每天游泳 1 小时。

医疗条件首选北、上、广，综合性价比选择广州。

医疗可以看两个数据，一个是各类科室每家医院的上榜数据，http://www.fudanmed.com/institute/news2021-1.aspx ，另外一个是看医疗资源的数据，https://news.southcn.com/node_7e25f16d1c/c60e291420.shtml ，前者意味着万一有大病能在居住城市治疗，后者意味着你有更大的可能得到医疗资源。

养老和医疗是息息相关的。

另外，即使在 1960 年代的三年自然灾害期间，大城市也比其他地方有更多的保障。

来一线城市吧。

中国人好不容易摆脱了东亚病夫的帽子，和世界上绝大多数正常人一样，吃喝拉撒，体质没啥差别。

最近这些年，在某些国粹、某些营销号的洗脑下，变得和世界上绝大多数国家的人不一样了，这也不行，那也不行，特殊体质，我只能呵呵了。

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在家做好纱门纱窗，开空调。

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激光脱毛，去公立三甲医院的整形科。

一次除不干净，至少 2-3 次。

一般的络腮胡子的话，费用大约在 1 万 5 左右。

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前四点花钱能解决。

1 和 2 花个几十万重新装修
3 可以定期在周边喷砂杀虫剂，院子里种植驱蚊驱虫类的植物。
4 花钱买鸡蛋和鸡鸭，家里不要养。

5 的话，没什么办法，改变一个人很难，即使你爸自己意识到了要改，可能也需要心理医生的帮助，才能改，更何况他自我感觉良好，放弃吧。


我个人的建议是：

生活切割开，不要让他们进入你的生活，就让他们在乡下这么生活吧，你有钱就为他们多做些，没钱就少做些。经济上给予支持。但千万别一起生活，不要让他们进入你的生活。

我个人：
1 、食物生鲜类，首选山姆会员商店的极速达，次选朴朴超市，再次楼下钱大妈之类的小士多
2 、其他有品牌的商品，首选京东自营，次选天猫超市
3 、稀奇古怪的东西，淘宝，比如水龙头口固定水管的卡箍，前天买的巴浪鱼干，昨天买的采石矶茶干。

借钱 3k 是一码事，你手头不紧了就该还钱。

后来你俩一起干活，要事先说好各自的角色定位，你算是一个打工的还是合伙人，先小人后君子，说清楚了好办事。不好意思开口的话，除非你准备不收钱白干活。

大公司的合同也都是先把各类情况写上去啊。

不同的地方有不同的政策，看具体的城市。

作为一个 20 多年股龄的老股民，我很少直接入市操作，就做了 2 波，都是盈利，运气还算不错：
一个是 204 年初到 2007 年上半年，当时手里的一点闲钱炒了下股，2007 年中买房，就全抛了。
另一个是 2014 年圣诞节当天出差到北京，紧急支持一个项目，常驻了到 2015 年 6 月底，临近春节时，在酒店闲着没事，也操作了一波。
这两拨都挣了点。


现在要为退休积累点养老本，于是，我在 2021 年 10 月底开始按月定投我大 A （沪深 300 和中证 500 ）和美股的指数 ETF （ SPY 和 QQQ ）

到了 2022 年 11 月，我觉得势头不太好，清仓了大 A ，持平微亏。从此放弃大 A ，不做任何和 A 股港股的产品。
到了 2023 年上半年，城投债的情况让我做了个决定，人民币投资未来只投 3 样东西：
1 、定期储蓄和大额存单
2 、国债
3 、QDII 类的投资于美股指数的投资产品。
其他的算了，不碰了。

以上仅供参考，不构成投资建议。

直接来 V2EX 发帖问就好，你看这里每天至少 30%左右的水都是简单搜一下就有答案的。

要方便就住这家，https://www.hilton.com.cn/zh-cn/hotel/shenzhen/hilton-shenzhen-shekou-SZXSSHI/index.html
出门就是蛇口码头（ https://www.cmskchp.com/transport ），直接坐船到 HK 50 分钟。

其他非高铁关口过关都要很久。


省钱就住深圳北高铁站附近随便找，到时高铁直接到西九龙，西九龙出关很快，我前天出关半小时吧。

1 、是
2 、一天 10 元封顶，每天是 0:00 - 24:00 ，如果是每 24 小时 10 元封顶是你的计算方式。
T 日 20:00 - T 日 24:00 是一个计费区间，T+1 日 0:00 - T +1 日 20:01 是第二个计费区间，两者相加是你的停车费。

三甲医院和三甲医院差别很大的，比如珠三角很多地市人民医院的主任医生，水平甚至不如中山大学一附院的主治医生。影像科的差距就更大了。

你这样在下面医院怀疑是恶性的情况，下一步一定是是到你能去的最好的医院做再次检查，确诊后也要在这样的医院手术和治疗。

@notgoda 我是没定，只是用 Excel 打了张表。反正等签证下来再定也不迟。

@huyi23 他没领证，只是女朋友，申请 B1/B2 不说也没问题，除非签证官特地问。