chevalier
V2EX  ›  生活

司美格鲁肽,这药有力气!

  •  
  •   chevalier · 1 day ago · 5740 views

    目前用药一个月零几天,掉了 10 斤,有点超出预期。这药的机制和原理,网上太多科普了,我就仅分享一下个人的主观感受。


    本人属于遗传性易胖体质,平时饮食很克制,基本不沾零食饮料,每周不小于 2 小时有氧运动,但是体重还是高居不下,长期体重(斤)>身高(身高),脂肪肝早就有了,最近还有点糖前期的倾向。 以前靠纯节食减下去过,后面结束节食又反弹了。代价就是节食期低血糖症状明显,脑子昏昏的,无法专注,什么事都干不了。那段时期工作轻松,现在工作接受不了这种状态。

    说这个是想表示,人与人的体质差距巨大,请不要评论“胖就是吃太多”“管住嘴迈开腿就能瘦了有这么难吗”之类的话,这个世界对胖子的恶意已经足够多了。


    为了保险,专门挂了医院的内分泌号,医生给做了全面的检查结论是可以用药,但是这个药不管从医院买还是自己购买,都不能走医保,全自费。


    最主要的感受就是,这个药相当于给消化系统加装了一个限流器。消化功能直接被限流,按照日常的吃法,根本消化不完,到下一顿也不会饿,主观上不想吃,整体吃的就少了。

    如果还按照以前的饭量吃,代价就是感觉胃里堵住了,会打嗝(医学上叫嗳气)味道很难闻,可能还会拉肚子。 刚打第一周正好赶上公司团建,作死吃了很多烤串,结果连拉了三天,惨不忍睹。

    心理敬畏+主观上不想吃,两个 buff 叠加,食量逐渐就少了。


    我相信如果不打针的话,脱产减肥,也是可以减下来的。但是人的意志力是有限的,中年人上有老下有小工作压力大,已经没有多余的意志力给到减肥这件事了。感谢科技发展。

    掉了 10 斤的感觉很清爽,之前因为胖穿不上的旧衣服也能穿上了,也不打鼾了。

    现在有很多新的 xx 肽了,当时医院只有司美格鲁肽就开了。

    等这一管打完,打算换替尔泊肽试试。

    47 replies    2026-07-20 23:29:24 +08:00
    wweerrgtc
        1
    wweerrgtc  
       1 day ago via iPhone
    才减 10 斤就不打鼾了吗
    chevalier
        2
    chevalier  
    OP
       1 day ago
    @wweerrgtc 之前打鼾也不严重,偶尔打,可能刚好过了临界点
    winnerczwx
        3
    winnerczwx  
       1 day ago
    那以后停药了不就反弹了吗, 现在你暂时控制了热量摄入可以瘦下来, 停药后热量摄入恢复原样就反弹了
    mooyo
        4
    mooyo  
       1 day ago
    2026 年了应该打替尔...你只要医院开了处方,外面的药店很多都能买(按挂牌价和医院一个价)。

    二代药比一代药还是好不少的。
    aptupdate
        5
    aptupdate  
       1 day ago via iPhone
    @winnerczwx 我好多同事也在打这个针,说是减到目标体重之后还要继续续打小剂量让身体慢慢习惯。
    减肥很难,保持更难,无论哪种方式稍不注意就会反弹。
    julyclyde
        6
    julyclyde  
       1 day ago
    趁机锻炼吧,养成锻炼习惯更好
    wolfie
        7
    wolfie  
       1 day ago   ❤️ 1
    胖就是吃得多,除非你会光合作用。
    为什么没有考虑 替尔泊肽,听说这个没有降低血糖副作用。
    damiensan
        8
    damiensan  
       1 day ago via iPhone
    方便透露身高体重、大概什么水平医院给开方子
    june4
        9
    june4  
       1 day ago
    曹县只有一个胖子,曹县的易胖体质人倒是来个喝水也胖啊
    dunn
        10
    dunn  
       1 day ago via Android
    @wolfie 有些可能也是饮食结构的问题。
    chevalier
        11
    chevalier  
    OP
       1 day ago
    @damiensan 身高 175+,一个月前体重 190 斤,现在 180
    帝都非知名的三甲医院
    FaustinaD
        12
    FaustinaD  
       1 day ago   ❤️ 1

    OP 千万注意关注眼底健康
    去年开始出现了使用 GLP-1 药物出现眼底病变甚至失明的病例
    这药的很多副作用目前还没显化
    千万千万多去查一查并发症,出现不适尽快就医
    Pangolin2004
        13
    Pangolin2004  
       1 day ago via Android
    我昨天开始打替尔泊肽,我是脂肪肝,有比较明显的肝纤维化,而且我空腹血糖也来到了 5.9/6.1 。两年时间只自然减重了 10 斤,感觉身体等不起了,试试效果吧
    Woodrow
        14
    Woodrow  
       1 day ago
    我一直纳闷靠这类东西减下去,然后生活习惯不改,最终不还是反弹吗
    liansishen
        15
    liansishen  
       1 day ago
    @Woodrow 这种药就是让人少吃和减少油腻一类食物的摄入,时间长了人也就习惯这个摄入量了
    Tory12138
        16
    Tory12138  
       1 day ago
    不过关键在于不吃这个药会不会反弹,我知道有很多类似的药,奥利司他就是的,吃的能排油然后无副作用,但是这些药都无法解决不吃药时候怎么办,所以对于那些本身食欲旺盛的人来说我觉得用处可能不大,对于因为疾病之类的情况变胖的可能比较适用
    Damn
        17
    Damn  
       1 day ago via iPhone
    我打玛仕度肽减下来 5kg 也没有感觉多清爽。。
    80kg -> 75kg
    cybort
        18
    cybort  
       1 day ago via Android
    @Woodrow 这个药是可以一直吃下去的,诺和诺德的常青树产品
    lambdaX999
        19
    lambdaX999  
       23h 28m ago
    我前后打了 3 针司美,2 针替尔泊肽,瘦了 30 来斤吧,基本稳定了,现在吃的也少,运动也不多。得出的结论就是,只要能管住嘴,基本都会瘦
    travelinglight
        20
    travelinglight  
       15h 9m ago via iPhone
    瘦下来脂肪肝或者肝纤维化就没了吗
    imlc
        21
    imlc  
       14h 38m ago
    打完针吃的少了不饿了和之前的节食减肥有啥区别,现在不会低血糖症状吗
    lswlray
        22
    lswlray  
       13h 57m ago
    也许你调整下饮食习惯就可以了: 每天下午 4 点之前,都是正常进食,不要有什么顾忌;但下午 4 点以后什么都不要吃,只喝白开水或纯净水。这个方法你坚持一段时间,应该会比较适合你。
    907285792
        23
    907285792  
       13h 57m ago
    @lambdaX999 哪个效果好
    aiziyou520
        24
    aiziyou520  
       13h 22m ago
    我已经减了 30 斤了
    xiangxiangxiang
        25
    xiangxiangxiang  
       12h 45m ago
    这个药的副作用是什么?
    lambdaX999
        26
    lambdaX999  
       12h 31m ago
    @907285792 效果都很好,但是替尔泊肽副作用小一些。主要就是嗳气跟便秘。但是司美格鲁特打完之后感觉人很精神,我看了相关报告,说 GPT-1 对心血管很友好
    lambdaX999
        27
    lambdaX999  
       12h 30m ago
    @travelinglight 脂肪肝亲测就是没了
    busterian
        28
    busterian  
       12h 9m ago
    等你停药没副作用并且不反弹再分享也来得及
    panas
        29
    panas  
       10h 24m ago
    一个疗程几天?多少钱
    mrsbryant
        30
    mrsbryant  
       10h 6m ago via iPhone
    @xiangxiangxiang 有概率胰腺癌
    alienx717
        31
    alienx717  
       9h 43m ago
    我一个半月晚上不吃饭,也掉了 10 斤
    xiangxiangxiang
        32
    xiangxiangxiang  
       9h 4m ago
    @mrsbryant vocal 。。。算了,我还是人肉减肥吧,就算减不下来也没事 害怕
    Gyj123
        33
    Gyj123  
       9h 0m ago
    胖确实就是吃的大于消耗的这无可辩驳。但基因和饮食习惯对人肥胖的引力确实很大,很多胖的人代谢处于紊乱状态,脂肪肝会导致胰岛素抵抗,胰岛素分泌多了又会加速脂肪沉积,简直负反馈循环,并且身体处于慢性炎症状态。
    最近也对高居不下的体重很苦恼,以前有力量训练+有氧的时候还能保持一下,最近两年工作一忙人也懒起来了,体重蹭蹭往上。这周也准备像 op 一样挂个内分泌科看看是否符合适应症医学干预下,调整饮食,每天上班前游泳一两公里。
    gromit1337
        34
    gromit1337  
       8h 37m ago
    很简单,等减到目标值停药之后看看反弹情况就知道“胖就是吃太多”这个到底对不对了
    ldx78203199
        35
    ldx78203199  
       8h 35m ago
    无脑健身就对了,吃啥药,这种瘦有啥意义
    worldlist
        36
    worldlist  
       7h 25m ago
    。。。何必呢,实际上节食减肥也就刚开始半个月有明显的饥饿感。后面很容易维持的
    leon233333
        37
    leon233333  
       7h 17m ago
    我也来分享下,不吃药不饿的减肥,从 82 减到了 74 。低脂低碳高蛋白,早饭隔夜牛奶冷泡麦片,中午 牛腱肉/鸡腿/鸡胸 + 土豆 + 蔬菜, 晚上 牛腱肉/鸡腿/鸡胸 + 酸奶。 基本都是吃饱的,基本没怎么饿。 牛腱一般是卤的,鸡腿 鸡胸有很多做法可以好吃一点 视频平台 村驴 有鸡胸做法很好吃。
    RandomJoke
        38
    RandomJoke  
       7h 12m ago
    @leon233333 主要是,你能不能做到一辈子这么吃。。。
    RandomJoke
        39
    RandomJoke  
       7h 8m ago
    饮食控制+运动+睡眠调整 基本是控制体重的必经之路,殊途同归,无论前期是否靠药物,你总不能打一辈子针吧。。。基因不好的,基本就是很想吃,不养成良好的运动习惯就得花大毅力克服吃的诱惑。体重控制是个事业,对于基因不好的,就得一辈子花精力维持
    TaoQAQ
        40
    TaoQAQ  
       7h 6m ago
    @leon233333 一辈子这样吃很难的。。。最好的是见好就收,平时三餐正常吃,不吃撑,然后不随意吃零食,下馆子也不要吃太多。这样既能解决味蕾问题,也能健康瘦身。
    stone9527
        41
    stone9527  
       6h 34m ago
    有个词叫定点体重,只要这个数值下来,不吃药也没事
    Georgedoe
        42
    Georgedoe  
       5h 54m ago
    这个药相当于给消化系统加装了一个限流器。消化功能直接被限流

    我寻思你自己不是也知道自己吃的多吗 , 好意思说胖子体质?
    8355
        43
    8355  
       5h 50m ago
    @Damn 减 15kg 你就有感觉了.
    Secular0246
        44
    Secular0246  
       5h 12m ago
    @dunn 是的,有的人爱吃碳水,有的人爱吃蛋白质。可能吃的量差不多,但是实际热量差太多了
    hihihihihi
        45
    hihihihihi  
       5 hrs ago
    说这个是想表示,人与人的体质差距巨大,请不要评论“胖就是吃太多”“管住嘴迈开腿就能瘦了有这么难吗”之类的话,这个世界对胖子的恶意已经足够多了。

    最主要的感受就是,这个药相当于给消化系统加装了一个限流器。消化功能直接被限流,按照日常的吃法,根本消化不完,到下一顿也不会饿,主观上不想吃,整体吃的就少了。



    -----------------------------------------------------------

    你说的这不就是药物管住你的嘴吗?那就是吃太多呀,没毛病。
    另外,如果你管不住,未来不就是大概反弹吗。

    所以管住嘴,迈开腿就能瘦并没毛病,而且是符合物理规则的。
    Aixiaoa
        46
    Aixiaoa  
       4h 19m ago via iPhone
    @hihihihihi #45 哈哈哈。我看了就这感觉。 他吃烤串也让我满脸问号。 如果没吃药的话。狂吃烤串。 他不胖谁胖啊。 要真的能跳出能量守恒定律。 吃少也胖该抓去研究了
    Fading2276
        47
    Fading2276  
       11 mins ago
    https://news.qq.com/rain/a/20260716A09YJB00
    “7 月 9 日,时隔八年完成修订的《国家基本药物目录(2026 年版)》正式发布,降糖适应症司美格鲁肽注射液被纳入目录,将于 9 月 1 日落地执行。基药制度要求各级公立医疗机构强制配齐目录品种、基层医疗机构优先选用,业内预期 GLP-1 周制剂的基层渗透率将有所提升。”
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Solana   ·   2681 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 186ms · UTC 15:40 · PVG 23:40 · LAX 08:40 · JFK 11:40
    ♥ Do have faith in what you're doing.