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heishu
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怎么克制想跷二郎腿的欲望?

  •  
  •   heishu · 2022-11-21 14:12:06 +08:00 · 4780 次点击
    这是一个创建于 493 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    二郎腿跷久了就麻了,不跷又感觉有股欲望让你把你的左腿放到右腿上,或者把右腿放到左腿上。

    63 条回复    2022-11-24 17:35:46 +08:00
    itianjing
        1
    itianjing  
       2022-11-21 14:13:29 +08:00   ❤️ 1
    跷一次给我转 10 块钱
    cpstar
        2
    cpstar  
       2022-11-21 14:14:45 +08:00
    想办法让腰挺直,比如某些腰带
    hatw
        3
    hatw  
       2022-11-21 14:21:11 +08:00   ❤️ 12
    看到这个贴子。。。我把我右腿从我左腿上放了下来。。。
    LifStge
        4
    LifStge  
       2022-11-21 14:22:28 +08:00   ❤️ 2
    @hatw 然后左腿放到了右腿上?
    aiwoshishen
        5
    aiwoshishen  
       2022-11-21 14:22:51 +08:00 via iPhone
    @hatw 哈哈哈,我也是,建议拉个群每天互相督促
    dilibaba
        6
    dilibaba  
       2022-11-21 14:24:00 +08:00
    我在脚下面垫了一个脚垫,挺舒服的,可以减少跷二郎腿
    erwin985211
        7
    erwin985211  
       2022-11-21 14:27:45 +08:00   ❤️ 1
    少坐多站完美解决。
    ggmood
        8
    ggmood  
       2022-11-21 14:29:50 +08:00 via iPhone
    去医院查一下脊椎
    danhahaha
        9
    danhahaha  
       2022-11-21 14:32:09 +08:00   ❤️ 3
    看色图, 保持鸡儿邦硬, 你就不会翘二狼腿了
    zhou405x
        10
    zhou405x  
       2022-11-21 14:37:00 +08:00
    找身边的人帮忙, 敢翘就使劲打

    我记得之前有个新闻推送 张一山出席活动想跷二郎腿最后忍住了拍自己腿两下,
    我现在每次想跷二郎腿都会想起来这个事, 然后就忍下来了
    toneal
        11
    toneal  
       2022-11-21 14:37:34 +08:00 via Android   ❤️ 1
    胖到 200 斤
    jmychou
        12
    jmychou  
       2022-11-21 14:38:02 +08:00   ❤️ 1
    不翘了放下去就开始抖了怎么办。。。
    heishu
        13
    heishu  
    OP
       2022-11-21 14:40:18 +08:00
    @jmychou # 组合拳打的人措手不及
    Pastsong
        14
    Pastsong  
       2022-11-21 14:42:19 +08:00
    麻了就换支腿
    lift
        15
    lift  
       2022-11-21 15:34:09 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    腿练粗,就不跷二郎腿了。腿搭不上去
    liuliangyz
        16
    liuliangyz  
       2022-11-21 15:36:03 +08:00   ❤️ 1
    坐直了。
    junkdude
        17
    junkdude  
       2022-11-21 15:45:14 +08:00
    补肾
    liuzhaowei55
        18
    liuzhaowei55  
       2022-11-21 15:51:20 +08:00 via iPhone
    @lift 赞同 👍
    heishu
        19
    heishu  
    OP
       2022-11-21 15:52:15 +08:00
    @junkdude #17 哦?这也有说法?万物皆可补肾是吧
    jmc891205
        20
    jmc891205  
       2022-11-21 15:53:55 +08:00
    套个弹力带在腿上
    dev436
        21
    dev436  
       2022-11-21 15:53:56 +08:00
    只要你左右翘的时间一样长,它就不需要被纠正
    Salticey
        22
    Salticey  
       2022-11-21 16:12:23 +08:00 via Android
    学八神庵套根链子在腿上
    OaO
        23
    OaO  
       2022-11-21 16:17:20 +08:00
    像我一样两百斤,想翘也翘不起来就好了
    user0
        24
    user0  
       2022-11-21 16:28:51 +08:00
    jj 大的人就没有这个习惯,比如我,因为会被夹到(#doge)
    serco
        25
    serco  
       2022-11-21 16:37:05 +08:00
    长期跷二郎腿可能 ED ,还跷嘛?
    libook
        26
    libook  
       2022-11-21 16:43:46 +08:00
    试一试跪式座椅
    VikingX
        27
    VikingX  
       2022-11-21 17:01:34 +08:00
    难道是我长的位置不对?跷二郎腿会挤到
    mmmfj
        28
    mmmfj  
       2022-11-21 17:05:52 +08:00
    把腿绑住
    FawkesV
        29
    FawkesV  
       2022-11-21 17:20:14 +08:00
    @user0 😂😂笑死
    pkoukk
        30
    pkoukk  
       2022-11-21 17:22:25 +08:00
    其实是腰背力量不足坐久了疲劳导致的自然行为
    最近缺少锻炼了,就很容易不自觉翘,以前从来不翘
    derekwei
        31
    derekwei  
       2022-11-21 17:23:02 +08:00   ❤️ 1
    assiadamo
        32
    assiadamo  
       2022-11-21 17:57:58 +08:00
    变肥就翘不起来了
    colarxu
        33
    colarxu  
       2022-11-21 18:10:31 +08:00
    这个我有经验!

    我以前也很喜欢翘二郎腿,翘久了腿麻不说,姿势还越翘越扭曲。后来下定决心要戒掉,就成功戒掉了。方法很简单,当意识到自己在翘二郎腿的时候,就把腿放下来,脑子里一出现这个念头的时候,就提前把行为取消。久而久之,念头就不来找我了。我现在已经不翘二郎腿了。
    hsfzxjy
        34
    hsfzxjy  
       2022-11-21 18:21:58 +08:00 via Android
    我 140 斤也翘不起来,挤得难受
    xuboying
        35
    xuboying  
       2022-11-21 18:27:28 +08:00
    可以用补偿方法啊

    可以在工位下放一个纸箱子,把双腿搁着,很舒服。自己举一反三吧。
    ns20
        36
    ns20  
       2022-11-21 18:32:17 +08:00
    去宜家买个踏板,
    抬高了腿部,自然不会跷二郎腿。
    K1W1
        37
    K1W1  
       2022-11-21 18:39:28 +08:00   ❤️ 2
    教你一个简单的办法,找本书,或本子,放在你的腿上,只要你要翘的时候,书就会掉下来,等于给你一个提示。这个时候你去捡书,也会间接打断你的的动作。
    liulicaixiao
        38
    liulicaixiao  
       2022-11-21 19:07:30 +08:00   ❤️ 1
    @user0 骗哥们可以,别把你自己也骗到了就行。哥们被你骗了真无所谓的,打个哈哈就过了。但希望你打完这段话后擦一下眼角,别让眼泪掉在手机屏幕上了就行。你说的这些话,哥们信一下也是没什么的。还能让你有个心里安慰,但这种话说出来骗骗兄弟就差不多得了,哥们信你一下也不会少块肉,但是你别搞得自己也当真了就行。哥们被你骗一下是真无所谓的,兄弟笑笑也就过去了。真不是哥们想要破你防,你擦擦眼泪好好想想,除了兄弟谁还会信你这些话?
    FightPig
        39
    FightPig  
       2022-11-21 19:08:42 +08:00
    还是习惯问题,以前有时会抖腿,后来不知道怎么没这个习惯了
    cnrting
        40
    cnrting  
       2022-11-21 19:52:43 +08:00 via iPhone
    硬了你就不想跷了🐶
    darkengine
        41
    darkengine  
       2022-11-21 20:04:39 +08:00
    绑个 50 斤的沙袋
    user0
        42
    user0  
       2022-11-21 20:28:28 +08:00 via Android
    @liulicaixiao show show way
    zqc5
        43
    zqc5  
       2022-11-21 21:05:33 +08:00
    坐直了真的有用,感谢
    @liuliangyz
    killeder
        44
    killeder  
       2022-11-21 23:45:50 +08:00 via Android
    让自己忙起来
    PerFectTime
        45
    PerFectTime  
       2022-11-22 00:28:08 +08:00   ❤️ 1
    不翘二郎腿就开始抖腿,不抖腿就翘二郎腿,咋办。。。
    lance1ot
        46
    lance1ot  
       2022-11-22 04:32:56 +08:00
    hhhhhh,这个我知道。
    一次不经意间,把一颗健身球放在桌子下,放在两腿之间。
    从此没能成功翘起二郎腿。
    euclidhuang
        47
    euclidhuang  
       2022-11-22 07:33:04 +08:00
    leaning stool
    yougg
        48
    yougg  
       2022-11-22 07:48:35 +08:00 via Android
    可以买个脚凳试试
    hhjswf
        49
    hhjswf  
       2022-11-22 10:37:35 +08:00
    翘有什么坏处吗
    jeiyatou
        50
    jeiyatou  
       2022-11-22 10:50:33 +08:00
    我同事因为翘腿去医院电疗了,屁股给翘麻了
    ai277014717
        51
    ai277014717  
       2022-11-22 10:54:59 +08:00
    买一个贵点的椅子
    Heimo
        52
    Heimo  
       2022-11-22 11:07:32 +08:00
    坐高一点,脚能放在地面上,膝盖又不怎么受力,往后坐一些,椅子坐满。
    starlz
        53
    starlz  
       2022-11-22 11:17:48 +08:00
    看到这个贴子,我默默放下了翘着的二郎腿...
    Scare
        54
    Scare  
       2022-11-22 11:21:39 +08:00
    把腿绑起来
    exploreexe
        55
    exploreexe  
       2022-11-22 11:33:14 +08:00
    站着办公,想翘也没机会。
    zml5d
        56
    zml5d  
       2022-11-22 11:51:18 +08:00
    亲测买了一个踏脚凳 脚放上面 基本没有跷二郎腿了
    2ako
        57
    2ako  
       2022-11-22 12:14:30 +08:00
    1.对体态有害的是那种小翘,比如一边的膝盖叠在另外一个上这种小角度的挂翘,久了容易致使腰椎脊椎问题
    2.大翘问题不大,甚至能在一定程度上拉伸肌肉改善体态,是个很好的动作:腰挺直(可以不用整个人坐笔直),双脚跨肩宽,一脚踝靠另一大腿上,尽可能得水平(不可能完全水平,15 度到 30 度看人),感受到臀部和大腿内侧的拉伸感说明到位了。腰一定要坐直!
    3.不翘二郎腿可以大拇指下脚肉垫(ball of the foot 不知道怎么翻译)区域发力踩地加强足弓
    4.建议有钱直接找教练校正体态专项训练
    KevinDo2
        58
    KevinDo2  
       2022-11-22 13:29:58 +08:00
    很真实,我腿粗肥胖但能把腿稍微敲上去,但不出几分钟基本就开始麻。
    就算不翘脚也喜欢交叉放。
    可能你需要一个舒服的椅子和一个脚撑?
    456789
        59
    456789  
       2022-11-22 15:57:33 +08:00
    我是换着翘,一直不翘腿感觉也不好吧
    feitxue
        60
    feitxue  
       2022-11-22 17:12:31 +08:00
    搞个跪椅试试?
    howfree
        61
    howfree  
       2022-11-24 11:07:20 +08:00
    长胖 50 斤,想跷也翘不了
    wqhui
        62
    wqhui  
       2022-11-24 16:17:09 +08:00
    站起来
    yangheng4922
        63
    yangheng4922  
       2022-11-24 17:35:46 +08:00
    @jmychou 刚看到这篇帖子 把腿放下来 开始抖就看到你的评论 😂🤣
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