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坚持不吃早饭,但同样一天吃 3 顿饭,中饭(11 点)+晚饭(5 点)+夜宵(11 点),这样长期会得病吗?

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  •   feral2015 · 2018-09-27 08:03:10 +08:00 · 8549 次点击
    这是一个创建于 382 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    有什么危害?

    129 回复  |  直到 2018-09-30 20:23:00 +08:00
    1  2  
        101
    a154312237   2018-09-27 15:29:07 +08:00
    不吃早饭没什么问题 前提是你要中午才醒来
        102
    bojackhorseman   2018-09-27 15:46:05 +08:00
    大学几乎没吃过早餐,上班了除了周末不吃,工作日要吃,因为饿啊
        103
    graysheeep   2018-09-27 16:00:24 +08:00
    我太奶奶从来不吃早饭 已经 92 岁了
        104
    liyuhang   2018-09-27 16:04:09 +08:00
    不要作死
        105
    v2moe   2018-09-27 16:16:18 +08:00
    你醒来后 2 小时内吃就行,如果你每天都 12 点醒,那你 1 点吃早饭都没问题
        106
    a194259440   2018-09-27 16:22:40 +08:00
    没有问题,早餐的概念,貌似只有中国才有吧,习惯就好
        107
    rumengzhenxing   2018-09-27 16:41:24 +08:00
    之前一直不吃早餐,然后偶尔吃一次就肚子疼。
        108
    sdushn   2018-09-27 16:50:52 +08:00
    额,我现在是 8 点早饭,13 点午饭,不吃晚饭和夜宵
        109
    898601566   2018-09-27 16:54:01 +08:00
    之前看丁香医生说,只要你没感觉不舒服,不吃早餐也可以
        110
    wqjdzh   2018-09-27 17:09:18 +08:00
    一位 101 岁的老人:“以前劝我吃早饭的人都死了。”
        111
    zhangwugui   2018-09-27 17:16:30 +08:00
    胃有可能会出问题,周围有这样的人。
        112
    asen1987   2018-09-27 17:21:02 +08:00
    觉得饿了就吃,就没什么大事
        113
    chengliqiang0323   2018-09-27 17:58:45 +08:00
    早饭必须吃
        114
    adminxc   2018-09-27 18:12:33 +08:00
    @sevenzhou1218 在作死边缘徘徊
        115
    encro   2018-09-27 18:24:09 +08:00
    肚子里的大便的有毒物质被你再吸收了一次而已。
        116
    waterlaw   2018-09-27 18:31:33 +08:00 via Android
    胆结石等着你
        117
    takato   2018-09-27 18:50:25 +08:00
    从代谢角度上来讲,建议把夜宵提前,维持一天第一次进食到最后一次的间隔不超过 10 小时。
        118
    belin520   2018-09-27 18:53:04 +08:00
    不吃早餐,胆囊结石,已切除胆囊,一起不复返
        119
    belin520   2018-09-27 18:54:13 +08:00
    @rumengzhenxing #107 如果是上腹疼的话,去照一个彩超吧,就是胆囊结石的表现
        120
    wobushizhangsan   2018-09-27 18:55:05 +08:00 via Android
    有一个言论说早上不吃早饭肠子就会消化屎。不知道真假😂
        121
    Desiree   2018-09-27 20:53:17 +08:00
    我感觉宁愿早饭吃多一些,晚饭吃少一些,这样身体反而会好一些
        122
    GeorgeGuo   2018-09-27 20:55:38 +08:00 via Android
    夜宵不能吃,去年赶三个项目,吃了一个月夜宵,胖了二十斤...
        123
    Cyrus567   2018-09-27 21:06:53 +08:00
    @hhsuan 胆汁分泌是 24 小时不间断,所以才需要胆囊存储。一晚上存了七八个小时的胆汁,你还不吃早餐用掉一些,然后胆汁郁积得胆结石,说得通啊
        124
    saran   2018-09-27 21:12:39 +08:00
    我们的祖先只吃两餐,一餐为朝食,一餐为夕食,不照样生出你爹的爷爷的祖宗来了,所以。
    你吃多少餐都行,觉得饿了便是进食的时候。
        125
    lemonda   2018-09-27 21:12:43 +08:00
    我的吃饭点和你差不多,更晚点
    多发胆结石
        126
    agdhole   2018-09-27 22:24:15 +08:00 via Android
    六年没怎么吃过早餐,现在身体状况良好
    个人观点:
    你看看婴儿有早餐晚餐的概念吗,半夜喝奶想吃就吃
    三餐作息只是为了顺应社会劳作诞生的
        127
    Cu635   2018-09-29 17:40:27 +08:00
    lz 作息如何?每天的睡眠是否足够 8 个小时?中午 11 点吃“早饭”是说 11 点才醒(活着略微早一点留出做饭的时间),还是说醒的早一直拖到 11 点才吃早饭? 23 点的“晚饭”吃完之后多长时间睡下?
        128
    feral2015   2018-09-29 21:01:44 +08:00
    @Cu635 工作朝九晚五 早上 8 点前必须起床 没有午休习惯 晚上 12 点睡觉
        129
    Cu635   2018-09-30 20:23:00 +08:00
    @feral2015
    这个作息再加上吃饭的时间习惯,长期对身体最不好的习惯被你集齐了……
    既然是早上就必须起床,那还是要吃早饭的,而且夜宵 11 点离着 12 点睡觉也太近了。
    所谓“不吃早饭”到了 11 点直接吃午饭没关系,那是 10 点才起床的……
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