V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
Messiv2
V2EX  ›  生活

戒含糖可乐 4 天了,加油!

  •  
  •   Messiv2 · 2019-10-11 23:21:09 +08:00 · 10830 次点击
    这是一个创建于 1629 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    一直特别迷恋冰可乐。一直想戒,就是忍不住喝。

    总算有一点点进步了。
    第 1 条附言  ·  2019-10-12 20:15:06 +08:00
    计划先从含糖可乐过度到无糖可乐,再慢慢戒掉。
    141 条回复    2019-10-14 23:22:04 +08:00
    1  2  
    sherryqueen
        101
    sherryqueen  
       2019-10-12 17:36:14 +08:00
    直接喝白开水不好吗?
    AX5N
        102
    AX5N  
       2019-10-12 17:39:19 +08:00
    不知道可乐好喝在哪。
    你们都说可乐好喝,结果我买饮料的时候就老买可乐,想去体会体会好喝在哪。结果到现在也还是没体会出好喝在哪。我感觉也就一般般?→_→
    Nathanzheng
        103
    Nathanzheng  
       2019-10-12 17:39:42 +08:00
    咖啡可乐好喝,楼主尝尝?
    kidcracker1
        104
    kidcracker1  
       2019-10-12 17:42:51 +08:00
    戒糖
    改喝挂耳咖啡和白开水
    现在觉得水真好喝 可乐等碳酸饮料,还有奶茶这些东西 还是少喝
    HENQIGUAI
        105
    HENQIGUAI  
       2019-10-12 17:44:27 +08:00
    白开水+苦荞麦+花茶+碧螺春+毛尖+柠檬+金骏眉
    juno233
        106
    juno233  
       2019-10-12 18:40:23 +08:00 via iPhone
    以前不知道喝什么的时候都会点一瓶可乐,健身之后看了很多文献发现平时在家喝白开水最好,聚会烧烤什么的最多点柠檬水或者气泡水,不喝久了之后再喝就会觉得很腻。
    juno233
        107
    juno233  
       2019-10-12 18:41:10 +08:00 via iPhone
    茶也少喝为好
    insaneguy
        108
    insaneguy  
       2019-10-12 18:55:04 +08:00
    加油,戒糖好处多多
    smqhws
        109
    smqhws  
       2019-10-12 19:48:13 +08:00   ❤️ 1
    喝可乐代表我 18 岁,不喝代表我老了
    Messiv2
        110
    Messiv2  
    OP
       2019-10-12 20:13:39 +08:00
    @maninfog 可乐这东西喝了几年了,前两天去洗牙医生说牙齿已经矿化严重了,现在已经戒掉了。
    然后呢,能治疗好吗?
    Messiv2
        111
    Messiv2  
    OP
       2019-10-12 20:14:12 +08:00
    @zhaishunqi 喝可乐不会觉得自己牛逼,就是上瘾而已。
    maninfog
        112
    maninfog  
       2019-10-12 20:18:20 +08:00 via iPhone
    @Messiv2 治不好,但是能减弱矿化的速度,如果一直喝的话,可能过几年牙齿就坏了
    Inverstar
        113
    Inverstar  
       2019-10-12 20:24:37 +08:00 via Android
    咳咳咳可乐?我比较喜欢牛奶和热可可。不过贫穷使我难以上瘾
    wudidangteng
        114
    wudidangteng  
       2019-10-12 20:42:08 +08:00
    可是没有可乐的生活是不完整的呀
    usernametoolong
        115
    usernametoolong  
       2019-10-12 20:48:59 +08:00
    其实你需要几次喝可乐喝到想吐就简单了,20 来岁吃啥都带劲儿,上了 30 岁后就慢慢变成自觉不碰了
    然后再大点就会自觉泡枸杞泡茶了。
    xiaomingVTEX
        116
    xiaomingVTEX  
       2019-10-12 20:50:53 +08:00
    真的会上瘾, 尽量少喝吧
    levon
        117
    levon  
       2019-10-12 21:06:10 +08:00
    不含糖的是甜蜜素,化学原料,更糟糕
    txwd
        118
    txwd  
       2019-10-12 21:15:50 +08:00
    自己不喜欢的东西,是很难理解别人喜欢的,见过早餐都要喝可乐的人。我目前只喜欢喝奶。
    love
        119
    love  
       2019-10-12 21:24:38 +08:00
    @levon 糟糕!你全家都是化学原料构成的
    lifeforwater
        120
    lifeforwater  
       2019-10-12 22:59:51 +08:00
    没想到这么多喝可乐上瘾的,上班也喝吗?公司偶尔有各种饮料,加多宝、红牛、红茶、可乐、雪碧、牛奶等等,但一般可乐、雪碧都会剩很久,加多宝、红牛之类的很快就没了
    boxlee
        121
    boxlee  
       2019-10-12 23:02:38 +08:00
    夏天时一天三瓶零度可乐,现在感觉零卡雪碧也不错
    wdhwg001
        122
    wdhwg001  
       2019-10-12 23:05:52 +08:00 via iPhone
    虽然第二排了,但是竟然没有人提到阿斯巴甜的代谢产物里是有甲醇的。虽然一罐零度代谢产生的甲醇不至于中毒,但长期大量喝还是很难说。
    slrey
        123
    slrey  
       2019-10-12 23:25:45 +08:00
    推荐盐汽水,偶然从麦德龙发现的,简直打开了新世界的大门。
    xh520630
        124
    xh520630  
       2019-10-12 23:55:50 +08:00
    我喝无糖快半年了 一天 3 听。习以为常
    adminharlem
        125
    adminharlem  
       2019-10-13 00:45:40 +08:00
    可以喝喝苏打水
    xsir2020
        126
    xsir2020  
       2019-10-13 10:18:27 +08:00
    哈哈哈哈哈哈哈
    可乐才是第一生产力!要不然为啥大家都要戒呢。
    纤维+0 糖 最好喝,然后才是无糖,0 卡雪碧一般般,好处在于喝一点就饱了。
    Messiv2
        127
    Messiv2  
    OP
       2019-10-13 10:45:20 +08:00
    @xsir2020 英雄所见略同啊。纤维+0 糖真不错。
    sinopec
        128
    sinopec  
       2019-10-13 12:27:05 +08:00
    这也有成瘾性? 还需要戒?
    Messiv2
        129
    Messiv2  
    OP
       2019-10-13 12:52:13 +08:00
    @sinopec 你看我,和我看那些酗酒、烟瘾、性瘾的人是一样的,这也成瘾性?
    Trient
        130
    Trient  
       2019-10-13 15:50:56 +08:00
    目前正在看着这个帖子: 咕噜~咕噜~哈~,啊哈哈哈哈哈哈哈哈
    alect
        131
    alect  
       2019-10-13 19:52:19 +08:00
    呃,一个月都喝不了一瓶可乐。
    abv976
        132
    abv976  
       2019-10-13 21:50:42 +08:00
    轻怡可乐
    Messiv2
        133
    Messiv2  
    OP
       2019-10-13 23:00:29 +08:00
    @alect 棒棒的。向你学习。
    Isaac313
        134
    Isaac313  
       2019-10-14 08:16:11 +08:00 via Android
    戒可乐临近一个月,
    现在要么白开水,要么北芪党参枸杞泡水

    btw,无糖什么的真的有点反人类
    zhaishunqi
        135
    zhaishunqi  
       2019-10-14 11:04:20 +08:00
    @Messiv2
    哎,我是说我自己。。。
    以前也知道碳酸饮料喝多了对牙齿不好,之前是喝雪碧上瘾,每天喝水只喝雪碧,差不多一年多吧。
    没事的时候,总觉得喝点碳酸饮料算毛哟,等到牙齿坏的时候,妈耶,谁疼谁清楚。
    akakidz
        136
    akakidz  
       2019-10-14 14:20:35 +08:00
    一天最少两瓶的路过
    Messiv2
        137
    Messiv2  
    OP
       2019-10-14 20:57:26 +08:00
    @zhaishunqi 我稍微好一点,我都是喝了后赶紧漱口甚至刷牙。
    Messiv2
        138
    Messiv2  
    OP
       2019-10-14 20:58:47 +08:00
    @zhaishunqi 我 7 天没有喝含糖可乐了,小小夸奖一下自己,继续加油。
    Messiv2
        139
    Messiv2  
    OP
       2019-10-14 20:59:49 +08:00
    @zhaishunqi 我在 jd 上买了手指胡萝卜,来代替零食和可乐。在想吃点东西喝点东西的时候,吃个小胡萝卜,转移下注意力。
    illusion33
        140
    illusion33  
       2019-10-14 21:53:12 +08:00
    自从知道家族有遗传性糖尿病就戒了,现在一年下来也喝不了几瓶饮料,国庆出去喝了一瓶可乐反而觉得太甜了,喝不习惯了
    Messiv2
        141
    Messiv2  
    OP
       2019-10-14 23:22:04 +08:00
    @illusion33 恐惧比欲望更厉害。
    1  2  
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   实用小工具   ·   3249 人在线   最高记录 6543   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 25ms · UTC 13:57 · PVG 21:57 · LAX 06:57 · JFK 09:57
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.