感觉普通家庭每日喝牛奶都喝不起

[ofoerssdsdsdsd]

光明鲜牛奶
19 左右 1500ml

一家三口一顿就喝完了

[jydeng]

1.5L 一顿喝完有点快

[ichanne]

山姆 2L 才 18 ，你这个有点贵了。

[hanierming]

1 、喝的太多了，每人每天 250ml 就差不多了
2 、可以买常温奶，现在奶都便宜了

[fanersai]

500 毫升一顿，明显超量

[dz5362]

买常温奶，每天喝 250ml 就行，24 包的 250ml 的差不多 43 元，每天每人 3 包，每天成本 5 块多

[fredweili]

常购盒马的，一升不到 10 块钱

[ovtfkw]

你们经常喝牛奶的会不会觉得喉咙里的痰变得很多

[fxxkgw]

家庭是有点普通但饭量不普通

[wei2629]

京东折扣的时候可以多买点， 不过我买的是进口常温的，比较便宜。好价的时候平均 6-7 1l

[denok]

正常买的话 1.5 块钱 200ml 有时候能买到 250ml 的。

[taotaodaddy]

鲜奶本来就不是价格敏感者喝的

[wulili]

明显喝太多了，一人喝 500ml? , 牛奶当水喝也不好

[dule]

像 op 这种觉得我感觉买常温奶划算点。
鲜奶巴氏杀菌只是口味保留得比较好，但营养价值跟高温杀菌其实差不多，最主要的钙跟蛋白质不受影响，鲜奶其他的那点微不足道的微量元素不如其他食物补充。
在国内鲜奶起不来是有原因的，存储条件加上冷链运输的成本，价格对比国外偏贵，而且我听说国内因为冷链线不足各方面的原因会采用超温巴氏杀菌，会进一步降低口感跟营养价值。
当然鲜奶也有好处，严格遵守巴氏杀菌的奶企，品质把控会比较好，安全保障强点，因为出品低的奶源一般也做不了鲜奶。

[sunmacarenas]

光明娟姗 30 块 800ml,一个人喝 3 天左右

[congyua]

山姆 17.9 元两升

[dna1982]

等吧 随着新生儿出生率的下降 奶制品价格也会下降的

[pigmen]

哪个普通家庭每天喝牛奶啊。。。

[lancelock]

你当矿泉水喝呢

[laommmm]

乳糖不耐受，连喝 2 天 500ml 就拉肚子。
正常人谁天天喝牛奶啊。

[zjw7sky]

买鲜牛奶肯定贵了，

[Lyet813]

我都是买光明 950mL 的纯牛奶 9 块钱差不多

[rick13]

因为鲜牛奶贵，买纯牛奶就便宜，但是喝过鲜牛奶之后就难回到纯牛奶了

[qq8567952]

你这喝的太多了啊，要不控制控制量

[junkk]

@fredweili #6 盒马的好像是蒙牛供货，他就贴个牌，现在觉得也不能买

[xz410236056]

你不愿意花时间找优惠当然贵了。


114 48L 2.38 一升，这还喝不起吗

[Daitabashi]

每天喝 330ml 以上牛奶的我认为不算普通家庭, 您家生活质量其实还挺好的

[chashao]

@hanierming
感觉也不算多吧
《中国居民膳食指南（ 2022 ）》中建议每人每日奶类摄入 300ml-500ml ，可以选择早餐饮用一杯牛奶（ 200-250ml ），午餐加一杯酸奶（ 100-125ml ）。 对儿童来说，早餐可以吃 2-3 片奶酪片，课间休息时喝一杯酸奶或牛奶。

[wweerrgtc]

父母可以不喝, 留给孩子喝

[xz410236056]

巴氏奶口感是好，但是价格和高温灭菌的差太多了

[dfdd1811]

要不蛋白粉…纯蛋白…量大，保质期长

[wweerrgtc]

@xz410236056 #25 纯牛奶 营养成分不如 鲜牛奶

[yannxia]

20 * 30 = 600 也还好吧…

[EJW]

不知道上面在说啥，盒装牛奶明显难喝，不如鲜牛奶。
我之前也一直喝光明的鲜牛奶，确实不便宜。
而且鲜牛奶也没法屯，只能喝完买新鲜的。

[Leasing]

快进到水深火热

[thorby]

@ichanne 我一直喝山姆的几年，后来发现光明有一个奶确实奶味更重！

[lurui45]

就想买到稳定的 10 元/L 的巴氏鲜奶，奈何很难。小城市没有山姆 盒马

[cmdOptionKana]

一天 500ml 合理，你说一顿 500ml ，这家庭也不普通啊。

[xz410236056]

@wweerrgtc #31 现在都是超高温瞬间灭菌技术，损失的不多。而且现在喝牛奶不是为了口感吗，2024 年还谈啥营养不营养的，蛋白质补充啥也不如鸡蛋便宜，还没有乳糖不耐的问题

[ZZ74]

家里大人不喝。 买的完达山常温奶 200ml 1 块钱一盒。

[arthas2234]

我山姆 2 升装的，之前一直买这个，后面发现供应商是蒙牛，心里有点不爽
然后变成君乐宝 950ML/光明新鲜牧场 950ML/山姆 2L 换着喝，基本上都是 9 元/升

其实每个牌子小瓶装的（ 250ml ）鲜奶奶味更浓，但一瓶要 5 ，6 元。我健身基本上一天要喝 1 升，负担不起啊

[iOCZS]

买了 3 袋奶粉，6 斤

[cpper]

@jydeng 每人 500ml 并不多的

[joker8ren]

奶制品不至于天天喝这么多 你还有其他蛋白质来源呢

[mekopean]

我牛奶喝多了，脸上必爆痘。

[fengYH8080]

@lurui45 我京东订购的悦鲜活 950ml ，一般等活动能到 12-13 一瓶，一周送一次。不过很多人都不认可它是巴氏奶，保质期 19 天，我个人的感觉是口感非常不错。
国内很多巴氏奶我都尝试买过给孩子喝，比这个好喝的就香满楼的娟姗奶，缺点就是贵，有时间逛大型超市会买点喝。

[mayli]

@xz410236056 的确是营养，主要是钙，蛋白质来源大一堆，唯独喝奶补钙效果好。
当然成人也不算补钙，只是减缓钙的流失，补是补不上的。

[coderluan]

普通家庭肯定喝的起牛奶，但是如果这么喝牛奶，那么可能买肉时就得犹豫点。普通家庭并不是什么都消费不起，而是消费时都得想想，尽量把钱花在刀刃上。

[taoxishuo]

@fengYH8080 我也经常买悦鲜活，京东或者天猫超市买，口感不错。

[cutehalo]

@wweerrgtc #31 说不好喝还差不多 说营养成分那就扯淡了 都是营销出来的东西 牛奶主要补充的也就是钙

[haohh]

小象超市光明或者三元 15.8 两盒 950ml 是假的吗。。。

[pxlxh]

我也发现小瓶的鲜奶更好喝

是 奶源筛选过了吧

目前山姆那个 49.9 元 6 支的 有点奢侈

[PalenessIb]

国人体质天天这么喝牛奶，不会窜稀吗？还是说喝多了，身体自己调节过来了？

[8355]

9 块 9 的瑞幸喝的飞起，19 的光明还吵贵。。
不懂啊

[Hieast]

这个吐槽和“感觉普通家庭去不起迪士尼”“感觉普通家庭吃不起有机食品”一样，要是能让你随便消费得起，那营销就白做了

[misaka19000]

我家是订的牛奶，每天三瓶一个月 300 多块钱

[mandex]

奥乐齐 1.5L 只要八九块，我在公司经常喝这个。

[xubingok]

哈哈哈,只有我是自己冲奶粉的吗...
刚看了下京东的美可卓蓝胖子奶粉,1 公斤奶粉也才 100 多...够喝一个月了吧.

[ounxnpz]

哎

[Heisenberg66]

@ichanne #2 你要算上一年会费的话差不多

[xz410236056]

@mayli 牛奶补充营养性价比太低了，柯兰克、善存 100 来块 400 片，吃一年，一天 1 块钱，什么微量元素都补充足够了。

[Bylinz]

多关注下销售渠道，还能更便宜的。

[wweerrgtc]

@xz410236056 #38
@cutehalo #49

刚刚去搜了下, 纯牛奶鲜牛奶的蛋白质和钙的含量差不多, 是我的观念错了

我日常也是喝纯牛奶, 主要是价格便宜, 性价比高

[bigjie910]

现在的牛奶的确是贵了。一直买盒装奶四五年了，从一开始凑单可以买到 1.2 一瓶，现在买应该没有低于 2.5 的（神车除外）。 目前每月固定就是两箱山姆，两个娃一天一瓶更好一个月

[powerkai]

@ovtfkw #7 我从小把牛奶当水喝，没有喉咙痰多，也没有爆豆过。

[powerkai]

@xubingok #57 我也是冲成人奶粉，小时候父母都是买鲜牛奶，进入社会了。自己舍不得买鲜牛奶有点贵，有不想抛弃天天喝牛奶的习惯，就买成人奶粉了。量大管够 哈哈

[shawnsh]

不喝牛奶，会长痘和慢性痤疮

[horizon]

你喝太多了吧

[FightPig]

jd 6.18 买的鲜奶，划到一瓶 2 块多，还行。

[ouqihang]

超市每升 10 块左右的 uht 奶，一天 500ml 就 5 块，也就一瓶无糖饮料的价格。
如果找找优惠价格更低。

[br9852000]

身体帮我省钱，乳糖不耐受，这钱我省下了

[liferoll]

@junkk #24 不同型号的供货商不一样

[Marelbruim]

@arthas2234 1 升会不会有点多 不怕炎症吗

[allenzhangSB]

@Heisenberg66 一年会员费也就 100 多块钱(卖掉副卡), 你算算怎么差不多的?

[lxh1983]

很多小仙女每天一杯星巴克都比这个多了😄

[molton]

光明鲜牛奶 900ml 淘菜菜 8.9

[TimPeake]

娃哈哈矿泉水一瓶好像 550 毫升，即使特别渴的情况下也得分个 2/3 次才能喝完，楼主家这量.......不会觉得撑吗
且牛奶早餐正常都是搭配面包啥的， 边吃边喝

[linquan]

推荐一下：三元，光明，君乐宝，超市里都有 900ml 左右，10 块钱左右的，味道都很好，日常随即买，蒙牛伊利的很久不喝了，但是也看到有价格一样的。另外京东和美团超市常有打折的，大概 6-7 块钱 900ml 。也有高端的如光明优倍，这个价格就要 20 左右了，忘了啥味道，但是营养差不多。

[xz410236056]

@wweerrgtc #62 嗯，现在技术好了，营养都差不多，巴氏奶确实好喝点，就是价格贵，保质期还短，也不能囤货。

[gogoOne]

悦鲜活+1 ，我们也天天喝

[harryWebb]

@xz410236056 大佬你这是哪里买的。。。神价格

[jjianwen68]

算是生活质量和家庭收入不匹配吗

[Mess1ah]

山姆牛奶（其实是蒙牛）比光明便宜也正常。巴氏消毒的鲜奶比盒装的纯牛奶贵也有贵的道理，口感完全不一样。一天一家 20 块钱花在牛奶上感觉也算合理吧，毕竟你到了上限 500ml/人/天。
我想看看有没有人吹国外牛奶又好又便宜的（特别是日本）。现在国内鲜牛奶的工艺水准很高

[skyfeipp]

我一般每天早上就是 250ml 牛奶+5g 奶酪

[Kale]

今日鲜奶铺，有活动的时候，80 元，700MLX10

[cmdOptionKana]

@Heisenberg66 最近刚办会员 2 个月，实测副卡可以秒出，升级版会员还有返点，算起来会费回本是毫无压力的。

[microscopec]

可以去当奶农，会发现一个月倒掉的奶比你一辈子喝的奶都多

[shadowyue]

这就是普通家庭啊，我理解的普通家庭还在温饱线上挣扎呢

[SIUCAK]

买便宜点的，小象上很多 1L 的巴沙奶在 8-12 块之间的

[idragonet]

我一天 1L 巴氏杀菌奶，宿舍没有冰箱，所以只能这样了。

[santom]

喝鲜牛奶就拉肚子，喝纯牛奶就没事。这是肠胃想帮我省钱？

[zh584728]

鲜牛奶和常温奶营养上都差不多，

说实话我甚至都喝不出口感的差别，所以一直喝常温奶

op 可以试一下常温奶

[keith233]

喝的太多了

[EriczzZ]

我农村的，小时候家里养的山羊，天天喝羊奶。
只有一只羊但是奶很多还卖给别人过。

[KingZZZZ]

你如果当水喝的话，一个人 2L 也不够

[yukiir]

最近牛奶很便宜吧，刚买的蒙牛 200ml 装，27.9 元 24 盒。

[niubee1]

pdd 上的巴氏鲜奶 10 元 1000ml 左右
感觉还行， 估计你是喝太多了

[purringpal]

牛奶小孩老人可以喝点，一般成年人没必要喝，营养成分被夸大了。

[rechardwong0522]

你想表达什么？还有更贵的你咋不买呢？没钱就喝便宜点的，又不是营养不够

[MasterCai]

感觉鲜奶价格就是在 10 元/1L 作用比较合理？

[HackerJax]

矫情！