30 岁还有必要正畸整牙吗？

[lurui45]

我从小就遗传我妈，龅牙，上排牙齿间隙比较大，天包地。上初中的时候整过一次，整完挺好的，但后来没好好带保持器，反弹了。 现在就是牙齿没有爆的那么明显，但是牙缝还是很明显。不张嘴照镜子到没什么，一张嘴就觉得自己很丑。

已经结婚好几年了，但是我感觉还是非常影响自信的，我老婆经常说我咧着个嘴干嘛，丑死了。

这么多年经常时不时的考虑这个问题，最近在线会议开的比较多，而且开视频的，看到视频里自己说话的牙齿更觉得丑了。

上学的时候整牙好像就花了 3000 ，现在听说什么隐适美之类的技术挺高级的，隐形的保持器，就是要好几万。如果 2,3 万我觉得还是可以接受的，感觉能极大提高与人沟通的自信心。

但是也有人说保持器要一直带下去，不然迟早都会反弹。主要是我现在年龄也大了，担心效果不好，但是也不想一直留着这个心病，就有点像过了 30 岁还要不要转程序员的困境一样。

好了，最后上照。

[Shinu]

我还以为多难看呢,
这还行吧, 牙齿整齐度很高, 真觉得牙缝大可以做个贴片去,

只要不是咬合问题, 整牙/二矫就不是必须的

[IDAEngine]

没必要，还是原生的好

[mars2023]

未来起码还有 40 年，去整牙吧；
不然，你会在未来不断的想着，早知道当初就弄了。 🐶

[alexsz]

有必要

[proxytoworld]

这样的不建议

[pyre]

29 ，正在整。
不要在意别人的意见，投资到自己就是值。
不过过程有点痛苦（
（历史发贴： https://www.v2ex.com/t/1056722 ）

[murmur]

能坚持 2 年定期复诊然后终身佩戴保持器吗？

[pyre]

@pyre 不过表情包这样的不需要把，我是牙列不齐，歪多了

[jojo0830]

这个还是看人的，你在乎就会一直惦记着。

[kurayamiw99]

影响到自信了就去整，也要考虑上成人正畸的风险能不能承受

[lurui45]

@Shinu 还没听说过牙齿贴片呢？我这个情况靠谱吗？求教

[lurui45]

@murmur 现在还是要终身佩戴保持器啊...

[murmur]

@lurui45 成年人矫正理论上都是终身佩戴保持器，实际上执行就不一定了，也可能是一周几天，或者睡觉才带

[emiyamuto]

我 25 做的，相信我，只要有这个钱+有这个想法，你这辈子都会一直想着这个事情的
我下个月 27 ，刚好结束 2 年的疗程，准备带保持器了～

[MrOange]

三甲口腔挂号问问医生

[lurui45]

@emiyamuto 你做的哪种 要带一辈子吗

[ala2008]

我就是三十弄得，感觉为了好看，一切都值得啊。隐形的不影响生活

[FrankAdler]

比你还大几岁，上牙飘缝也大，但是我老婆不会说我笑起来丑，我身边亲人也不会说，就懒得去整了，终身佩戴保持器还是挺麻烦的

[fano]

值得，投资身体什么时候都不亏。

[Aumujun]

戴了快两年了，十月底取托槽戴保持器。

[xuqiccr]

29 ，正在矫正中，我也是一直在意自己笑起来牙齿很丑，其实对最终效果没有什么太大的期待，效果怎么样倒是其次，对我来说更像是花钱让自己放下心理负担一样，就是告诉自己我能做的都做了，这样自己也不会一直想着这个事，真的会很影响心情和性格

[wuxkwnjjwoxk]

钢牙套就行了，你这种还算好整的，有缝的比拥挤的好办

[glaucus]

要是自己很在意甚至因此自卑就值得，但是也要对终身佩戴保持器、牙龈萎缩、牙齿松动/敏感这些有心理准备。。。

[theyzw]

为什么不去医院问问

[br9852000]

你能提出这个问题说明牙齿对你心理已经产生了影响了。30 岁很年轻人生还有几十年呢，别被这个问题一直困扰，赶紧去矫正吧。我快 40 了都还矫正呢，现在说话再也不担心了。

[xx841140091]

整，我也是快 30 整的因为牙缝大，30 岁才人生的开始，后面还有几十年的日子

[hatw]

能坚持的话，有！

[dfdd1811]

我也不齐，小时候好弄，越大越费尽，而且我肯定需要拔牙。我妈参考我哥整牙的过程，受罪不说效果还不好，起码她不满意，我也就没弄。好好刷刷牙不影响牙齿健康就行

[emiyamuto]

@lurui45 #16 隐适美，3w ，保持器需要持续佩戴，但是我的调整没有很大，半年后只要晚上戴就行了，不用很焦虑这个事情

[lancevps]

别整，你牙齿挺好的

[zhaoxier]

我正在矫正,32 岁,带牙套半年,牙龈已经有萎缩的趋势了,动不动嘴巴痛,很难受,30 以后做正畸周期也长,医生说我大概要 2-3 年才可以

[YVAN7123]

30 岁 还应该活着吗？

[onebin92]

如果你不愿意带保持器，就别折腾了，一样会反弹。
能接受全天带保持器 2 年，一辈子睡觉的时候都带保持器，再去弄。

[onebin92]

@lurui45 #11 贴片要磨牙，最不能做的就是这个项目

[Shinu]

@lurui45 #11 就是把牙齿磨一下, 在上面加个套补充牙缝,

贴面治不了龅牙/牙齿不齐之类的形状问题, 只能治你这种牙缝大, 现在做贴面的人也不少了,
成本来说比正畸低, 见效也快, 如果牙齿是你的心病, 还是要早去医院跟医生沟通的

[leaveeel]

今年 30 ，应该是前年做的隐适美。总共花了 29k （支抗钉 500*4 ，27k 全程医疗材料洗牙维护等等费用），现在戴到 50 副，理论上不重启的话还剩 14 副。相比没做的时候很明显整齐了，看着也顺眼得多，剔牙比以前方便。
矫正期间也没有一直戴牙套，有时候吃饭迟懒得戴上，或者在外面没有摘取条件，那副就多戴两天，至少晚上睡觉是戴着的。矫正做完了保持器说是要终身戴，也就是睡觉的时候戴上就行，白天没有影响。

[Jed2020]

问医生啊，问网友干嘛

[emiyamuto]

@lurui45 #16 不过也要说一下，这个是有风险的，存在一定概率出现关节弹响，磨损的情况，我大概 1/3 进度的时候出现过，当时吃饭每嚼一口都会响一下，医生说是因为压力太大导致的（我当时绩效拿了 c ，差点被辞退），后续工作稳定下来之后就好多了

[bojackhorseman]

你这牙挺整齐的。
我的牙真是坏了，下门牙小时候打闹踢断了一颗，去诊所把牙神经杀死，现在下门牙又是断牙又是蛀牙，太丑了。

[HappyAndSmile]

几年前，我问医生我需要矫正吗？那医生说没什么，挺好的，没必要

[noobjalen]

问医生吧。就我看来，活很久呢，30 岁正畸真不晚。而且是心病，花钱能解决的话挺好的。

[crysislinux]

你这个也没多难看，最好别整。整牙齿这东西跟近视手术一样，一旦失败后果非常难受，且是一辈子的事。

[nuonuojump]

想搞就搞，不然心里不顺心很难受的

[hfJ433]

坚持不了终身的，放弃吧，接受这样的自己，而且牙齿看着不差啊，如果真的觉得缝隙大，那就做个贴片吧，跟做指甲一个道理，而且你一整，早期好看，后期牙根可能都暴露出来，你看一下正畸的视频，很多方案随着时间的变长，问题越多

[thfurior]

我 32 戴了 108 副隐适美了，想搞就去搞，建议去三甲

[VoiceEXONE]

那我得替一些 V 友问问，30 了还有必要割包皮嘛😄👀

[Uplay]

@VoiceEXONE 蹲一个回复

[euronx]

挺好的，也就牙缝大了点

[Sawyerhou]

你这个根本不严重，理性角度出发你又不是主播网红，没必要正畸，但如果你实在在意，那就去做。

[exmario]

就这个图看没啥必要啊，你还不如去问医生能不能用补牙材料帮你把那条缝补上

[dddd1919]

30 岁，真正的人生刚起步，整！

[BBCCBB]

你这个做个贴片就行了?

[lurui45]

@VoiceEXONE 说实话，我也有点皮包过长，不过能手动翻，查了好多可做可不做

[skagerakdean]

看你的描述你应该很在意这件事，而且 30 岁又不老，双手双脚支持整。
另外保持器要戴终生否则必反弹，切莫半途而废。

[lsdir]

有同样的困扰，不过我不准备做了，已经放弃了

[wineornot]

粗柳簸箕细柳斗，世上哪嫌男人丑

[AchieveHF]

想到昨天看到的在美国牙缝过大属于残疾

[AchieveHF]

@AchieveHF 只是段子，楼主这牙看着挺正常啊

[LLLeo]

整吧 我老婆差不多这个年纪整的 现在 3 年了 确实好看了点

[NoManPlay]

该整整，牙科很多进医保了，到医院问医生。
最近刚全麻住院四天拔了四颗阻生齿，报销完自费只有 300 多。

[ericZhuang]

如果觉得自己长得还可以，有钱肯定要整啊！要是跟猪哥亮一样就没意义了，

[LUOMUXIE]

只是正畸还是整吧，我牙齿深覆合 3 度，前几年去看了两个广州比较权威的医院都说要正额正畸联合才有改善，大概要花 10 万左右，感觉风险太大权衡下才放弃了。

现在拍照很羡慕那些人可以张扬地笑

[shampoo]

你这种好整，那种透明牙套的就行，都没必要用铁丝的。
整牙没必要选美国品牌，国内好像有个牌子叫时代天使，大概 2w 以内吧~

[AEDaydreamer]

看着还行啊，不过可能是天包地影响脸型导致难看，单看牙很能接受了。经济允许可以考虑搞一下。

[saranz]

据说娇正好了以后要一直带，要不会恢复原型。

[edisonwong]

我 27 岁，都带牙套 3 年了，快结束了。 没看出个啥问题，牙缝也还好吧，可整可不整。不过人在追求完美的路上是无止境的

[nieyujiang]

突然想到小时候整牙,疼的豆腐都不敢咬

[dxd1626]

我 29 ，大龅牙嘴唇突出，今年春节前下定决心做正畸，国产隐形牙套治疗方案是要戴两年多，外加两年保持器，目前戴了半年多，隐适美麻烦的就是吃东西要摘下来，其他还好。你这个情况看起来还好，关键就是自己想不想做。我从刚毕业那会儿开始就想做，被长辈各种劝阻，现在想想都后悔，早点做现在都摘了。

[qian0nian]

可以试试美立刻，材料上更先进，价格比隐适美和时代天使便宜

[crocoBaby]

有必要,虽然不是完美,但是三年痛苦十分值得,另外确实要终身佩戴保持器,不过我偷懒晚上睡觉才戴,目前快一年了,没有复发

[findblue]

我初中搞的，快 20 年前的事了。钢丝带了两年，拆线后又带了一年的保持器
结果保持器拿了以后没多久，最难搞的那颗门牙又歪回去一截，其他牙倒变化不大
感觉如果结束后不坚持带保持器，最难搞的位置容易逆转

[RobinT9]

我大概 25 ，26 整的。带了两年半。之前我是完全不敢张嘴笑的，现在自信很多
保持器不是问题，睡前戴一戴，后期两三天带一下就行
而且你只收牙缝的话带隐适美估计一年半就结束了，时间很快

[RobinT9]

但是你要找一个非常靠谱的医生

[Carry0317]

我以为这是我啥时候发的贴子和照片。。。。

[guo4224]

去弄，我也是这两年弄的。

[chengchengya]

好像还能走医保？

[shily]

不要弄，洗洗清理一下就够了。身体还是原装的好，经不起折腾了。

[Jacob7ung]

如果仅仅是对牙缝比较大的问题的话，非常好解决！
陶瓷贴片，需要注意一下牙齿比例合适不适合就行了。
两周基本就搞定了。

[austfisher]

前年整牙，说拔三个智齿整的好，然后拔完又说不太行，再拔四个牙，然后我不干，让退钱，扣了 6k 的拔牙费用，其他都退了，现在体检医生还是建议正畸，说咬合不好，容易坏牙。

纠结！（今年 27 ）

[BeforeTooLate]

才 30 岁，如果经济允许肯定要啊。不要犹豫。
说实话我的牙齿不好，到现在还怨小时候怎么没有弄，后来也是 30 岁想去，但是涉及到正颚，我就放弃了，如果只是正畸我肯定弄得。

[yongjian]

我 09 年完成矫正，开始带保持器，现在 30 岁了，换了 3 套保持器，每隔几天就戴，每次戴了还是会有点紧，然后每隔一年左右会去找十几年前主治医生复诊，调一下保持器。
据我所知，身边做过矫正的，基本 1 年多久懒得戴了

[easyii]

我前年戴的 也是门缝大 本来是上下都要整 但我只整了上面的 现在已经戴保持器了 有那个想法就整吧

[easyii]

@yongjian 保持器还需要调吗？
我现在出去吃饭的时候不戴，按照是 4 个小时算吧 戴上保持器的时候 还是有点紧

[Dkngit]

29 岁，保持器即将满一年

[mageemeng]

想正就正，而且看样子如果你戴隐形不需要太久，不像我，隐适美已经带了 125 副了 [doge]
建议去省字打头的口腔医院看。

[whitenight118]

这个年龄如果不抱着大概率终身戴保持器的最坏打算，后面肯定会反弹的，而且你这个真的没啥，没影响到面容和呼吸饮食，当然你动了这个念头，如果不做大概率心里天天想

[JamesFisher]

我上齿突出，撑起嘴边肌肉，和瘦脸形成高度差，而有两侧法令纹，让我看上去有超越年龄的严肃。看了这帖子，我要快快把正畸提上日程！

[danhahaha]

牙齿倒还行，只是你这俩耳朵该整整了，有点奇怪

[ClutchBear01]

2005 年在虎扑认识的一个上海的女性朋友,
1978 年的,
2022 年左右做的整牙....

[binux]

33 岁做的隐适美，矫正用了不到一年，每天戴 22 小时以上，比较麻烦，自费不到$2500 而且还免税，相当于 $2000 不到。
现在只要睡觉的时候戴就行了，该吃吃，该喝喝，其实并不麻烦。

[innoxa]

26 岁开始矫正 30 岁完全弄好 陶瓷的 30 岁不算晚

[yanjieee]

三十岁做的，现在有颞下颌关节紊乱，不会弹响不会张口受限，就是腮帮子隐隐作痛，很苦恼，有没有大神指点。

[douyacai911]

[我老婆经常说我咧着个嘴干嘛，丑死了。]
没人聊聊这个么

[ooolooo]

不要贴片，贴片是做装饰用的，要么省钱要么牙龈萎缩不好整了才去贴片。你家搞装修光贴个壁纸啊
你的牙齿看不出大问题啊，比绝大多数人的都整齐了，或者就是上面收一下牙缝
可不可以做矫正主要看牙齿健康状况，跟年龄关系不大，牙龈健康 50 岁都可以做，20 岁满口坏牙牙龈萎缩一样做不好
隐形矫正国内品牌 正雅/时代天使 之类价格一般前期矫正 2 年在 2-3 万（上海正雅报价，个人认为效果没大区别，主要看方案和技术，都是数字化标准化的矫正流程，不知道隐适美价格），但是你这个做的比较简单，只需要收单边牙缝，不需要拔牙大幅度移位，按理说一年内矫正期一万多完全足够，后期自己去配保持器就行，保持器一副一百多，但是要一直佩戴，你要是知道怎么做的自己就能做：牙模片 2 块钱一片 + 牙套专用真空塑形机器 400 ，自己买个想做多少做多少（我这么想的但还没买，反正后期保持器很必要，至少晚上要戴

补充一下：矫正器和保持器区别，都是通过牙模片在石膏或者 3D 打印的牙模上真空吸塑出来的，矫正器的牙模是根据数字化之后按矫正周期每个周期 3D 打印出来的牙模上做的。而保持器就简单了，只需要你自己做石膏牙模就行了，当然店里面现在都是数字化口腔扫描不需要石膏倒模

[ooolooo]

之所以清楚，是因为我是自己矫正的，比 OP 的严重的多（咬合关系错位，磨损严重，牙齿错位导致的虎牙），隐形矫正真的就是这么简单，当然不建议自己做矫正，后期保持器可以

[PrinceofInj]

我觉得还可以呀。

[lurui45]

@ooolooo 感谢🙏详细的回复，它这个矫正器是每次往里面收一点给牙齿压力？矫正器是不是 24h 佩戴？吃饭的时候要取下来吗，要每天清洁吗？我以前整钢牙的时候，带的那个保持器是很厚的透明塑料，体验不好所以到后面都坚持不了了。现在的矫正器和保持器是不是材料改进了很多

[ooolooo]

@lurui45 对啊，矫正不都是这个原理。这种牵引的感觉习惯了还挺喜欢哈哈哈。
保持器和牙套可以认为是一样的材料，有厚度可选的，也跟品牌系列有关系，矫正器薄的很柔软的厚的很硬的都有。
保持器一般会用硬一些的但是厚度也是可选的。可以去网上搜一下 牙模片 看看

牙套不需要 24 小时戴的，一般就是换新前两天比较紧，方便的话吃饭还是建议取下，因为里面的食物残渣可比钢牙套多，每次都要清洗，睡前要彻底刷干净再戴。比如早上上班都比较晚的话一天可以在起床后到吃午饭都不用戴，这个时间短也需要刷牙来回吃饭。后几天戴松了也可以白天上班都不用戴也没事，能每天戴 12 小时以上就行。戴牙套更要注意口腔清洁，都是狭缝容易滋生细菌。