6 年程序员，头发掉的越来越多，依然单身。不太敢深入思考代码问题，不敢熬夜研究技术，怕脱发更厉害，怎么办？

[carbrokers]

先去医院查查是不是脂溢性脱发，确诊之后吃非那雄胺，一般人 3 个月之后可以控制住，不过要一直吃，停了就复发
PS：男生真正的魅力不在于头发，在于能力，大不了剃光了呗

[ranio]

1. 去医院检查。
2. 查看水质，上净水器。

[HuasLeung]

枸杞水泡起（

[13913001584]

谢谢老哥，这个非那雄胺好像有些副作用吧。
实再要是掉的刘海盖不住的地步（我是发迹线后移），真要考虑光头了。

[jon]

没关系,该秃的还是会秃

[wangyzj]

随缘吧
秃 === 强
吧

[zhangmenglong]

@jon 残忍

[find2bHusky]

工作还是要工作的，不熬夜也是需要的，该秃的还是会秃

[leiuu]

同病相怜，早点接受 or 攒钱植发。

[betulac]

以前公司的上司,光头型男,超级帅的

[dinjufen]

@ranio 脱发跟水质也有关系？

[luoway]

今早上班路上我还在想秃不秃是不是和遗传关系更大？
想到我爸妈都没秃，就放心了

[susecjh]

22 岁，已经剃光，压根不怕掉发

[c0011]

@carbrokers 二硫化硒洗剂 听说很容易治，不用一直吃

[xspippo]

变秃就更强了！

[leonard916]

@dinjufen 英国那面研究表明 水里含有大量的氟 会容易脱发 你可以考虑类似 3M 这种品牌的净水器解决

少熬夜 是真的

[TaAmSf]

真的没必要把头发看的太重要，你看张卫健，没头发还不是一样帅吗？

[UnrealEngine]

楼上说头发不重要的，问题是你有张卫健那么帅吗

[exip]

不秃怎么变强?怎么走向人生颠峰?怎么迎娶白富美?
作息规律,少熬夜,保持好心情,适当锻炼,说不定头发还会回来的.

[ytmsdy]

不要熬夜！每天 11 点前关电脑，保证你头发茂密！

[jsnjfz]

掉头发和程序员没有太大关系

[smdbh]

你还是自己退了吧

[justin2018]


[afx]

脱发跟用脑关系真不大，程序员用脑能比得上科学家学者吗，他们都秃吗

[imbcn]

头皮控油是关键

[hisenyuan]

劳逸结合，多按摩下头部

[jeffh]

工作三年多，已经开始保温杯里泡枸杞，养生走起

[em70]

打太多飞机才是掉头发的根本原因，别找借口不工作

[likuku]

看看你爸妈，就知道你光头的机率高低了～

头发又不是永恒的啊，恒星都有死亡的一天呢

[ClericPy]

发际线上移是正常的, 和脱发不一样

上移的速度很大程度取决于熬夜和饮食, 跟动脑关系似乎没那么大, 我以前也以为是用脑过度导致温度太高把毛囊烧死... 后来发现我特么洗头的水都比我脑袋热的多...

[kuyuzhiqi]

@em70 基因决定的，每次剪头发都让理发师打薄一点

[tnla]

脱发问题一定要重视！尽快去医院查明原因对症下药是最好的，做哪一行压力都不小，脱发问题和是不是程序员关联不是很大吧→_→

[zhuisui]

或许是你焦虑呢

[wuhao747003943]

作为一名合格的程序猿，必须要大量思考，你要实在怕变秃可以考虑用腋毛的毛囊植发！

[cco]

@jeffh 看新闻，现在枸杞为了好看加了很多化学元素。。

[luvxy]

我最近 3 个月出现 我反而最近半年的生活习惯和心态比之前好很多，但是感觉头发好像比以前稀疏了，还不止是头顶，但是发际线没问题，我怀疑是洗发露的锅

[Leonard]

早点睡比什么都强

[zone10]

这东西跟基因关系大一点,也就是你脱发是注定的,努力也没用,尽量思考的时候手别去抓头发可以少掉几根

[wsseo]

早晚会掉的，放款心态，看开一点。

[shaohan0228]

有个那啥喷雾 米诺地尔 我用了感觉还行 之前脱发的地方有点毛毛了 有的已经和正常的头发感觉一样了
但是据说是停用不能直接停用 会导致脱发更厉害
如果毛囊死掉的话 抹了也没有用

感觉和平时的饮食习惯和生活习惯有关吧

[hlx]

1, 欧倍青用了, 没啥效果
2, 柳屋也喷了一瓶, 4 个多月, 没...
3, 丰添用了, 还没见效
4, 米诺地尔酊正在喷, 还没见效

熬夜拼命挣的钱又还回去了, 这样一个过程有什么意义呢, 然后就淡定了, 不用太在意这个东西了, 随缘吧
昨天理了个短发, 嗯, 真帅.

[Acoolda]

@susecjh 是个狼人啊

[Acoolda]

没事，光头也有老婆的，不然为什么说郎才女貌啊，该思考还是得思考

[daodao116]

跟研究技术并没有什么关系

[hasunday]

掉头发没有办法，除非打雌性激素，或者抑制雄性激素。我是脂溢性脱发，也叫雄性激素脱发。属于遗传的基因问题，只不过过早爆发。所有放弃吧，这就是命，曾经我试过米诺地尔稍有好转，实则亡羊补牢。我已经认命了，这辈子头发不属于我。好还我身高 180 多，长得也还算可以，戴上棒球帽还是很帅的哈哈哈。

[like7th]

去医院看过，秃头主要是遗传

[13913001584]

@afx 嗯，我觉得应该还是对着电脑太久了

[opengps]

除了面试方便，没觉得有别的好处

[wunonglin]

头发越少资历越深

[ceskaiqiang]

剃光

[licraft]

植发

[xdaoo]

把自己练壮一点，配超短发型或者光头，走猛男路线…

[jingcoco]

早上梳头 3 分钟,我是听养生节目听的,有个老头坚持,现在还是黑头发......这种反正没啥坏处,就试试呗.管他灵不灵.

[herotiga]

亲，这边建议您购买我们的等离子防脱发矿泉水呢，有活动哦，买一送三

[ZSeptember]

看医生去啰。
我也在吃药了。。。非那雄和米诺一起上。

[qwingmix]

如果还有一些头发，建议一个靠谱方案：剁手价搜索接发片，然后再买个电发药水，把接发片电成波浪卷，最后接到头上去。

[xuanbg]

焦虑会白头发，不会掉头发，除非你去揪下来

[fengci]

白头发的好像都不会脱发吧。这个年纪 。

[exploreexe]

LZ 是南京的吗？是张 XX 吗？别用手机号做 ID 了，做了 6 年程序员 还不懂这些安全问题。。

好好保重身体，头发没了确实影响形象，别熬夜，多锻炼，工作压力别太大。

[dosmlp]

主要看基因，治不了的

[guanhui07]

早睡早起

[returnNull]

熬夜到底怎么定义的，睡眠不足是关键因素还是晚睡是关键因素。比如说我 1 点睡觉 10 点起床休息九个小时，和我 10 点睡觉 7 点起床也是休息九个小时。影响问题点关键貌似是睡眠不足吧

[awhane]

建议还是先去三甲皮肤科专家号就诊检查下最好，脱发除了遗传跟很多生活习惯有关

[qiutianaimeili]

早点休息吧，争取事情白天干完，晚上回去放松下，不要从早到晚的搞代码。代码是撸不完的，但头发是可以的。

[g0thic]

秃不要紧 重要的是你有没有变强

[Caratpine]

别折腾了

https://tva1.sinaimg.cn/large/006y8mN6ly1g8yrabf5tnj30if0iz792.jpg

[Felldeadbird]

为什么开头要强调 6 年程序员呢？

6 年销售，头发掉的越来越多，依然单身。不太敢深入思考提升业务问题，不敢熬夜看英超西甲意甲，怕脱发更厉害，怎么办？

[joyhub2140]

@Caratpine 没错，该秃的还是会秃，阻止不了，很多做法是自我安慰，所以要么植发，要么光头。你去捐 jing 机构看一下要求，有一项要求是拒绝秃顶的，那些机构非常清楚秃顶是遗传特性。

[520MF]

同脱发 去年开始脱 发际线明显上移且稀疏
想想自己二十出头的年纪 还麻油女朋友 一狠心一咬牙 去植发了
发际线往上有持续脱发的趋势 根据医生建议 开始用米诺
半年后看效果😭
建议：如果想改变脱发的情况 尽量早去看医生 根据毛囊萎缩情况 选择用药或者植发

[HarryHook]

@13913001584 副作用性欲减退， 停药后就好了

[zaima]

@Felldeadbird 因为程序员标配脱发格子衫啊

[dk7952638]

米诺地尔这个对一部分人脱发确实有效，效果可能没非那雄胺那么快，但副作用小很多，可以试试

[xiaoyouqiang]

兄弟，多赚钱，早点脱离公司，自己搞项目，时间自由，有想做自己搞项目的和我聊聊

本来 10 年+技术老鸟，承接互联网系统项目开发，如果你有创业想法，想快速做个项目，我就是你的专业团队。

包括不限于，商城，客服聊天系统，视频交友系统等。
本人后端架构师，做过各类项目，有百万日活项目经验，现在专职自由职业接项目做，欢迎有需要的来骚扰，weixin:xq20813341

[eryueyu]

熬夜会促进雄性激素分泌，脱的更厉害

[JasonLiHai]

同感啊，老哥

[13913001584]

@exploreexe 谢谢提醒，v2ex 改不了 ID 啊。
这个号码我已经不用了，不过我确实姓张‍😱。

[13913001584]

@Felldeadbird 我印象中，年轻的程序员脱发更加常见吧

[loqixh]

最好上全屋净水, 全屋软水 .......

[zmqking]

一般秃顶百分之九十是遗传的!!!

[leafre]

转行，做点不费脑子的活

[beastk]

要不找个女朋友冲冲喜？

[hdy331]

光头很帅啊，还省事。

[yinjy]

非那雄安+米诺西尔，你值得拥有

[ares586]

头皮要注意清洁，每 2 周可以用一次头皮去角质的东西。

[ilools]

秃不秃，主要看舅舅，舅舅秃那就必秃

[huluhulu]

补锌

[IamNotShady]

替光头

[jon]

@justin2018 #24 发际线保持的真好

[Qcui]

只有我关注单身吗

[xgdgsc]

早睡，早起 5 点研究技术效率更高