长一点的歌,免得一下子来不及
        74
    Andrewliu   2016-11-25 17:27:28 +08:00
    iOS 装个火箭闹钟
        75
    shingoxray   2016-11-25 20:16:05 +08:00
    睡前把上了闹钟的手机放在床上够不着的地方。
        76
    wxcszh   2016-11-25 20:36:23 +08:00
    楼上好污 =_= 这样真的好嘛
        77
    ZRS   2016-11-25 20:50:12 +08:00
    养只猫
        78
    asen1987   2016-11-25 21:17:03 +08:00
    先坐起来,迷迷糊糊着等清醒了一点再正式起床。非常管用
        79
    v2ax   2016-11-25 22:04:57 +08:00
    建议搬到公司附近去住
        80
    green15   2016-11-25 22:07:19 +08:00 via iPhone
    提早睡觉
        81
    shinwood   2016-11-25 22:13:50 +08:00   ♥ 1
    其实很简单,让被子外和被子内的温度趋同就行了。楼主试试 5 点空调定时开始制热,温度设定 30 度,不出半小时,妥妥地要热到起来…
        82
    Lpl   2016-11-25 22:30:58 +08:00
    我就在深圳,表示这周深圳好舒服,然后起不来了。。迟到了两次
        83
    ooh   2016-11-25 22:58:20 +08:00
    电棍电吧!!!
        84
    mingyun   2016-11-25 23:10:35 +08:00
    定闹钟,我从来没赖床
        85
    xucuncicero   2016-11-25 23:22:10 +08:00
    我是醒了直接去洗手间洗个冷水脸,这方法百试不爽。
        86
    vincentxue   2016-11-26 05:13:41 +08:00
    @nashxk 可能分狗的吧。。
        87
    howeroc   2016-11-26 10:20:24 +08:00 via Android
    有暖气热的想踢被子。。。。
        88
    hyt7212   2016-11-26 13:15:42 +08:00
    看下银行卡余额
        89
    1315553854   2016-11-26 22:35:17 +08:00
    如果不能靠意志力起床,要么设定个必须早期才能完成的目标,要么想想自己和家庭
        90
    DingSoung   2016-12-09 18:17:08 +08:00
    @hahiru 求什么闹钟 懒床到已经逼近上班最晚时间临界点了
        91
    hahiru   2016-12-09 23:47:57 +08:00 via Android
    @dingsoung 叫睡你妹闹钟
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